Dấu hiệu cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh
Cân nặng, chỉ số BMI khỏe mạnh, huyết áp ổn định hay tập thể dục thường xuyên, ít căng thẳng là những yếu tố cho thấy bạn có trái tim khỏe mạnh, ít có nguy cơ bị đau tim.
4 bài tập thở giúp hạ huyết áp
Các kỹ thuật thở sâu này có thể giúp ích cho những người bị tăng huyết áp.
Công ty Nhật đối phó khách hàng khó tính bằng AI
Một công ty ở Nhật Bản sử dụng AI để giúp nhân viên rèn luyện kỹ năng giải quyết các tình huống khó xử từ khách hàng, nhằm giảm căng thẳng và nâng cao hiệu suất công việc.
'Nghỉ hưu ngắn hạn' khi chưa đầy 30 tuổi
Gen Z và Millennials đang từ bỏ công việc ổn định để theo đuổi xu hướng "micro-retirement", nhằm giảm bớt căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống thay vì đợi đến tuổi hưu trí.
'Nền kinh tế cảm xúc' trỗi dậy tại Trung Quốc
Trong bối cảnh nền kinh tế đối mặt với nhiều thách thức, người tiêu dùng Trung Quốc vẫn đang tìm cách cân bằng giữa việc thắt chặt chi tiêu và tận hưởng những trải nghiệm độc đáo.
Công ty Mỹ cấm mang 'nửa kia' đến tiệc tất niên
Nhiều doanh nghiệp không còn mời vợ/chồng của nhân sự đến tiệc tất niên, tạo cơ hội cho người lao động làm việc từ xa tự do gặp gỡ, thoải mái kết nối.
Càng thực hiện những thói quen này, cơ thể khỏe mạnh từng ngày
Việc duy trì thói quen tốt giúp giảm hoặc ngăn ngừa các bệnh mạn tính như đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.
Lý do phụ nữ thường cáu kỉnh khi đến kỳ kinh nguyệt
Cảm xúc khó chịu, cáu kỉnh, thậm chí đột ngột giận dữ thường làm chị em và những người xung quanh bối rối. Điều đó có bình thường không?
'Cân bằng trong khủng hoảng': Cuộc đối thoại qua 300 trang email
Tác phẩm “Cân bằng trong khủng hoảng” gợi mở bí quyết “chữa lành” qua cuộc đối thoại và bình luận với các chủ đề trong xã hội giữa tác giả Nguyễn Tường Bách và Nguyễn Vĩnh Nguyên.
Nam giới ăn tỏi thường xuyên có những lợi ích bất ngờ gì?
Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong căn bếp, đây được coi là ‘thực phẩm vàng’ cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
7 cách tự nhiên giúp cơ thể thải bỏ độc tố
Những cách thải độc đơn giản, dễ thực hiện này sẽ thanh lọc cơ thể và cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày.
8 cách đối phó với người cố tình hạ thấp bạn
Nhiều người có thói quen nói năng khiếm nhã, gây tổn thương người khác. Chúng ta không thể kiểm soát lời nói của họ, nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách bản thân phản ứng lại.
6 dấu hiệu bất ổn sau quan hệ tình dục cần thăm khám sớm
Nếu bị chảy máu, tiết dịch bất thường, đau trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, bạn không nên chủ quan vì chúng có thể là dấu hiệu của tình trạng bệnh lý nghiêm trọng.
Ông Trump và Trung Quốc sẽ quyết định thắng bại của chứng khoán châu Á
Dù năm 2024 ghi nhận đà tăng trưởng ấn tượng của thị trường chứng khoán châu Á, các chuyên gia nhận định năm 2025 sẽ là một năm đầy biến động với cả những thách thức và cơ hội.
Hàng nghìn công nhân Amazon đình công
Cuộc đình công lớn nhất của Amazon diễn ra trong lúc cao điểm mùa mua sắm lễ hội cuối năm, nhằm phản đối sự đối xử không công bằng của "gã khổng lồ" bán lẻ đối với nhân viên.
Chìa khóa duy trì lối sống lành mạnh tại The Infinity
Tại The Infinity, mỗi không gian, tiện ích đều được thiết kế để khuyến khích cư dân duy trì lối sống lành mạnh, hướng tới cuộc sống cân bằng cả thể chất và tinh thần.
Điều gì xảy ra khi ngừng quan hệ tình dục?
Về mặt sức khỏe, việc "kiêng cữ" lâu dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, tăng nguy cơ rối loạn giấc ngủ và gây căng thẳng tinh thần.
Thấy gì từ việc cắt đứt liên lạc với gia đình của Luigi Mangione
Luigi Mangione, Ryan Borgwardt và Hannah Kobayashi có hoàn cảnh khác nhau nhưng cùng đột ngột cắt đứt liên hệ với gia đình và chạy trốn, phản ánh áp lực nhiều người đang chịu đựng.
'Bà mẹ Harvard' không bao giờ nói 5 câu này với con
TS Jennifer Breheny Wallace - nhà nghiên cứu về nuôi dạy con, được đào tạo tại Harvard - chia sẻ 5 câu không bao giờ nói với con để trẻ phát triển toàn diện và hiểu giá trị của mình.
Điều gì xảy ra nếu thủ dâm quá nhiều
Việc "tự xử" quá nhiều có thể khiến nam giới tăng nguy cơ gặp các tổn thương ở bộ phận sinh dục, thậm chí ảnh hưởng đến đời sống tình dục, cuộc sống và công việc hàng ngày.