10 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Uống nhiều nước có giúp bạn giảm cân?
Nước hỗ trợ giảm cân, đặc biệt là khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng.
3 cách giúp bạn ăn nhiều nhưng vẫn giảm cân
Tăng cường protein, chất xơ hay thực phẩm toàn phần vào mỗi bữa ăn giúp bạn no lâu và hỗ trợ giảm cân.
Những thói quen ăn sáng gây tăng cân
Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.
Quan niệm sai lầm khiến nhiều người tử vong vì bệnh dại
Chủ quan khi bị chó nhà cắn hay tiêm vaccine bệnh dại khiến trẻ còi cọc, chậm phát triển là những quan niệm không đúng về bệnh dại.
Bị chấn thương nghiêm trọng sau ngã nhưng không phát hiện suốt 2 tháng
Hai tháng sau ngã, người đàn ông ở Phú Thọ bị đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đi lại không vững nên đã đến bệnh viện kiểm tra.
Có nên thay nước ngọt bằng nước ép hoa quả đóng chai?
Theo chuyên gia, nước ép hoa quả đóng chai chứa ít đường hơn nước ngọt nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều vẫn có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Nắng mưa thất thường, khi nào trẻ sốt cần nhập viện?
Theo bác sĩ Ngô Thụy Minh Nhi, thời tiết nắng mưa thất thường là giai đoạn bùng phát của nhiều loại siêu vi, cúm khiến nhiều trẻ em mắc bệnh.
Giảm cân hiệu quả, khoe dáng đẹp đón hè
Những chuyến đi biển là cơ hội để nhiều bạn gái có thể tự tin khoe trọn vóc dáng bên hồ bơi, bãi biển, trải qua những giây phút vui vẻ cùng bạn bè, người thân.
Nhịn ăn gián đoạn có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản
Các nhà khoa học phát hiện chất lượng của cả trứng và tinh trùng đều bị ảnh hưởng tiêu cực khi nhịn ăn.
Cảm hứng giúp Haaland trở thành 'cỗ máy săn bàn'
Chân sút người Na Uy từng thừa nhận học hỏi phong cách thi đấu của Jamie Vardy bên phía Leicester City trong hành trình phát triển bản thân.
Nắng nóng, hàng nghìn trẻ nhỏ tại TP.HCM phải vào viện mỗi ngày
Dù có nhiều kinh nghiệm chăm sóc con, nhiều phụ huynh vẫn không giữ được bình tĩnh khi con sốt co giật, li bì.
Nhiều trẻ phải thở oxy do hen phế quản thời điểm giao mùa
Thời tiết tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc thay đổi thất thường, độ ẩm không khí cao là điều kiện thuận lợi khiến bệnh lý về hô hấp, đặc biệt là hen phế quản tăng cao.
Bé trai nguy kịch vì dùng paracetamol liên tục 2 ngày
Cách mỗi giờ, bé trai lại được bà cho uống thuốc paracetamol dạng viên, dạng gói và loại đặt hậu môn để hạ sốt nhưng tình trạng trẻ ngày càng nặng.
Ăn uống phù hợp để giảm cân hiệu quả
Theo bác sĩ Peter J D’Adamo, chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất là cách tiếp cận chế độ dinh dưỡng mang tính cá nhân, chế độ Ăn theo Nhóm máu.
Những lợi ích của mướp đắng đối với phụ nữ mang thai
Theo IndiaTV, đối với phụ nữ mang thai, mướp đắng có công dụng kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy làn da khỏe mạnh và tăng cường miễn dịch.
Giảm cân khoa học và an toàn - xu hướng thời hiện đại
Duy trì vóc dáng và kiểm soát cân nặng không còn là nhu cầu riêng của phái nữ. Đây là giải pháp để mỗi người hướng đến lối sống khỏe, khoa học.
Tại sao chế độ ăn kiêng lâu dài khó thực hiện
Tại sao việc duy trì giảm cân lâu dài lại là một mục tiêu khó nắm bắt đến vậy, ngay cả với những người ăn kiêng có nhiều động lực nhất.
Người phụ nữ nguy kịch vì ăn lá ngón
Người phụ nữ ở Hòa Bình nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy hô hấp, tụt huyết áp, sụp mi mắt, yếu tứ chi, vã mồ hôi, chân tay lạnh.
Vì sao thịt mỡ bị đổ tội gây béo phì dù thủ phạm là đường?
Trong hàng chục năm qua, chất béo bão hòa (mỡ động vật) bị coi là thủ phạm gây béo phì, tiểu đường và bệnh tim, do đó bị hạn chế ngặt nghèo. Kết quả là sức khỏe cả thế giới sa sút.