Ăn gì để nhanh giảm cân?
Lựa chọn thực phẩm đúng cách giúp bạn sớm hoàn thành mục tiêu giảm cân.
'Tôi không quan tâm những người đàn ông chê bai phụ nữ cơ bắp'
Julia Rene, VĐV thể hình 24 tuổi, thường xuyên bị chế giễu, gặp không ít khó khăn trong chuyện hẹn hò khi có thân hình cơ bắp, lực lưỡng.
Vì sao bạn tập thể dục không hiệu quả?
Các chuyên gia khuyên bạn nên gắn bó với một bài tập trong ít nhất 2-3 tuần để có được thân hình đẹp.
Người mẫu áo tắm mang thai con gái đầu lòng
Để chắc chắn về việc mình mang bầu, Emily DiDonato đã mua 20 loại que thử thai khác nhau.
Adam Levine đã làm gì để có thân hình săn chắc?
Nam ca sĩ kết hợp nhiều bài tập như squat, yoga, pilates để giảm cân và giúp tăng cơ.
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.
5 địa chỉ eat clean giao tận nhà tại TP.HCM
Bạn có thể tăng cường sức khỏe mùa dịch khi áp dụng chế độ eat clean. Những phần ăn ít dầu mỡ, giàu dưỡng chất, được ship tận nơi, là gợi ý lý tưởng.
Ngoại hình của Huỳnh Hiểu Minh trước khi giảm cân quá đà
Huỳnh Hiểu Minh bị nhận xét ngày càng gầy rộc, đánh mất vẻ ngoài điển trai và thu hút vốn có vì giảm cân mất kiểm soát.
Quan điểm kinh doanh quyết liệt của Shark Liên trong 'Shark Tank 4'
Sau 6 tập “Shark Tank Việt Nam” mùa 4, Shark Liên ngày càng thể hiện rõ quan điểm kinh doanh quyết liệt, táo bạo.
Ông Kim Jong Un gầy đi đột ngột
Sự thay đổi về ngoại hình của ông Kim Jong Un sau một tháng không xuất hiện trước công chúng làm dấy lên nhiều đồn đoán xoay quanh tình trạng sức khỏe của nhà lãnh đạo Triều Tiên.
Em trai Hoa hậu Thu Thủy: 'Chị an tâm ra đi, em sẽ chăm sóc hai cháu'
"Kể từ khi bố mất, chị em tôi đã cùng chăm sóc mẹ. Nay chị không còn nữa. Chị an tâm, em hứa với chị sẽ chăm sóc mẹ và các cháu”.
'Không phải cứ gầy là hạnh phúc'
Sống trong xã hội lý tưởng hóa sự gầy gò, những người nhẹ cân vẫn có thể bị chỉ trích, chế giễu theo hướng body shaming.
Diệu Nhi xin lỗi vì quảng cáo thực phẩm giảm cân kém chất lượng
Nữ diễn viên hài cho biết việc quảng cáo sản phẩm mà chưa xem xét kỹ là bài học lớn với bản thân.
California Fitness nỗ lực hoàn thiện hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe
Bắt đầu với lĩnh vực thể hình, California Fitness & Yoga tiếp tục mở rộng sang dinh dưỡng và phát triển công nghệ, giúp nhiều người tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe hơn.
6 thói quen nên bỏ khi giảm béo
Thay đổi từ những thói quen thường ngày giúp quá trình giảm cân trở nên đơn giản hơn.
10 sao nữ có vóc dáng khiến phụ nữ Hàn Quốc mong ước
Jennie, Suzy, Seolhyun lọt vào danh sách người nổi tiếng có thân hình đáng mong ước nhất do phụ nữ Hàn Quốc bình chọn.
Hàng tươi sống và bách hóa 'ngập' ưu đãi hè trên Lazada
Để mua sắm thả ga mà vẫn an toàn thời dịch, bạn chỉ cần mở ứng dụng Lazada, "canh" ưu đãi lớn nhất hè 6-10/6 và chờ những món đồ tươi sống, bách hóa được giao tận nhà trong 4 giờ.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Khi gia đình là nơi tấn công ngoại hình tồi tệ nhất
Định kiến về cân nặng trở thành vấn đề lớn trong y tế cộng đồng khi những người thừa cân mặc cảm và né tránh chăm sóc sức khỏe.
Thói quen khiến bạn khó giảm cân
Kiểm soát chế độ ăn là yếu tố quan trọng của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người thường mắc phải sai lầm trong việc xây dựng thực đơn.