9X dậy thì thành công, gợi cảm hơn khi giảm 22 kg
Xấu hổ vì bị bạn bè chế nhạo, Dương Mai Linh (21 tuổi) quyết tâm giảm cân. Cô khiến nhiều người bất ngờ khi giảm 22 kg, sở hữu số đo 3 vòng 85-60-90 ở hiện tại.
Trịnh Sảng mặc đồ thể thao vẫn lộ thân hình quá gầy
Nữ diễn viên Trung Quốc mới đây khiến khán giả thất vọng khi lại trông gầy gò.
Ăn quá nhiều sẽ khiến da đen sạm, nhăn như người già
Không chỉ gây béo, việc ăn quá nhiều còn có thể khiến bạn gặp các vấn đề về da.
Dương Thừa Lâm chỉnh ảnh để che nọng cằm, dạy cách giảm 6 kg
Nữ diễn viên cho biết cô không áp dụng cách giảm cân nhanh chóng mà thích một chế độ an toàn, lành mạnh.
Khả Ngân: 'Tôi yêu những khuyết điểm trên cơ thể mình'
Nữ diễn viên "Hậu duệ mặt trời" phiên bản Việt tập làm quen với gương mặt hay vóc dáng không hoàn hảo để trở nên tự tin hơn.
Cao Thái Hà bỏ ăn đồ dầu mỡ, đi bộ 7 km/ngày để có vòng eo 60 cm
Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên "Tiếng sét trong mưa" tâm sự vẫn muốn giảm thêm 3 kg dù đang sở hữu vóc dáng thon gọn.
7 bài tập giúp bạn giảm mỡ toàn thân nhanh gọn
Muốn đẹp và khỏe mạnh, bạn chắc chắn phải tập thể dục. HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu 7 bài tập giúp giảm mỡ toàn thân, cải thiện sức khỏe hiệu quả.
Nên làm gì khi bị rối loạn tiêu hóa, sụt cân nhiều?
Rối loạn đường tiêu hóa kéo dài, giảm cân không rõ nguyên nhân, đại tiện ra máu là những dấu hiệu có thể cảnh báo căn bệnh ung thư đại trực tràng.
3 loại nước giúp giảm cân nhanh nếu uống trước khi đi ngủ
Uống một cốc sữa mật ong ấm hay nước dưa chuột và gừng trước khi ngủ có thể kích thích trao đổi chất, giảm cân hiệu quả, đồng thời giúp bạn ngon giấc hơn.
15 phút tập luyện cho bụng phẳng, eo thon
Thực hiện chuỗi động tác này mỗi ngày sẽ đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng, giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, quyến rũ.
MC bị ghét ở Hàn Quốc trông khác lạ sau khi giảm 10 kg
Jo Se Ho khiến fan bất ngờ khi sở hữu thân hình cân đối, mặc đồ trẻ trung hơn.
30 phút đốt mỡ toàn thân tại nhà cùng HLV Hana Giang Anh
Không cần đến phòng gym, HLV Hana Giang Anh giới thiệu chuỗi động tác thực hiện trong 30 phút cùng dây kháng lực, giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.
10 phút tập luyện giúp bạn sở hữu thân hình đồng hồ cát
Thân hình đồng hồ cát là dáng người phụ nữ mơ ước với hông, mông nở và eo thon. Điều đó sẽ trở thành sự thật nếu bạn kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của Blogger Chole Ting.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực
Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.
Có nên nhịn ăn để giảm cân cấp tốc?
Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.
Sau 2 lần sinh nở, Kim Tae Hee đã giảm cân và giữ dáng thế nào?
Nữ diễn viên Hàn Quốc không theo đuổi chế độ tập luyện khắc nghiệt. Thay vào đó, cô ăn kiêng khoa học và đi bộ nhiều để giảm cân.
Cuộc sống của Nguyệt Ánh và chồng Ấn Độ sau 3 năm cưới
Nữ diễn viên "Cổng mặt trời" cho biết cô và ông xã người Ấn Độ sống đầm ấm. Cả hai có nhiều sự khác biệt nhưng biết dung hòa để giữ hạnh phúc.
Giới trẻ Hàn Quốc chuộng mốt diện áo len lộ xương quai xanh
Những mẫu len trễ vai mặc cùng áo hai dây đang được dàn mỹ nhân Hàn tích cực lăng xê.
Erik, Đức Phúc thay đổi gu ăn mặc sau khi cải thiện vóc dáng
Giọng ca "Ghen" chuộng trang phục ôm sát cơ thể nhằm khoe quá trình luyện tập chăm chỉ, cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Sắc vóc của Cao Thái Hà
Nhờ tập luyện chăm chỉ, Cao Thái Hà sở hữu vóc dáng cân đối. Ở tuổi 30, nữ diễn viên cho biết cô cảm thấy hài lòng với những gì mình có được sau nhiều năm theo nghề diễn.