5 thực phẩm ăn sáng để có bụng thon gọn hơn
Chuyên gia dinh dưỡng cho biết những thực phẩm chứa chất xơ và protein là rất quan trọng để bạn có bụng phẳng.
Giày thông minh giúp bạn đi bộ nhanh hơn 250%
Một công ty khởi nghiệp của Mỹ vừa cho ra mắt Moonwalker, đôi giày thông minh gắn bánh xe giúp bạn đi bộ nhanh hơn 250% nhờ thuật toán AI.
11 loại thực phẩm giúp ích cho việc giảm cân
Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.
Chuẩn bị khoản tiền tiêu Tết sớm
Không chỉ cần có một quỹ dự phòng đủ để tiêu trong những ngày lễ, bạn còn cần một khoản cần thiết khi trở lại với công việc sau đó.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Tết vẫn vui dù bạn có một năm chưa hoàn hảo
Thay vì mãi buồn bã, lo âu vì những thất bại cũ, bạn cần tập trung vào năm mới sắp đến. Liệt kê vài thành công nho nhỏ và xem lại cách đặt mục tiêu là lời khuyên cho hoàn cảnh này.
Chuột rút vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?
Nhiều người cho rằng chuột rút vào ban đêm là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cảnh báo hệ thống tĩnh mạch ở chân đang có vấn đề.
Hàn Quốc cảnh báo chấm dứt thỏa thuận quân sự với Triều Tiên
Tổng thống Yoon Suk Yeol chỉ đạo cấp dưới xem xét chấm dứt thỏa thuận liên Triều hồi năm 2018 nếu Triều Tiên tiếp tục các hoạt động tiến vào lãnh thổ Hàn Quốc.
Vì sao nhân viên ngại thừa nhận mắc bệnh tâm lý với sếp
Nhiều nhân sự trẻ chọn chia sẻ thành thật với đồng nghiệp, quản lý về các rối loạn tâm lý mình mắc phải. Tuy nhiên, quyết định này dễ tác động xấu đến quá trình thăng tiến của họ.
Phối đồ mùa đông với quần tất
Nếu được phối khéo léo, chiếc quần tất sẽ giúp bạn tôn trang phục, che khuyết điểm cũng như giữ ấm đôi chân hiệu quả trong thời tiết lạnh giá.
Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?
Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.
Da mịn, môi xinh đón Tết với 5 bước chăm sóc tối giản
Để sở hữu ngoại hình rạng rỡ đón Tết, phái đẹp không thể bỏ qua những bước skin care trong quy trình chăm sóc ngoại hình.
Chụp hình, trải nghiệm workshop dịp cận Tết ở TP.HCM
Nhiều hoạt động vui chơi, thư giãn trước thềm Tết Nguyên đán thu hút người trẻ tham gia, hòa mình trong không khí xuân về.
Nội thất chiết trung, 1970 và những xu hướng sẽ hot trong 2023
Theo các nhà thiết kế, đồ nội thất có đường cong và chất liệu thân thiện với môi trường sẽ chiếm ưu thế trong năm 2023.
Thực phẩm nên sẵn có để chống đầy bụng vào ngày Tết
Đầy bụng, khó tiêu là những vấn đề tiêu hóa thường gặp, đặc biệt trong những ngày lễ Tết, thời điểm mọi người ăn uống thả ga, thiếu lành mạnh.
Mục tiêu cho người tìm kiếm việc làm trong năm mới
Sau kỳ nghỉ lễ, thị trường lao động trở nên sôi động với số lượng người chuyển đổi công việc lớn. Dưới đây là những mục tiêu bạn nên đặt ra nếu muốn tìm kiếm một việc làm lý tưởng.
Các thực phẩm hỗ trợ hồi phục, phòng cảm cúm trong thời tiết lạnh
Theo các chuyên gia, đây là những món ăn phổ biến nhưng giúp chúng ta tăng sức đề kháng, từ đó tránh nguy cơ cảm cúm khi thời tiết chuyển lạnh đột ngột như hiện nay.
3 cách để không uể oải khi trở lại làm việc sau kỳ nghỉ
Trở lại làm việc sau vài ngày ngủ nướng, mở quà và khui rượu có thể là việc khó khăn với nhiều người. Một số mẹo dưới đây có thể giúp bạn đánh bại sự uể oải khi quay lại công ty.
5 món đồ giúp bạn dọn nhà đón Tết trong 'một nốt nhạc'
Theo quan niệm của người xưa, để chuẩn bị một năm mới suôn sẻ, dọn dẹp và “thanh tẩy” nhà cửa là điều cần thiết.
Anh đảo ngược quy định với người nhập cảnh từ Trung Quốc
Hành khách từ Trung Quốc đến Anh vào tuần tới sẽ không phải xét nghiệm Covid-19 bắt buộc tại sân bay khi nhập cảnh, tờ Independent đưa tin.