Giảm cân kỳ diệu bằng điện thoại

Thứ ba, 13/1/2015 07:44 (GMT+7)
07:44 13/1/2015

Người đàn ông Mỹ đã giảm cân thành công nhờ một ứng dụng thông minh trên điện thoại.

Chris Angel, 46 tuổi, đã tăng cân liên tục trong suốt 20 năm bởi chế độ ăn uống thừa chất béo, thường xuyên uống rượu bia và không tập thể dục.

Năm ngoái, Chris nặng 141kg. Ông hay cảm thấy đau lưng và không thể đi bộ quá 15 phút.

Một đêm, Chris bỗng đau ngực khủng khiếp và phải nhập viện. Các bác sỹ chẩn đoán Chris mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao và đối mặt với việc phải phụ thuộc vào thuốc cả đời.

Chris đã quyết tâm giảm cân. Khi tham khảo các phương pháp giảm cân, Chris tìm thấy một ứng dụng thông minh trên điện thoại giúp ghi lại nhật ký thực phẩm và đo lượng calo tiêu thụ mỗi ngày.

Chris bắt đầu chế độ ăn kiêng và tập thể dục đều đặn mỗi tuần. Sau 1 năm, Chris đã giảm được gần 60kg và đã đi bộ được 12km mà không mệt mỏi. Hiện nay, Chris chỉ nặng 83kg, huyết áp đã ổn định.

http://vtc.vn/giam-can-ky-dieu-bang-dien-thoai.321-525171.htm#IMG7

Theo Đức Huy/Báo VTC

giảm cân điện thoại

Đọc tiếp

6 bước để dáng đẹp như thiên thần nội y

08:23 8/1/2015 08:23 8/1/2015 Sức khỏe

2 2 6

Charles Passler - chuyên gia về dinh dưỡng từ giúp rất nhiều người mẫu, trong đó có cả các thiên thần Victoria's Secret, chia sẻ 6 bí quyết để giảm cân như các người mẫu nội y.

Đàn ông bụng to, 'cậu nhỏ' bị chôn vùi

14:00 12/1/2015 14:00 12/1/2015 Sức khỏe Sức khỏe

0 14

Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục rất nhanh chóng.

10 sai lầm về giảm cân gây nguy hiểm

10:04 10/1/2015 10:04 10/1/2015 Sức khỏe

0 6

Những lầm tưởng về giảm cân không giúp bạn gầy mà còn gây nguy hiểm cho sức khỏe.