Khỏe và đẹp nhờ thực phẩm hữu cơ
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể là đặc biệt quan trọng, điều này phụ thuộc khá nhiều vào cách chọn và sử dụng thịt, cá, rau hàng ngày của bạn.
Nên cho bé ăn cá đồng hay cá biển?
Bé nhà tôi 6 tháng tuổi, bắt đầu ăn dặm. Tôi không biết nên cho bé ăn cá đồng hay cá biển? Một tuần tôi nên cho bé ăn cá mấy lần?
Top 10 siêu thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, ngoài yếu tố môi trường và lối sống lành mạnh, còn phụ thuộc lớn vào dinh dưỡng trong các bữa ăn hằng ngày.
10 dạng kết hợp thực phẩm có lợi cho sức khỏe
Một số thực phẩm có thể kỵ nhau, nhưng cũng có loại nếu kết hợp vừa ngon miệng lại có thể phòng chống bệnh tật như 10 thực phẩm phổ biến dưới đây.
Làm đẹp da từ bên trong bằng thực phẩm giàu collagen
Thiên nhiên đã ban tặng con người rất nhiều loại thực phẩm giàu collagen hoặc giúp cho sự tổng hợp chất này.
Đi tìm nguyên nhân gây rụng tóc của phụ nữ
Ăn kiêng thái quá, mất cân bằng nội tiết hay các bệnh lý là những lý do khiến nhiều phụ nữ có nguy cơ "hói đầu".
4 nguyên nhân khiến mắt mệt mỏi
Cuộc sống bận rộn khiến đôi mắt phải làm việc cật lực mỗi ngày nhưng lại không nhận được sự chăm sóc đúng cách, khiến “cửa sổ tâm hồ” xuống sức theo thời gian.
Bí quyết giảm thiểu cảm giác khó chịu trong ngày 'đèn đỏ'
Những cơn đau bụng dữ dội hay âm ỉ kéo dài khiến "ngày đèn đỏ" của bạn trở thành ác mộng. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn vượt qua nỗi khổ chỉ có con gái mới hiểu ấy.
Cách tẩy giun an toàn, hiệu quả không cần dùng thuốc
Bất kỳ ai cũng có thể nhiễm giun sán. Nhiều bà bầu và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi không sử dụng được thuốc tẩy giun có thể dùng một số loại rau, củ, quả dưới đây để tẩy giun sán hiệu quả.
Tăng cường cơ bắp nhờ 6 loại rau củ quen thuộc
Các loại rau củ giàu protein, dễ tiêu hóa như củ cải đường, đậu Hà Lan, rau mầm... giúp tối đa hóa năng lượng để bạn dẻo dai hơn, luyện tập tăng cường cơ bắp nhanh chóng.
Trứng vịt lộn: Con dao hai lưỡi đối với sức khỏe
Từ lâu, trứng vịt lộn được coi là vị thuốc bồi bổ cơ thể, nhưng khi sử dụng thực phẩm này, bạn cần hiểu biết đầy đủ về lợi và hại để có cách dùng hiệu quả nhất.
Những loại rau quả có tác dụng như 'dũng sĩ' bảo vệ gan
Dưới đây là những loại rau cực kỳ hữu ích cho gan của bạn.
5 lý do bạn nên cho con ăn táo hàng ngày
Rất quan trọng để kết hợp ít nhất một quả táo vào thực đơn của con em mình mỗi ngày vì các lý do sau, mời các bạn cùng tham khảo nhé.
Ngăn rụng tóc với các thực phẩm quen thuộc
Bạn có biết một số loại rau quả ngoài tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể còn giúp ngăn chặn đáng kể nguy cơ rụng tóc?
Giai đoạn nào phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ?
Giúp con phát triển chiều cao tối đa luôn là mong muốn của bố mẹ. Ở những giai đoạn quan trọng, chúng ta cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để con có vóc dáng lý tưởng.
Hải sản nào trẻ nên và không nên ăn?
Tôi có 2 bé. Một bé 5 tuổi và một bé 6 tháng tuổi. Tôi được biết hải sản rất tốt nhưng cũng dễ gây dị ứng cho trẻ. Mong chuyên mục cho biết loại nào nên ăn, loại nào không nên ăn?
7 loại sinh tố trái cây đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Béo bụng ảnh hưởng đến vóc dáng và khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp. 7 loại sinh tố trái cây dưới đây sẽ làm giảm mỡ bụng hiệu quả, giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe đẹp.
5 thực phẩm chữa mụn trứng cá hiệu quả
Nghệ, cà rốt... là thực phẩm dễ tìm được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả.
Làm đẹp tóc bằng tinh dầu bưởi Thương Bella
Ngày càng nhiều người chọn massage hoặc ủ tóc bằng dầu bưởi như một liệu pháp tự nhiên để mang lại vẻ óng mượt, bồng bềnh cho mái tóc.
Với hương vị ngọt thơm, xoài là trái cây yêu thích của nhiều người. Đây là thực phẩm tuyệt vời bởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp, chống lão hóa.