Dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của vận động viên
Trong những cuộc tranh tài thể thao, ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp vào thành công của mỗi vận động viên.
3.624 kết quả phù hợp
Trong những cuộc tranh tài thể thao, ngoài tập luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng đóng góp vào thành công của mỗi vận động viên.
Việc vận động mạnh, tập thể thao cường độ cao nhưng bỏ qua bước khởi động sẽ khiến làm tăng nguy cơ gặp chấn thương.
Nguy cơ chấn thương thể thao là hoàn toàn có thể xảy ra với những người đam mê vận động. Chuột rút, căng cơ, bong gân, gãy xương, trật khớp là những chấn thương thường gặp.
Những kẻ lừa đảo làm giả thùng từ thiện, chờ mọi người quyên góp quần áo rồi mang bán kiếm lời.
Bố mẹ có thể nhận biết tình trạng thể chất và phát hiện sớm béo phì ở trẻ nhỏ qua 3 khía cạnh quan trọng: Dấu hiệu hình thể, chỉ số BMI và xét nghiệm tổng quát.
BMI là thước đo giúp bố mẹ xác định thể trạng của trẻ nhỏ. Dựa trên chỉ số này, bố mẹ có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thời gian vận động, giúp con phát triển tối ưu.
Áo lót, trang phục xuyên thấu đang trở thành một phần trong thời trang đời thường. Các thiết kế mang đến vẻ gợi cảm, cổ điển.
Mỗi câu chuyện trong “10 phút nữa đến giờ đi ngủ” mở ra cuộc phiêu lưu ly kỳ ở xứ sở Gật Gù, đưa các bé đi sâu vào giấc ngủ mỗi tối.
"Chúng tôi lên kế hoạch cho bộ ảnh cưới ở Hà Nội từ trước và chọn khu phố đường tàu theo gợi ý của người chụp", Cheryl và Zi Han (người Singapore) cho hay.
Trà thảo mộc TVT tinh chất hoa hòe là sự kết hợp giữa hoa hòe và 7 loại thảo mộc dân gian, có công dụng hỗ trợ thanh nhiệt giải độc, tốt cho sức khỏe người dùng.
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp phục hồi cơ thể, cải thiện trí nhớ, ngăn chặn sa sút trí tuệ, đẩy nhanh quá trình phục hồi của não sau Covid-19.
Nguyên tắc chung cho người bệnh sau khi khỏi Covid-19 là chọn lựa thực phẩm đa dạng về chủng loại, cân bằng, chú trọng bù nước, điện giải.
Sự kết hợp giữa kịch bản và nhan sắc của cặp đôi Kim Young Dae - Lee Sung Kyung được kỳ vọng giúp “Shooting Stars” sớm chiếm ngôi vương rating trong thời gian tới.
Tín đồ “eat clean” có thể thoải mái theo đuổi lối sống lành mạnh nhờ loạt gợi ý thực phẩm dưới đây.
Trong di sản gồm khoảng 3.400 trang bản thảo văn học, nhật ký và trên 1.000 bức thư của Franz Kafka (1883-1924), “Thư gửi bố” là một văn bản khá đặc biệt.
Chân gà không chứa quá nhiều chất dinh dưỡng và cũng ít mang lại nguy cơ độc hại. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần lựa chọn kỹ và cân nhắc về số lượng ăn.
So với các thuốc tân dược như kháng sinh thì việc sử dụng nhóm thuốc thảo dược để điều trị ho cho trẻ em an toàn hơn, mang lại hiệu quả cao và có thể sử dụng lâu dài ở trẻ.
Dòng máy chiếu mới của Samsung mở ra không gian trải nghiệm không giới hạn. Thiết bị được người trẻ yêu thích du lịch, xem phim và chụp ảnh đánh giá cao.
Kim Kardashian cố nhịn tiểu trong nhiều giờ hoặc đóng bỉm khi mặc trang phục ôm sát đến sự kiện.
Hay quên, không tập trung, dễ bị phân tâm là những vấn đề phổ biến về trí nhớ có thể xảy ra trong thời gian người bệnh hồi phục hậu Covid-19.