Hoàng Phố (32 tuổi, TP.HCM) kể từng rơi vào căng thẳng vì tăng cân chóng mặt. Nhờ tích cực tập gym và ăn theo chế độ eat clean, chỉ lấy lại được vóc dáng như thời con gái.
10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Chế độ ăn giàu chất xơ, ít đường từ rau củ giúp đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Lý do Chung Hân Đồng tăng cân mất kiểm soát
Do gặp vấn đề nội tiết tố, Chung Hân Đồng bị tăng cân quá đà. Nữ diễn viên cho biết đang áp dụng chế độ giảm cân khoa học để sớm lấy lại vóc dáng.
Võ Thành Tâm: 'Tôi giảm 10 kg trong 2 tuần để quay Lật mặt: 48h'
"Với mỗi công việc mình làm, tôi không ngại bị mọi người đánh giá, chỉ nghĩ sao phải làm tốt nhất có thể", nam diễn viên chia sẻ.
Hình ảnh khác biệt của La Vân Hi sau khi chỉnh sửa
La Vân Hi được đánh giá là mỹ nam cổ trang thế hệ mới. Tuy nhiên, tài tử ngày càng gầy gò khiến công chúng lo ngại cho sức khỏe của anh.
Nỗi ám ảnh 'trẻ, trắng, gầy' của phụ nữ thành thị Trung Quốc
Dù vấn đề bình đẳng giới ngày càng được quan tâm, quan niệm đàn ông trọng sự nghiệp, phụ nữ cần nhan sắc vẫn phổ biến ở xứ tỷ dân.
Hoa hậu Trung Quốc nhập viện vì váy bó và chuyện ngoại hình ở showbiz
Trương Manh nhập viện sau khi diện bộ váy bó bụng trên thảm đỏ. Trường hợp của cô cho thấy áp lực giữ dáng của nữ nghệ sĩ trong showbiz.
7 loại trái cây giúp bạn giảm cân
Những loại trái cây quen thuộc có thể dễ dàng kết hợp với salad hay ngũ cốc để tạo thành món ăn hàng ngày.
Diễn viên Quỳnh Nga: 'Tôi tập yoga bay để có thân hình thon gọn'
Vào những ngày cận Tết, nữ diễn viên cho biết cô vẫn chăm chỉ tập múa, yoga...
Bài tập giúp bạn đốt cháy mỡ thừa tại nhà
Nhiều người muốn tập trung giảm mỡ thừa trước khi đón năm mới để mặc đồ đẹp hơn.
Ám ảnh ngoại hình đẩy nghệ sĩ nữ châu Á vào cuộc đua ‘dao kéo’
Việc thường xuyên phải đối mặt với những lời chê bai ngoại hình khiến không ít sao nữ phải đi "đập mặt đi xây lại" với mục đích làm hài lòng người hâm mộ.
Thiếu nữ Trung Quốc sợ béo, sợ xấu do mạng xã hội
Lớn lên tại một vùng quê nghèo khó ở xứ tỷ dân, nhiều thiếu nữ đang tuổi dậy thì vẫn bị ám ảnh bởi tiêu chuẩn sắc đẹp do mạng xã hội định hình.
Angelababy bị miệt thị 10 năm và bi kịch của sao nữ Trung Quốc
Nhiều sao nữ Hoa ngữ là nạn nhân của bạo lực mạng. Người không có tiếng nói thậm chí bị lạm dụng tình dục.
Sao Hollywood suýt chết vì những tai nạn không ngờ trên phim
Nhiều ngôi sao lâm cảnh "thập tử nhất sinh" vì gặp tai nạn khó lường và nguy hiểm trên trường quay.
Sức khỏe Huỳnh Hiểu Minh sa sút vì ép cân
Để đảm nhận vai diễn trong phim mới, Huỳnh Hiểu Minh đã phải giảm cân cấp tốc trong thời gian ngắn.
Ngô Kiến Huy giảm 10 kg trong một tháng
Ngô Kiến Huy cho biết anh phải giảm 10 kg trong vòng một tháng để vào vai giả gái phim "Em là của em". Nam ca sĩ phủ nhận các tin đồn liên quan đến ngoại hình gầy gò.
Quốc Trường không có ảnh trên poster phim dù đóng vai chính
Nam diễn viên bất ngờ khi hình ảnh của mình không hề xuất hiện trên poster phim vừa công bố.
Cách mặc đẹp của 5 cô gái nặng cân Hàn Quốc
Các bạn trẻ này có nhiều ý tưởng phối đồ sành điệu, hợp với vóc dáng.
Bị trẻ em chê béo, người phụ nữ giảm 98 kg
Hồi còn nặng 184 kg, Laura mắc nhiều bệnh và luôn trong trạng thái mệt mỏi.
Bị thất tình nhiều lần, người đàn ông quyết có cơ bụng 6 múi
Hồi còn là chàng trai nặng 150 kg, Mark mắc chứng lo âu và liên tục bị từ chối tình cảm.