8 lý do khiến bạn ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi
Bạn thường dành 7-8 tiếng để ngủ mỗi đêm nhưng sau khi tỉnh dậy lại cảm giác như chưa được nghỉ ngơi bao giờ và lại mệt mỏi thêm. Dưới đây có thể là 8 lý do cho tình trạng này.
3 điều cha mẹ cần dạy con trước khi vào đại học
Rachel Garlinghouse, cựu giảng viên đại học tại Mỹ, cho rằng nhiều sinh viên chưa được trang bị những kỹ năng cần thiết trước khi lên đại học.
Trẻ em Việt thích thú đòi 'nghỉ hè' cùng bò sữa
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để gia đình đi du lịch. Cho phép con bày tỏ nơi muốn đến, nhiều bố mẹ bật cười khi nghe bé tâm sự muốn đi thăm bò ở “resort”.
Chơi billiard, kể chuyện 'thế hệ trà đá' cùng Wren Evans
Wren Evans thừa nhận mình từng là người có “máu nghiện game”, thích ra quán Internet với bạn bè. Nhưng từ khi theo đuổi âm nhạc, anh kỷ luật hơn với bản thân, hạn chế sở thích này.
Loại quả bán đầy chợ giảm nguy cơ đột quỵ
Na chứa một số hợp chất trong đó có kali giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp cao ở những người bị bệnh tăng huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.
11 năm Con Cưng dẫn đầu ngành hàng tỷ USD
Với tốc độ tăng trưởng doanh thu trung bình 70%/năm, Con Cưng tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu ngành và kỳ vọng chinh phục 50% gia đình Việt.
Samsung Galaxy Watch5 Pro - trợ lý đa nhiệm của runner
Với nhiều tính năng hỗ trợ việc tập luyện thể thao, Samsung Galaxy Watch5 Pro hứa hẹn là chiếc smartwatch lý tưởng cho người ưa vận động.
Điều gì khiến phụ nữ sau 30 tuổi mất ngủ, cáu gắt vô cớ?
Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, phụ nữ sẽ cảm nhận thay đổi của cơ thể cả về sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý.
Sao Việt đồng loạt khoe quà tặng cha mẹ mùa Vu Lan
Cũng như bao người, khi đạt được thành công trong trong sự nghiệp, sao Việt không ngại chi tiền mua quà giá trị dành tặng đấng sinh thành.
Cho giấc ngủ trưa chóng vánh nhưng hiệu quả tại văn phòng
Không phải công ty nào cũng thích hợp để ngủ trưa. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục nếu chuẩn bị cho mình một số vật dụng cần thiết.
Người đẹp Nhật Bản duy trì ba thói quen trẻ hóa
Để "đóng băng" vẻ đẹp của mình, Norika Fujiwara đã duy trì ba thói quen nhấn mạnh vào việc ăn uống, tắm.
Bệnh lý nguy hiểm từ những cơn nấc
Thường chỉ xảy ra thoáng qua trong vài phút, tình trạng nấc kéo dài có thể là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm.
Ngủ ngon theo phương pháp Stanford
Theo các nhà khoa học nghiên cứu, giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời mỗi con người. Tuy nhiên cuộc sống hiện đại bận rộn nên giấc ngủ càng ngày bị thu ngắn và chất lượng cũng bị suy giảm.
Bị coi như người hầu và góc khuất của nghề trợ lý sao Trung Quốc
Nhân viên A Nguyên cho biết trợ lý của sao Hoa ngữ là công việc dưới đáy ngành giải trí. Họ bị đối xử không bằng công nhân vác gạch ngoài công trường.
Dân Na Uy dậy sóng vì hải mã Freya bị an tử
Từng di cư đến nhiều quốc gia, hải mã Freya có lẽ không biết trước rằng những con tàu tại vịnh Oslo (Na Uy) lại là nơi nghỉ chân cuối cùng của nó.
Điều dưỡng bệnh mất ngủ
Có nhiều nguyên nhân gây nên mất ngủ, nguyên nhân khác nhau sẽ tạo nên các trạng thái mất ngủ khác nhau, do đó cũng phải dùng các phương pháp chữa trị khác nhau.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nói mê khi ngủ
Nói mê là rối loạn giấc ngủ khiến bạn nói chuyện trong lúc ngủ nên không nhận thức được hành vi và lời nói của mình, thường quên mọi điều khi thức dậy.
Na Uy đã an tử hải mã Freya
Giới chức trách Na Uy đã an tử con hải mã nổi tiếng được biết tới với biệt danh Freya ngày 14/8 sau khi liên tục cảnh báo đám đông tránh xa con vật thu hút nhiều sự chú ý này.
Chuyên gia hiến kế giúp hồi phục nhanh sau khi bị cúm
Điều tốt nhất bạn có thể làm để phục hồi sau khi bị cúm là cho phép bản thân ngủ, nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng.
Hành trang nhập viện của người mẹ nghèo có con trai cùng mắc ung thư
Bị bệnh ung thư buồng trứng, bà Thân phải trải qua 2 lần phẫu thuật cùng hàng chục đợt điều trị hóa chất. Mới đây, con trai bà cũng phát hiện mắc bệnh ung thư máu.