Bài tập thở giúp bạn giảm cân hiệu quả
Bạn nên kết hợp phương pháp thở của người Nhật Bản với các bài tập thể dục khác nhau để giảm cân an toàn.
Nên ăn gì để giảm cân hiệu quả?
Lựa chọn thực phẩm phù hợp giúp thúc đẩy việc giảm cân diễn ra nhanh hơn.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Cách chọn bữa sáng để giảm béo
Ăn sáng đầy đủ là một trong những phương pháp giữ dáng. Tuy nhiên, mọi người cần có chiến lược cụ thể khi lựa chọn thực phẩm.
7 mẹo giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng
Uống đủ nước, bổ sung đồ chứa protein là những cách giúp bạn hạn chế cơn thèm ăn.
9 loại thức ăn bị lầm tưởng giúp giảm béo
Sữa chua ăn kiêng, trà xanh... chỉ có thể hỗ trợ cho quá trình giữ dáng. Chúng không trực tiếp giúp bạn giảm cân.
Cải thiện sức khỏe với máy massage ngâm chân
Máy massage ngâm chân hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn, giúp người dùng thư giãn và giảm cảm giác mệt mỏi.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
'Tiêu cực và hoang mang còn nguy hiểm hơn cả virus'
Bằng cách này hay cách khác, những ngôi sao Ấn Độ luôn tìm ra giải pháp thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực trong mùa dịch.
5 loại nước trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Cải xoăn, cần tây, lựu... giúp ức chế sự tăng cân cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn.
Câu hỏi 'lương tháng bao nhiêu' không còn đáng sợ
Sự minh bạch tài chính giúp nhiều người thuộc thế hệ Millennials đối phó với cảm giác bị tụt hậu so với bạn đồng trang lứa.
10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Chế độ ăn giàu chất xơ, ít đường từ rau củ giúp đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời đẩy nhanh quá trình giảm cân.
7 dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư
Phát hiện và điều trị sớm là yếu tố quan trọng giúp bệnh nhân ung thư kéo dài sự sống. Tuy nhiên, các dấu hiệu này thường bị bỏ qua do giống nhiều tình trạng sức khỏe khác.
Biện pháp điều trị xuất tinh sớm
Theo chuyên gia, tình trạng xuất tinh sớm có thể điều trị bằng thuốc cùng các phương pháp tập luyện và thay đổi nhận thức.
Phụ nữ nên ăn gì để dễ chịu trong kỳ 'đèn đỏ'?
Chuối, dưa hấu, trà gừng, chocolate đen là những thực phẩm có thể cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.
Seo Ye Ji và những sao Hàn có vòng eo thon gọn
Nếu như Son Ye Ji được thừa hưởng gene từ gia đình, Son Na Eun chỉ ăn salad để cố gắng giữ vòng hai nhỏ nhắn.
Những kiểu bikini không lỗi mốt dành cho phái đẹp Việt
Quần khoét hông cao, áo dáng cột yếm, dây rút là những mẫu hứa hẹn trở thành xu hướng trong năm nay.
Lý do máy lọc không khí Sharp được lòng người dùng và chuyên gia
Với những ưu điểm nổi bật, máy lọc khí Sharp trang bị công nghệ diệt khuẩn Plasmacluster Ion đã giành giải tại Zing Best Choice 2020 và Tech Awards 2020.
Sai lầm khi uống sữa có thể gây hại sức khỏe
Sữa là thực phẩm bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm sử dụng hay bảo quản sữa hợp lý.
Cắt cơn đau cho bệnh nhân ung thư
Bệnh nhân mắc ung thư bàng quang và nhiễm khuẩn tiết niệu khiến việc kéo quần chạm vào vùng kín cũng mang đến cảm giác đau đớn, khổ sở.