Một hành động khi vừa thức dậy có thể rước nguy cơ đột quỵ
Việc bật dậy ngay khi vừa tỉnh giấc có thể làm thay đổi huyết áp đột ngột, khiến máu lưu thông không đủ lên não, gây chóng mặt, hoa mắt, nhìn mờ, thậm chí ngất xỉu, đột quỵ.
Nên chạy bộ vào buổi sáng hay buổi tối?
Mỗi khung giờ chạy mang lại lợi ích khác nhau, vì vậy, bạn có thể linh hoạt lựa chọn dựa trên nhu cầu rèn luyện và thói quen sinh hoạt của mình.
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống cà phê quá nhiều
Nếu cơn đau đầu, tâm trạng buồn bực xuất hiện sau vài giờ không sử dụng cà phê như thường lệ, có thể bạn đã nghiện thức uống này.
Tin mừng cho người thích ăn bơ
Thói quen ăn bơ hàng ngày có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tim mạch, kiểm soát cân nặng và thậm chí góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Dấu hiệu gan 'cầu cứu' qua giấc ngủ
Người bệnh gan thường khó có được một giấc ngủ trọn vẹn. Thế nhưng, vận động hợp lý cùng chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Chiều cao thanh niên Việt đang ở đâu so với thế giới
Vóc dáng người Việt đã có nhiều cải thiện trong những thập kỷ qua, song khoảng cách với thế giới vẫn còn đáng kể. Ở tuổi 18, thanh niên Việt Nam thấp hơn trung bình toàn cầu khoảng 3 cm.
Những dấu hiệu của bệnh thận biểu hiện ở tay và chân
Bàn chân, bàn tay bị phù nề là do khi chức năng thận bị suy giảm, thận không thể loại bỏ hiệu quả lượng natri và nước dư thừa trong cơ thể, dẫn đến tình trạng ứ đọng dịch.
Điều gì xảy ra khi ngày nào cũng chạy bộ?
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Dấu hiệu âm thầm cho thấy gan đang gặp vấn đề
Nhiều người thường gắn bệnh gan với những biểu hiện như bụng phình to hay mắt vàng. Thế nhưng, sự mệt mỏi âm ỉ kéo dài cũng có thể là lời cảnh báo từ lá gan.
4 kiểu ngủ phổ biến tiết lộ nguy cơ mắc bệnh mạn tính
Mỗi kiểu ngủ đều có những tác động tới sức khỏe mà nếu bạn duy trì sai cách, chúng có thể trở thành “cửa ngõ” dẫn tới nhiều bệnh mạn tính.
Dấu hiệu vết thương hở có thể bị nhiễm trùng
Nếu bị chấn thương và có dấu hiệu đỏ kéo dài, sưng tấy hoặc chảy mủ có mùi hôi, đây là những dấu hiệu vết thương hở có nguy cơ nhiễm trùng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trung Quốc tuyên bố có chuyến bay thẳng 29 giờ dài nhất thế giới
China Eastern Airlines vừa mở bán vé cho đường bay mới từ Thượng Hải tới Buenos Aires, được quảng bá là "chuyến bay thẳng dài nhất thế giới".
Nước Anh phô diễn hào quang lộng lẫy chinh phục ông Trump
Lịch sử, biểu tượng và ký ức chiến tranh thế giới được Anh khéo léo sắp đặt để đánh vào sự ngưỡng mộ quyền lực của ông Trump, từ đó thuyết phục ông trong những vấn đề thương mại, Ukraine và an ninh.
Mất ngủ do gan nóng, ăn 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Nếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.
Kiểu uống cà phê gây hại, thích mấy cũng nên tránh xa
Uống cà phê mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống sai cách có thể gây ra nhiều vấn đề như rối loạn nhịp tim, tăng cảm giác lo lắng, đau đầu và mất ngủ.
Thư viện xuyên đêm ăn khách tại Trung Quốc
Thư viện mở cửa 24 giờ/ngày tại Thượng Hải thu hút nhiều người thức khuya, người mất ngủ, sinh viên chăm chỉ và cả những người cần một nơi nghỉ ngơi, theo China Daily.
Robert Redford qua đời
Huyền thoại điện ảnh Robert Redford đã qua đời vào sáng 16/9, hưởng thọ 89 tuổi. Sự ra đi của ngôi sao phim "Avengers: Endgame" khiến đồng nghiệp, khán giả tiếc thương.
CEO 23 tuổi bị chỉ trích vì ủng hộ văn hoá làm việc '996'
Daksh Gupta (23 tuổi), founder startup AI Greptile tại San Francisco (Mỹ) tuyên bố công ty của anh phát triển dựa trên triết lý “không cần cân bằng công việc - cuộc sống”.
Thời điểm mãn dục ở nam giới
Nồng độ testosterone thấp là đánh dấu cho thời điểm nam giới bắt đầu có biểu hiện mãn dục.
Bạn chọn tập trung vào bông hồng hay những chiếc gai?
Bông hồng nào cũng có gai. Vậy nên tôi không vẽ cho bạn một giấc mộng, một thế giới không tưởng. Tôi rất thực tế và thực dụng.