Những loại vitamin cần thiết cho phụ nữ
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Cách người thành công cãi nhau
Thay vì cố gắng “chiến thắng” mọi cuộc tranh luận, bạn có thể thành công hơn nếu xem những cuộc tranh luận đó là cơ hội để học hỏi và phát triển.
Những cuốn sách thúc đẩy quyết tâm trong năm mới
Nếu bạn có nhiều dự định, kế hoạch, mục tiêu mới nhưng không biết cách nào để thực hiện chúng, thì đây là những cuốn sách giúp bạn thay đổi hoàn toàn trong năm 2023.
Bộ Tư lệnh LHQ: Triều Tiên và Hàn Quốc đã vi phạm hiệp định đình chiến
Bộ Tư lệnh Liên Hợp Quốc ngày 26/1 cho biết cả Triều Tiên và Hàn Quốc đã vi phạm thỏa thuận đình chiến khi điều máy bay không người lái vào không phận của nhau hồi tháng 12/2022.
Cần tính toán khôn ngoan khi nhảy việc sau Tết
Sợ thất nghiệp, lương thấp hơn hiện tại, nhiều bạn trẻ cố chịu đựng dù không còn hứng thú với công việc. Tuy vậy, nhảy việc không kế hoạch, bạn cũng dễ vướng tình huống khó khăn.
Những vấn đề sức khỏe có thể xảy ra sau Tết
Theo bác sĩ, bạn cần đi khám kịp thời nếu gặp phải những dấu hiệu sức khỏe bất thường và tránh “kiêng kỵ” đi bệnh viện đầu năm làm ảnh hưởng đến việc trị bệnh.
Dấu hiệu đã đến lúc nghỉ việc
Quyết định nghỉ việc không phải lúc nào cũng dễ dàng và khả thi, nhưng đôi khi đó là điều bạn phải làm để bảo vệ cả thể chất lẫn tinh thần của mình.
Cách biến tấu thức ăn thừa sau Tết thành món lạ vị
Mâm cỗ Tết truyền thống với thịt gà luộc, bánh chưng, giò chả... khiến nhiều người "quen đến ngán". Bạn có thể tận dụng chế biến món mới từ những nguyên liệu có sẵn này.
8 lợi ích của việc dừng ăn đường trong một tháng
Việc tiêu thụ quá nhiều đường có thể tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc ung thư.
Uống nước giúp giảm cân như thế nào?
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
Đi bộ 'kiểu ngớ ngẩn' giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn
Những bước đi theo kiểu một chân cong lên, sau đó duỗi ra không chỉ vui nhộn, hoạt động này khiến chúng ta có thể đốt nhiều năng lượng hơn.
Người thành công cao đọc sách theo cách ít người biết
Đặt câu hỏi, tạo ra sự tương đồng khi đọc sách là những cách mà các nhà lãnh đạo đang vận dụng để tìm ra bài học và giải pháp lãnh đạo.
Những thay đổi của cơ thể khi bắt đầu thức dậy vào 5h sáng
Khởi đầu năm mới, việc duy trì thói quen thức dậy vào 5h sáng đã tạo ra những thay đổi và lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ
Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.
NK News: Triều Tiên phong tỏa thủ đô Bình Nhưỡng
Hãng tin NK News cho biết chính quyền Triều Tiên đã yêu cầu phong tỏa thủ đô Bình Nhưỡng trong 5 ngày do số ca mắc bệnh hô hấp gia tăng.
6 quy tắc khoảng cách trong phòng bếp
Để có đủ không gian di chuyển, bạn cần thiết kế lối đi trong bếp rộng ít nhất 1 m, còn quầy nên cách đảo bếp khoảng 1,06 m.
Giúp bạn thoát khỏi tư duy lối mòn
“Think Again: Dám nghĩ lại” dẫn dắt bạn đọc khám phá giá trị, ý nghĩa của "tái tư duy", cũng như cách khai mở năng lực này trên mọi phương diện.
Những điều cần biết về rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân trong đó có chế độ ăn không lành mạnh, gặp căng thẳng hay sử dụng nhiều đồ uống có cồn.
4 mẹo giúp hội mọt sách đọc nhiều hơn trong năm mới
Thay vì cắn răng đọc tiếp quyển sách nhàm chán, bạn nên chủ động chuyển sang tác phẩm khác thú vị hơn. Ngoài ra, tìm hiểu chi tiết về sở thích đọc của bản thân cũng là phương án.
Trang phục hoàn hảo cho các bữa tiệc năm mới
Lễ Tết tạo cơ hội cho bạn cất gọn áo sơ mi, chân váy bút chì vào tủ đồ. Những chiếc đầm dạ hội, trang sức lấp lánh đã có thể được tận dụng tối đa trong các bữa tiệc mùa lễ hội.