Quốc Trường giảm 7 kg trong hai tháng
Để phù hợp với vai diễn, nam diễn viên phải cắt giảm toàn bộ tinh bột trong khẩu phần ăn.
4 dấu hiệu tập gym quá mức gây hại sức khỏe
Chóng mặt, tức giận vô cớ... là những dấu hiệu cho thấy bạn đang tập luyện quá sức.
Giảm mỡ nhanh nhờ nhảy dây đúng cách
Trò chơi tuổi thơ có thể giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và thon gọn hơn.
Hoa hậu Trái Đất Malaysia từng nặng 104 kg
Sau khi giảm thành công 50 kg, Joanna Joseph giành danh hiệu hoa hậu nhưng không quên được khoảng thời gian bị quấy rối.
Chế độ ăn uống giúp cô gái Hàn Quốc giảm 22 kg
Mini đặt ra những nguyên tắc nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn.
Cô gái có nhiều da thừa sau khi giảm gần 60 kg
Lúc còn nặng 135 kg, Adrianna (28 tuổi) không thể ngồi giặt quần áo và chơi với con.
Nữ ca sĩ Trung Quốc có thân hình gầy nhưng vẫn thừa mỡ
Lượng mỡ trong cơ thể Trình Tiêu chiếm đến 28% dù cô có vóc dáng thon gọn.
Người đàn ông giảm 146 kg sau khi bị bạn gái bỏ
Hồi còn nặng 250 kg, Christopher Stanley đã đánh mất công việc lẫn người yêu.
Học sinh được lưu ban 3 lần trong một cấp học
Theo điều lệ mới được ban hành, học sinh THCS, THPT được lưu ban không quá 3 lần trong một cấp học.
Để có sức đề kháng mạnh mẽ chống chọi mọi bệnh tật, bạn cần tạo thói quen tập luyện thường xuyên, ăn ngủ và sinh hoạt lành mạnh trong thời gian dài.
Người trẻ ngại đăng ảnh chưa chỉnh sửa lên mạng
Nhiều người thường xuyên chỉnh ảnh trước khi đăng vì tự ti ngoại hình. Họ còn xóa ảnh nếu không nhận được phản hồi tích cực hoặc lượt tương tác cao.
Nam ca sĩ Hàn chạy 16 km/ngày để giữ dáng
Kun (WayV) cho hay đi bộ nhẹ nhàng không thể mang lại thành quả.
Cô gái Trung Quốc tiết lộ cách giảm 11,5 kg
Liying Liu thu hút sự quan tâm khi tiết lộ quá trình giảm cân hiệu quả của mình.
Dàn nữ thần Kpop thay đổi sự nghiệp nhờ giảm cân
Kiểm soát cân nặng là một trong những nhiệm vụ được đặt lên hàng đầu đối với các nữ thần tượng Kpop. Nhiều cái tên giảm cân thành công và có bước đột phá cho sự nghiệp.
9X Hàn thành hot girl nổi tiếng MXH nhờ giảm 20 kg
Từng tự ti và bị trêu chọc vì thân hình quá khổ, Goo Nii Ni quyết tâm giảm cân, luyện tập để có được vóc dáng chuẩn.
Phan Vỹ Bá đeo toàn đồng hồ hiếm, không bao giờ mặc quần ngắn
Ngay cả khi chơi bóng rổ, nam ca sĩ nổi tiếng cũng luôn mặc quần dài qua gối. Anh khiến nhiều người ngưỡng mộ khi có bộ sưu tập giày, đồng hồ hiếm.
Masvidal hoá thành xác ướp để giảm cân
Võ sĩ giữ đai BMF của UFC, Jorge Masvidal phải giảm hơn 9 kg trong vòng 6 ngày để đủ điều kiện thi đấu với Kamaru Usman tại sự kiện UFC 251 diễn ra vào ngày 11/7 ở Abu Dhabi (UAE).
Người đàn ông Ireland 'sống lại cuộc đời' nhờ giảm 137 kg
Trong vòng 3 năm, Phil Kayes đã giảm được 137 kg một cách đáng kinh ngạc và có được sự tự tin bản thân đã đánh mất từ rất lâu.
Ôm con khóc vì tăng 30 kg, người mẹ giảm cân đẹp hơn thời thiếu nữ
Kim Thoa bị trầm cảm nặng khi từng là người mẫu bỗng biến thành “khủng long” nặng 88 kg. Qua một năm tập luyện và ăn theo chế độ nghiêm ngặt, cô đã lấy lại vóc dáng cân đối.
Từng bỏ thi ĐH vì giảm cân sai cách, 10X thành người mẫu thể hình
Shin Ji-soo (19 tuổi) từng phải bỏ thi đại học vì giảm cân sai khiến thể trạng yếu đi. Sau khi tìm được phương pháp đúng, cô nàng dần đam mê tập luyện và thành người mẫu thể hình.