Lỡ tăng cân dịp Tết, đây là 8 mẹo giúp bạn trông thon gọn hơn
Ăn nhiều, tăng cân trong dịp Tết là điều khó tránh khỏi đối với mọi người. Dù vậy, bạn có thể tham khảo những cách phối đồ sau đây để có vẻ ngoài đẹp hơn.
15 phút tập yoga giúp nâng ngực, giảm mỡ bắp tay để đón Tết
Phái đẹp luôn mơ ước có thể sở hữu vòng một nảy nở và săn chắc. Huấn luyện viên Hana Giang Anh chia sẻ những bài tập tăng kích thước vòng một, giảm mỡ cánh tay hiệu quả.
Bài tập cho bụng phẳng, cánh tay thon gọn
Bụng, cánh tay đầy mỡ không chỉ ảnh hưởng đến yếu tố thẩm mỹ, mà còn gây hại cho sức khỏe. Chuỗi bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Bài tập cho cơ bụng chữ H trong một tuần để đón Tết
Sau đây là chuỗi động tác cho cơ bụng chữ H do HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) hướng dẫn, giúp bạn sớm sở hữu vòng hai như ý chỉ trong một tuần.
Adele đã giảm 20 kg bằng cách nào?
Chỉ trong thời gian ngắn, nữ ca sĩ nổi tiếng gây bất ngờ khi xuất hiện với thân hình thon gọn hơn trước rất nhiều.
Xu hướng làm cha mẹ năm 2020
Nuôi dạy con ngày càng khó khi cha mẹ vừa phải cân bằng thời gian cho gia đình, công việc, vừa phải tìm hiểu xu thế phát triển để dạy con hợp lý.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.
Bài tập giảm mỡ bụng, tăng vòng ba trong một tuần
Huấn luyện viên Hana Giang Anh (Hà Nội) hướng dẫn 3 bài tập cardio, giúp bạn giảm mỡ bụng, vòng ba thêm săn chắc.
Giảm cân, tăng cơ bằng công nghệ xung điện
Dự trên cơ chế kích hoạt cơ bắp thông qua dòng điện chạy vào những vùng mỡ thừa, máy xung điện EMS hỗ trợ giảm cân và tăng cơ.
Năm mới trong ví bạn nên có loại 'tiền cứng' này
Những chiếc thẻ tín dụng được mệnh danh “tiền cứng” là công cụ đắc lực giúp việc mua sắm dịp cuối năm trở nên gọn gàng và dễ dàng hơn cả.
Đánh giá Mazda 6 2019 - đắt đỏ nhưng nhiều công nghệ
Chiếc sedan hạng D được trang bị nhiều công nghệ, nội thất bọc da sang trọng nhưng hệ thống thông tin giải trí lỗi thời, camera kém chất lượng, theo đánh giá của Motor1.
Quỳnh Nga: ‘Đẹp tự nhiên là trời cho, đẹp nhân tạo là cơ hội’
PTTM để bản thân đẹp hơn, dắt túi thêm dăm vai diễn ấn tượng trên màn ảnh, Quỳnh Nga đã trở lại đầy mạnh mẽ.
Thực đơn nghiêm ngặt của vận động viên thể hình
Để sở hữu phong độ thi đấu tốt, chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng đối với các lực sĩ.
Ham rượu bia, thuốc lá, người trẻ dễ đột quỵ não
Những bạn trẻ lạm dụng bia, rượu, thuốc lá, sử dụng các chất kích thích, dễ bị đột quỵ não.
Sự thật về căn bệnh khiến 30 triệu người Việt mắc phải
Máu nhiễm mỡ không chỉ gặp ở người béo. Bởi nhiều người gầy ngỡ ngàng khi kết quả xét nghiệm kết luận mình bị máu nhiễm mỡ.
Tạo hình chuột độc đáo trong bộ lịch mừng năm mới 2020
Họa sĩ Tuyết Tuyết tạo nên bộ lịch "Chuyện xưa tích cũ" về triều Nguyễn với những bức tranh sinh động, giàu tính lịch sử, tạo hình phù hợp năm Canh Tý.
Mazda CX-30 ra mắt thị trường Mỹ, giá từ 21.900 USD
Mẫu SUV mới nhất của Mazda là CX-30 bắt đầu có mặt tại Mỹ với mức giá từ 21.900 USD đến 29.600 USD.
Phương Anh Idol chia sẻ hành trình giảm 20 kg trong một tháng
Phương Anh Idol được khán giả biết đến đến với giọng ca nội lực, sở hữu cân nặng hơn 100 kg, cô đã thực hiện nhiều phương pháp giảm mỡ nhưng không hiệu quả.
TGĐ TMV Ngọc Dung: ‘Phụ nữ làm đẹp cần hiểu biết, ưu tiên sức khoẻ’
Chị Lê Thái Ngọc - Tổng giám đốc hệ thống thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã chia sẻ về xu hướng thẩm mỹ hiện đại dưới góc nhìn của chuyên gia.
7 bài tập giúp cải thiện vòng eo nhiều mỡ thừa
Vòng eo đầy mỡ thừa không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn gây hại cho sức khỏe. Chuỗi bài tập HLV Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.