Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
5 sai lầm ăn hoa quả để giảm cân
Nhiều phụ nữ chọn biện pháp ăn hoa quả thay cho bữa chính để giữ thân hình thon thả. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, hoa quả sẽ phản tác dụng và gây hại cho sức khỏe.
Báo Malaysia chỉ cách cho đội nhà đánh bại ĐTVN
Tạp chí Four Four Two phiên bản Malaysia đã có bài phân tích để chỉ cho đội nhà cách đánh bại đội tuyển Việt Nam tại trận bán kết lượt đi diễn ra tối 7/12.
Những quan điểm sai lầm về dinh dưỡng sức khỏe
10 quan điểm về dinh dưỡng và chế độ ăn dưới đây, lâu nay tưởng có hại cho sức khỏe, nhưng không phải!
Vì sao việt quất sấy khô giá cao vẫn cháy hàng ở Hà Nội?
Được biết tới là thức quà ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả, việt quất khô hiện là một trong những mặt hàng thực phẩm hút khách dịp cuối năm.
Công ty 'sân sau' của lãnh đạo VRG thua lỗ hàng trăm tỷ đồng
Thanh tra Chính phủ (TTCP) xác định Công ty cổ phần Chế biến và xuất nhập khẩu thủy sản Đồng Tháp (DSEC) là công ty “sân sau” của nhiều lãnh đạo tập đoàn.
10 sai lầm người muốn giảm cân thường mắc phải
“Ăn càng nhiều protein giảm cân càng nhanh” – nếu bạn cũng có suy nghĩ này thì chắc hẳn bạn là một trong số những người mắc phải những sai lầm ít biết về giảm cân.
6 sai lầm khiến chế độ luyện tập giảm cân của bạn thất bại
Nếu bạn đang cố gắng để trở nên khỏe và eo thon hơn, hãy chấm dứt làm 6 điều sau và bạn sẽ trở nên khỏe mạnh hơn!
Bằng Kiều giảm cân, thay đổi phong cách trước liveshow
Nam ca sĩ vừa trở về từ Mỹ để chuẩn bị cho "Đêm tình nhân" vào ngày 11/10 tại Hà Nội, với sự góp mặt của dàn mỹ nhân ăn khách hải ngoại như Lam Anh, Tóc Tiên, Minh Tuyết, Như Loan.
Loạn năng thái dương hàm - bệnh đau khi nhai
Ăn uống là nhu cầu thiết yếu hằng ngày. Nếu bạn không thể nhai bình thường đồng nghĩa với việc ăn uống của bạn gặp trở ngại sẽ rất phiền toái.
Trò chuyện với ông Trần Xuân Giá sau buổi xét xử bầu Kiên
Bên trong phòng bệnh, ông Trần Xuân Giá chia sẻ: “Hôm nay mình đã đỡ hơn nhiều. Hai ngày trước mình còn không ngồi dậy được”.
Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân
Để giảm cân, nhiều người kiêng tuyệt đối chất béo. Nhưng điều này là sai lầm vì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
9 bị cáo vụ 'nhân bản' hàng nghìn xét nghiệm hầu tòa
Trong số các nhân chứng có mặt tại phiên tòa có bà Phan Thị Oanh và Hoàng Thị Nguyệt. Hai người này đã tích cực tham gia vạch trần vụ án.
CA Hà Nội nhận lỗi về 'Hàng loạt hành động kỳ lạ của CSGT'
Sau khi xem clip hàng loạt hành động kỳ lạ của CSGT, ban lãnh đạo phòng CSGT, công an TP. Hà Nội khẳng định cán bộ làm nhiệm vụ thanh tra kiểm soát đã vi phạm về quy trình công tác.
Những ý nghĩ giảm cân sai lầm
Máy giảm eo, quấn nóng đốt mỡ thừa... cùng những lời quảng cáo như “rót mật vào tai” chị em chẳng may thừa cân, béo phì. Đốt tiền nhưng kết quả thì chẳng thấy đâu.
Những thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Tập luyện và lựa chọn thực phẩm đúng cách làm cho hệ trao đổi chất hoạt động mạnh mẽ và giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
Thực đơn giảm cân hiệu quả nhất
Khi những vùng mỡ thừa bắt đầu xuất hiện, số đo cân nặng ngày một tăng, phụ nữ lập tức nghĩ đến phương án nhịn ăn để giảm cân. Đó hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Vậy nên ăn như thế nào để có thể...
6 sai lầm dễ mắc của người ăn kiêng
Ăn thực phẩm yêu thích, mong đợi quá sớm, bỏ bữa... là những lý do khiến chế độ ăn kiêng của bạn không thành công.
Những câu chuyện cảm động trong mùa đặc xá
Trước mùa đặc xá năm nay, chúng tôi đã có mặt tại một số trại giam và ghi lại những câu chuyện cảm động trước ngày về của những phận người đã từng một thời lầm lỗi.
5 lầm tưởng về ăn kiêng
Mọi người thường cho rằng bỏ bữa sẽ đốt cháy nhiều calo hơn. Đây là một ý nghĩ sai lầm, vì nghiên cứu đã cho thấy nếu bạn bỏ bữa, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn vào bữa tiếp theo.