Chế độ ăn kiêng trường thọ là gì?
Bạn có thể đã nghe đến chế độ ăn kiêng “kéo dài tuổi thọ” - nhưng chính xác thì nó là gì và nó có gì khác biệt so với các chế độ ăn kiêng khác giúp tăng cường sức khỏe không?
Tác dụng bất ngờ của quả óc chó
Nghiên cứu mới cho thấy ăn quả óc chó thường xuyên giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và thậm chí có thể kéo dài thêm tuổi thọ.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Apple vừa công bố tính năng tối ưu sạc pin để bảo vệ môi trường, dự kiến có mặt trên iOS 16 vào cuối năm nay.
Cuộc thi thiết kế bao bì xanh truyền cảm hứng Gen Z bảo vệ môi trường
Sau đại dịch, cuộc sống thường nhật của đa số người dân bị ảnh hưởng, nổi bật trong đó là việc gia tăng đáng kể nhu cầu sử dụng bao bì dùng một lần.
Thói quen giúp sống thọ hơn từ các bằng chứng khoa học
Nhiều người nghĩ rằng tuổi thọ phần lớn do di truyền quyết định. Tuy nhiên, gene đóng vai trò nhỏ hơn nhiều so với những gì chúng ta nghĩ.
Trường hợp nên tầm soát ung thư gan sớm
Mẹ của tôi vừa phát hiện ung thư gan. Tôi có nên tầm soát để phát hiện bệnh sớm không?
Vấn đề thường gặp ở công nghệ smart home và hướng khắc phục
Bên cạnh những tính năng hữu ích, công nghệ smart home vẫn có một số hạn chế, khiến người dùng tốn kém không cần thiết.
Thức đêm, bật quạt cho điện thoại vì sợ chai pin
Có nhiều mẹo được đưa ra để giúp kéo dài tuổi thọ pin thiết bị di động. Tuy nhiên, đây là điều không cần thiết với smartphone hiện đại.
Cách để tạo thói quen đọc sách cho trẻ nhỏ
Trẻ em hầu hết đều hứng thú với các thiết bị công nghệ điện tử hơn là việc đọc sách. Dưới đây là những gợi ý cho bố mẹ để dạy trẻ thích và có hứng thú với việc đọc sách.
Có cần thức dậy giữa khuya tháo sạc để tránh chai pin
Lo lắng điện thoại cạn pin là vấn đề thường gặp của người dùng. Một số cách có thể giúp kéo dài tuổi thọ linh kiện này, nhưng trải nghiệm sử dụng là quan trọng nhất.
Màn ra mắt ấn tượng của Reno8 series tại Việt Nam
Oppo vừa ra mắt thế hệ thứ 8 của dòng sản phẩm Reno, model chủ lực từ công ty cho thị trường trong nước với nhiều nâng cấp ở thiết kế, camera.
Tranh cãi về loại quả được cho là giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm
Các nghiên cứu cho thấy ở chuột, bổ sung hai cốc nho mỗi ngày giúp giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, tăng tuổi thọ. Nhóm tác giả cho rằng nó có tác dụng cả với con người.
Số phút tập thể dục mỗi tuần giúp sống thọ hơn
Tập thể dục đều đặn là thói quen tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Circulation đã chỉ ra số phút tập luyện mỗi tuần giúp kéo dài tuổi thọ.
Những thói quen khiến smartphone dễ hỏng
Sử dụng dưới ánh nắng, tải ứng dụng không rõ nguồn gốc, không cập nhật phần mềm là những thói quen có thể gây hại cho smartphone nếu duy trì trong thời gian dài.
Bí quyết chăm sóc và bảo trì xe ga đơn giản cho phái đẹp
Vệ sinh xe, bảo dưỡng ắc quy, phanh, lốp hay thay dầu định kỳ… là những cách đơn giản giúp phái đẹp chủ động hơn trong việc quản lý xe máy.
Nhờ đâu Ronaldo, Nadal thách thức được mọi giới hạn?
Bước qua ngoài tuổi 35, không dễ để các vận động viên thể thao chuyên nghiệp duy trì phong độ và vị thế đỉnh cao của mình.
Trung Quốc sắp bị soán ngôi quốc gia đông dân nhất thế giới
Dự báo của Liên Hợp Quốc cho biết dân số thế giới dự kiến đạt mốc 8 tỷ người vào ngày 15/11, và có thể vượt mốc 10 tỷ người trong thế kỷ XXI.
Bí quyết sống khỏe với bệnh cao huyết áp
Phát hiện và điều trị bệnh sớm, kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập khoa học giúp người bệnh ổn định huyết áp và kéo dài tuổi thọ.
Ôtô điện VF e34 trình diễn khả năng vượt đường ngập nước
Thử thách di chuyển qua vùng nước ngập sâu 50 cm đã không làm khó được dòng xe điện VinFast VF e34.