Cuốn sách tặng tôi tấm vé trở về tuổi thơ
Dõi theo câu chuyện của cô bé Mận, nhân vật chính trong cuốn sách "Nằm nghe gió thổi sau hè", tôi thấy mình được quay trở về quê hương.
Làm 5 điều này, buổi tối ngủ ngon bất ngờ
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các thực phẩm cho buổi tối sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta.
Thói quen đọc từ nhỏ giúp nâng cao khả năng tư duy
Theo các nhà nghiên cứu người Anh và Trung Quốc, thói quen đọc sách được hình thành từ nhỏ giúp nâng cao khả năng tư duy và sức khỏe tâm thần ở tuổi trưởng thành.
Cơn đau đầu ở hàng loạt quốc gia
Theo Liên Hợp Quốc, vào đầu những năm 1970, trung bình mỗi phụ nữ có 4,5 con. Đến năm 2015, tổng mức sinh của thế giới đã giảm xuống dưới 2,5 con/phụ nữ.
Ba cho thận để viết tiếp cuộc sống tuổi 20 của tôi
Tôi được sinh ra lần thứ 2 và sống một cuộc đời mới ở tuổi 20, bằng quả thận quý giá của ba.
Lý do 1/3 cặp vợ chồng ở Mỹ ngủ riêng giường
Tiếng ngáy, nghiến răng của bạn đời hay chuông báo thức ồn ào vào buổi sáng đang khiến nhiều cặp vợ chồng chọn "ly hôn trong giấc ngủ".
Đừng nằm dài trên giường cả ngày nữa
"Bed rotting" là trend mới của Gen Z, ám chỉ việc một người nằm trên giường cả ngày. Các chuyên gia cho rằng hành vi này có thể gây rối loạn cảm xúc, giấc ngủ.
Chờ hàng giờ, chi chục triệu đồng để săn vé Taylor Swift, BlackPink
Hoàng Trần (25 tuổi) ví quá trình săn vé concert của Taylor Swift như "một cuộc chiến" bởi độ cạnh tranh cao. Việc xếp hàng có thể rất lâu nhưng thao tác lúc mua tính từng giây.
Cách kiểm soát bệnh hen suyễn dị ứng
Bệnh hen suyễn dị ứng, thường bùng phát do các lý do về môi trường, có thể kiểm soát được nếu người bệnh tuân theo một số nguyên tắc nhất định.
Người hay chợp mắt ban ngày giúp thường có bộ não lớn hơn
Giấc ngủ ngắn vào ban ngày sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc. Nghiên cứu phát hiện những người thường chợp mắt vào khoảng thời gian này có bộ não lớn hơn.
Cơn sốt gấu bông 'chữa lành' cho người lớn
Những con gấu bông thiết kế riêng được ưa chuộng bởi chúng có khả năng làm giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ cho người trưởng thành.
Biến chứng của bệnh viêm da cơ địa
Viêm da cơ địa là tình trạng mạn tính, có thể khiến da của người bệnh bị ngứa, đỏ, khô và nứt nẻ. Căn bệnh này ảnh hưởng cả thể chất và tinh thần của người mắc.
Lý do tôi tìm đến chuyên gia tư vấn tâm lý
Nỗi lo sợ và bất an về người khác ngày một lớn. Tôi đặc biệt cảm thấy lo lắng khi rơi vào hoàn cảnh mới lạ nhưng lại cố tỏ ra là mình vẫn ổn.
Các cách tránh nóng đơn giản tại nhà
Để chai nước đá trước quạt, ngâm chân vào đá lạnh, mặc quần áo sáng màu... là một số cách đơn giản, dễ áp dụng để bớt cảm giác oi bức trong mùa hè.
Nấc cụt ở thai nhi có nguy hiểm?
Thai nhi nấc cụt không phải là một hiện tượng bất thường, nhưng nó có thể là biểu hiện của việc dây rốn bị chèn ép hoặc sa.
Phát hiện bạch tuộc cũng biết mơ giống người
Trong lúc ngủ, bạch tuộc tái tạo ký ức khi tỉnh, nói cách khác là đang mơ.
Có nên dùng phao đỡ cổ cho trẻ khi tập bơi?
Phao bơi cổ là vật dụng thường được phụ huynh sử dụng cho bé khi bắt đầu tập bơi. Tuy nhiên, chúng lại chứa nguy cơ sức khỏe ảnh hưởng sự phát triển của trẻ.
Kiếm được 10.000 USD nhờ livestream khi ngủ
Chỉ trong vòng vài tiếng phát sóng trực tiếp giấc ngủ của mình, streamer Amouranth có thể thu về 15.000 AUD (khoảng 10.000 USD). Tuy nhiên, cô từ chối livestream thường xuyên.
Để trẻ phát triển tối ưu chiều cao, cha mẹ cần biết những điều này
Để giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu ngay cả khi không có di truyền chiều cao tốt, ngoài các yếu tố dinh dưỡng, vận động, môi trường sống, giấc ngủ… cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
Lý do nhiều người dậy sớm mà không cần báo thức
Dù chưa có kết luận chính xác, các nhà khoa học cho rằng đồng hồ sinh học của con người có thể liên quan đến hiện tượng này.