5 bài tập giãn cơ bạn nên làm sau khi chạy bộ
Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện các động tác giãn cơ để tránh mệt mỏi, đau cơ và giảm các nguy cơ chấn thương khác.
8.436 kết quả phù hợp
Sau khi chạy bộ, bạn nên thực hiện các động tác giãn cơ để tránh mệt mỏi, đau cơ và giảm các nguy cơ chấn thương khác.
Lâm Tâm Như - nàng Hạ Tử Vy thanh khiết trong "Hoàn Châu cách cách" - bị cho là người tâm cơ, hai mặt, sẵn sàng hãm hại bất kỳ ai chỉ để đạt được mục đích.
Humber College được thành lập năm 1967 tại Toronto, tỉnh Ontario, là trường cao đẳng công lập ở Canada. Đây là trường chú trọng về thực hành, dạy nghề.
Nếu theo dõi nhiều blogger và những người thường xuyên du lịch, bạn sẽ nhận ra rằng các địa điểm giống nhau liên tục lặp lại trên trang cá nhân của mình.
Ngoài vai trò là thiết bị giải trí, TV còn trở thành mảnh ghép quan trọng tạo nên vẻ đẹp cho ngôi nhà.
"Một bộ phận người Việt đang sinh hoạt và tập luyện thể thao sai cách. Tôi hy vọng có thể góp phần nhỏ giúp mọi người cải thiện thể chất, nhất là thế hệ trẻ", Anh Tuấn tâm sự.
Các luật sư, chuyên gia tài chính cho biết người dân mất 400 tỷ tiền tiết kiệm tại OceanBank Hải Phòng vẫn có cơ hội lấy lại được tiền nhưng sẽ rất khó và mất nhiều thời gian.
Wayne Rooney đưa ra một quyết định dũng cảm trước thềm mùa giải mới, anh rời MU để tới Everton. Đó là sự lựa chọn đúng đắn, nhưng đầy nghiệt ngã.
Với những người bận rộn và thời gian biểu eo hẹp, học tiếng Anh là một thử thách thật sự.
Đau nhức, chấn thương là những trải nghiệm Phạm Tiến phải vượt qua trong suốt 3 năm kiên trì tập luyện cải thiện vóc dáng.
Vào lúc 23h58 ngày 12/9 theo giờ địa phương, tàu vũ trụ chở hàng Thiên Châu 1 đã ráp nối thành công lần thứ 3 với trạm Thiên Cung 2.
Ra đời giữa ngổn ngang các tác phẩm chọn đề tài “gây tranh cãi” và “giàu sức nặng” tạo dấu ấn trên văn đàn trẻ, Thái Cường lại chọn cho mình lối đi riêng cho cuốn sách của mình.
Đây là giá do cửa hàng xách tay chào bán. Trong khi đó, giá của đại lý chính hãng dự kiến ở mức từ 30 triệu, tuy nhiên hàng sẽ về khá muộn.
Quốc Nghiệp cũng như nhiều nghệ sĩ xiếc luôn phải đối mặt với nguy hiểm trong quá trình biểu diễn. Nhưng với phần lớn trong số họ, đam mê đã chiến thắng khó khăn.
Massage cho mẹ bầu không còn là khái niệm mới. Theo các nghiên cứu khoa học, massage trước và sau khi sinh mang lại lợi ích to lớn đến sức khỏe và tinh thần của sản phụ.
Khi cùng ngồi ghế nóng "Gương mặt thân quen nhí", danh hài Hoài Linh và Tự Long đã có những ý kiến khác nhau về tiết mục của thầy trò Quốc Thiên.
Khác với hình ảnh cầu kỳ thường thấy, nữ diễn viên Phạm Băng Băng tỏ ra rất giản dị ở phim trường.
Tác giả Pink Rose đã "bắn trúng tim đen" phái đẹp qua những bức vẽ đơn giản, có phần hài hước, được đăng tải trên Instagram.
Mới đây, Chúng Huyền Thanh xác nhận đăng ký tham gia Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017. Chân dài cho biết cô tham gia cuộc thi với mong muốn thử sức và học hỏi kinh nghiệm từ đàn chị.
Hiện nay, botox được biết đến là một chất có tác dụng làm mờ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự an toàn với người sử dụng hay không?