Bạn có bị trầm cảm không?
Gần đây, tôi luôn cảm thấy mệt mỏi, chán nản, không muốn giao tiếp với người khác. Giấc ngủ của tôi cũng giảm chất lượng. Tôi có bị trầm cảm không?
7 thực phẩm nên tránh ăn vào mùa lạnh
Với sự chuyển biến của thời tiết, chế độ ăn uống của bạn cũng nên thay đổi. Thực phẩm giàu đường, đồ chiên rán hay sữa lạnh... là những món bạn nên tránh ăn vào mùa này.
'Anti-gay' và loạt từ mới về giới tính được thêm vào từ điển năm 2022
Từ điển tiếng Anh Oxford và trang Dictionary.com đã thêm các từ mới liên quan bản dạng giới và cộng đồng LGBTQ+, kể cả từ lóng được dùng ở Australia và Philippines.
5 món ăn lành mạnh cho Tết Dương lịch
Salad hoa quả, xiên rau củ nướng, tôm xào măng tây... là những món ăn dễ làm và lành mạnh, giúp bạn cùng người thân quây quần trong những ngày nghỉ.
Những cây nội thất được săn đón vào năm 2023
Trong năm tới, những cây nội thất có vẻ ngoài cứng cáp, phù hợp với phong cách tối giản như huyết dụ và huyết giác sẽ lên ngôi.
Nâng cấp mối quan hệ với đồng nghiệp trong năm mới
Với nhiều nhân viên văn phòng, thời gian gặp gỡ đồng nghiệp đôi khi còn nhiều hơn gặp họ hàng, bạn bè: 8 giờ mỗi ngày, 40 giờ mỗi tuần, 160 giờ mỗi tháng.
Chinh phục trào lưu thời trang balletcore
Không chỉ xuất hiện trên các buổi trình diễn ballet, váy xòe hay quần tất còn trở thành một trào lưu thịnh hành trong làng thời trang dưới cái tên "balletcore".
Phối đồ với tất ống chân
Tất ống chân không chỉ để giữ ấm chân trong những ngày lạnh giá. Nếu được phối khéo léo, chúng có thể giúp bạn trông nổi bật và phong cách hơn nhiều.
5 cuốn sách đem tới động lực cho năm mới
Dưới đây là những cuốn sách giúp bạn tự chữa lành tâm trí, tìm thấy con đường đúng đắn để thiết lập động lực cho năm 2023.
Best Western Premier Sonasea Villas Phu Quoc - điểm đến khó khước từ
Nép mình trên Bãi Trường xinh đẹp của đảo ngọc, khu biệt thự 5 sao Best Western Premier Sonasea Villas Phu Quoc sở hữu cảnh quan nhiệt đới đặc trưng và tiện nghi cao cấp.
Tổng thống Yoon lên tiếng sau vụ UAV Triều Tiên xâm nhập không phận
Tổng thống Yoon Suk Yeol ngày 28/12 khẳng định Hàn Quốc sẽ không do dự đáp trả bất kỳ hành động khiêu khích nào của Triều Tiên, bất chấp vũ khí hạt nhân của nước này.
5 món đồ định hình phong cách nội thất của căn hộ
Nội thất thể hiện gu thẩm mỹ của gia chủ, giúp định hình phong cách trang trí của cả căn hộ.
'People pleaser', những người luôn muốn chiều lòng người khác
Sự tốt bụng và tử tế giúp kết nối và xây dựng các mối quan hệ chất lượng. Tuy nhiên, quan tâm đến mức hy sinh nhu cầu của bản thân để thỏa mãn người khác lại là một điều tiêu cực.
Bài tập đơn giản với ghế sô pha giúp bạn giữ dáng trong dịp Tết
Việc ăn uống, nghỉ ngơi liên tục khi mùa lễ hội đến khiến nhiều người lo ngại về nguy cơ tăng cân. 4 bài tập dễ dàng với sô pha dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan mối lo đó.
Dấu hiệu bạn đang gặp 'post-holiday blue'
Post-holiday blue khiến bạn cảm thấy trống rỗng, cô đơn, buồn bã sau kỳ nghỉ lễ.
Cách chữa táo bón không cần dùng thuốc
Táo bón là bệnh lý phổ biến và nó ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Bạn có thể điều trị nó bằng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống của mình.
5 lời khuyên để làm việc hiệu quả hơn trong năm mới
Những lưu ý nhỏ như giữ nơi làm việc sạch sẽ, nghỉ trưa đều đặn hay duy trì tinh thần lạc quan sẽ giúp bạn có một năm mới làm việc hiệu quả, năng suất hơn.
Làm sao để luôn đầy năng lượng dù 'cân' hàng tá công việc dịp Tết?
Với sức khỏe tốt và cơ thể tràn đầy năng lượng, bạn có thể hoàn thành nhanh gọn, hiệu quả từ việc công ty đến việc nhà để thảnh thơi đón năm mới đầy ắp niềm vui.
Mặc corset sao cho đúng trend
Nhiều năm trước, corset thường chỉ xuất hiện trên các sàn diễn hoặc thảm đỏ. Nhưng giờ đây, item này đang trở nên phổ biến, dễ ứng dụng với nhiều trang phục đời thường.
Tránh mỡ bụng mùa lễ hội với 3 bài tập đơn giản
Thực hiện các động tác do huấn luyện viên khuyến nghị này để giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe của bạn.