6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn
Thường xuyên bỏ bữa, tập thể thao quá sức là nguyên nhân khiến bạn mắc chứng đau đầu thường xuyên.
Vì sao nỗ lực giảm cân vẫn thất bại?
Nhiều người đã “chọn nhầm” những cách phản khoa học như nhịn ăn, uống giấm, uống thuốc xổ... để rồi cơ thể chưa về mức cân nặng mong muốn đã phải đối mặt với nhiều biến chứng.
7 lý do khiến bạn không thể giảm cân thành công
Giảm cân là không khó nếu bạn thực sự quyết tâm. Nhưng có vài lý do mà sẽ gây cản trở cho bạn trong quá trình giảm cân ngay cả khi tập thể dục cường độ cao hoặc ăn kiêng.
Có nên dùng thuốc xổ để giảm cân?
Nếu dùng thuốc xổ kéo dài sẽ làm mất trương lực ruột đưa đến rối loạn tiêu hóa, đi tiêu không còn bình thường, làm mất kali gây yếu cơ, mỏi mệt.
Nhận biết sớm 5 dấu hiệu ung thư phụ khoa
Mệt mỏi, chướng bụng, kinh nguyệt không đều là những triệu chứng hay gặp của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em cần lưu ý khi những dấu hiệu này trở nên nguy hiểm, tiềm tàng bệnh ung thư.
Thực đơn bổ dưỡng giảm 4,5 kg trong 3 ngày
Thực đơn với đầy đủ dưỡng chất từ cá, trứng, rau và các loại hoa quả, không chỉ cung cấp calo cho ngày làm việc hiệu quả mà còn giúp giảm cân nhanh chóng.
Oprah Winfrey kiếm gần 45 triệu USD trong 1 ngày
Oprah Winfrey kiếm được gần 45 triệu USD trên thị trường chứng khoán trong ngày 19/10 chỉ đơn giản bằng việc tiết lộ bà đã mua cổ phần của Weight Watchers International.
Những lý do khiến ngày 'đèn đỏ' đến muộn
Nếu không có kế hoạch sinh em bé, muộn ngày “đèn đỏ” là điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng.
Phương Mai: 'Khỏe và đẹp theo cách của riêng mình'
"Dù tôi có quá gầy/béo so với chuẩn của người khác, dù vai tôi quá ngang, da quá nâu, đùi quá lớn so với cô gái khác, thì đây cũng vẫn là tôi..."
Hương Giang tiết lộ hậu trường chấm HHVN khó tin
Người đẹp từng lọt Top 16 của Miss World 2009 đã chia sẻ về quá trình chấm thi các thí sinh của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Uống thuốc xổ để giảm cân: Đối mặt với nguy hiểm
Các thuốc nhuận tràng thường được dùng để điều trị táo bón và hỗ trợ làm tăng nhu động ruột trong một số bệnh lý.
Nguyễn Thị Loan: Sai lầm khi giảm sốc 3 kg bằng nước chanh
Người đẹp biển chia sẻ 8 ngày detox bằng nước chanh muối giúp cô giảm 3 kg, nhưng da và tóc đều xấu. Sau đó, cô bị cuồng ăn và tăng cân trở lại.
Phương pháp detox bằng giấm táo
Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các enzym dưới dạng nguyên chất tự nhiên, giấm táo giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả.
Kiwi Ngô Mai Trang lấy lại vòng eo 63 cm một tháng sau sinh
Không thể tập luyện thể thao hay yoga vì sinh mổ, Kiwii xông hơi 3-4 lần/tuần để cơ thể thải độc và không giữ nước. Với vòng 2, cô massage và đắp muối thảo dược.
Giảm 13 kg sau sinh nhờ nhảy dây 500 lần mỗi ngày
Để giảm 13 kg sau 4 tháng, ngoài việc thay đổi chế độ ăn hạn chế đường, tinh bột, Nhi duy trì thói quen nhảy dây 500-600 lần mỗi ngày kèm theo gập bụng.
Jennifer Aniston: Giảm 3 kg nhờ ăn kiểu em bé
Để thân hình quyến rũ trên phim, Jennifer Aniston đã thực hiện khẩu phần ăn dành cho em bé. Nỗ lực được đền đáp khi cô giảm 3 kg trong 3 tuần.
HLV thể hình và bài tập giúp tăng kích thước vòng ba
Trong rất nhiều biện pháp tập luyện, động tác nào sẽ giúp chị em sở hữu vòng ba quyến rũ? Điều đó sẽ được Ngọc Quỳnh, HLV thể hình nóng bỏng tại Hà Nội, giải đáp.
7 lợi ích của việc cho con bú đối với cơ thể mẹ
Ngoài việc cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bé, nuôi con bằng sữa mẹ cũng rất có lợi cho sức khỏe của phụ nữ.
Giảm cân cùng Tim: Bài tập leo núi đốt cháy mỡ toàn thân
Trong clip cuối cùng thuộc series giảm cân nhanh cùng ca sĩ Tim, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bài tập leo núi với cường độ cao, giúp đốt cháy mỡ toàn thân.
Bí quyết giảm 9 kg trong 3 tuần của Selena Gomez
Sau khi bị người hâm mộ chê quá béo, không còn nét quyến rũ, Selena Gomez đã quyết tâm giảm cân. Nỗ lực của cô được đền đáp sau khi giảm được 9 kg trong 3 tuần.