Phương pháp detox bằng giấm táo
Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các enzym dưới dạng nguyên chất tự nhiên, giấm táo giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Thiên Lý: 'Hoa hậu Hoàn vũ phải có tâm hồn đẹp'
Á hậu Hoàn vũ Việt Nam 2008 cho biết, tân hoa hậu phải hội tụ đầy đủ hai yếu tố tâm hồn đẹp và hình thể đẹp. Nhưng, tâm hồn đẹp sẽ được đề cao hơn.
Thực đơn 5 bữa mỗi ngày giúp giảm 32 kg của nữ ca sĩ Hàn
Từng nặng 77 kg, cô ca sĩ nổi tiếng Park Boram của Hàn Quốc đã nỗ lực giảm 32 kg để sở hữu gương mặt thon gọn, thân hình quyến rũ như hiện tại.
Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
Với phái nữ, đôi chân đẹp không chỉ dài mà còn cần phải thon gọn và săn chắc. Vì vậy, nhiều chị em luôn muốn sở hữu bí quyết cải thiện lượng mỡ thừa vùng đùi.
4 mỹ nhân Hàn giảm cân, giữ dáng bằng yoga
Ngoài việc thực hiện chế độ ăn kiêng lành mạnh, Jeon Ji Hyun, UEE, Yoon Eun Hye, Yuri là những sao Hàn chọn yoga là phương pháp giảm cân và giữ dáng hiệu quả.
6 món ăn giảm cân yêu thích của mỹ nhân Hollywood
Trong khi cựu thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ để giữ dáng thanh mảnh, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại yêu thích hạnh nhân.
3 loại thực phẩm không thể thiếu khi giảm cân
Rau chân vịt, táo và bơ là những thực phẩm hỗ trợ giảm cân không thể thiếu của mọi chế độ ăn kiêng.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
Nên ăn gì trong bữa sáng để giảm cân?
Nếu muốn giảm cân, bạn cần hiểu rằng chế độ ăn đóng vai trò đặc biệt quan trọng, kể cả bữa sáng.
Làm sao để thon gọn như siêu mẫu?
Nếu bạn đã thử nhiều cách giảm cân mà vẫn không hiệu quả thì sau đây là cách mới.
Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?
Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Những thực phẩm nên thường xuyên ăn vào buổi tối
Việc nhịn ăn vào buổi tối với mong muốn giảm cân đang được nhiều người áp dụng. Theo các chuyên gia, đây là một sai lầm.
Cara Delevingne bị cấm uống rượu khi đóng 'Suicide Squad'
Mặc dù là người mẫu nhưng Cara Delevingne phải tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân khi tham gia tác phẩm điện ảnh hứa hẹn của Hollywood.
Nấm linh chi, vũ khí mới chống tăng cân
Một loại nấm đã được dùng trong y học Trung Hoa 2000 năm nay có thể giúp chống béo phì bằng cách làm thay đổi vi sinh khuẩn đường ruột.
10 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng dễ giảm cân
Không cần ép mình với thực đơn ăn kiêng khắt nghiệt, bạn vẫn có vòng eo thon và vóc dáng gọn gàng bằng việc tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây.
5 lý do bạn nên ăn tối trước 19h
Ngăn ngừa béo phì, giảm các vấn đề về tiêu hóa và tăng chất lượng giấc ngủ chính là những lý do mà bạn nên ăn tối sớm.
Bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng thực phẩm đông lạnh
Thực phẩm đông lạnh ngày càng được ưa thích bởi sự tiện lợi và đa dạng. Tuy nhiên, chúng thực sự không tốt cho sức khỏe của mọi người.
9 bí quyết giảm cân độc đáo và hiệu quả
Những mẹo hay bất ngờ, đơn giản nhưng có thể giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình thon thả như mong đợi.
Thực đơn giảm cân cấp tốc chỉ trong một ngày
Bằng cách kết hợp những thực phẩm tốt cho sức khỏe theo phương pháp dưới đây, bạn sẽ có được vòng eo như ý.