Có thể ăn bao nhiêu quả trứng một ngày?
Với nhiều chất dinh dưỡng và những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ, trứng có thể là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất.
Nguy cơ đột quỵ mùa lạnh đối với người mỡ máu cao sau tuổi 50
Cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng, trong đó có nguy cơ đột quỵ, nhất là vào mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp.
3 bếp bánh phù hợp với người giảm cân ở TP.HCM
Các món bánh được thay đổi nguyên liệu theo phiên bản ít calories và lành mạnh hơn.
Tài tử mất 30 năm để trở thành ông hoàng màn ảnh Trung Quốc
Trương Chấn được đánh giá cao về tài năng, cũng như thành tích phim ảnh. Trước Kim Mã 2021, sự nghiệp của anh kém trọn vẹn khi có hàng thập kỷ vô duyên với các giải thưởng.
3 quyết tâm của dân văn phòng khi làm việc tại nhà
Trổ tài nấu nướng, lên kế hoạch giảm cân, ăn uống healthy… là các mục tiêu “tưởng dễ nhưng hóa ra rất khó” của phần lớn dân văn phòng trong những ngày làm việc tại nhà.
Nhóm nghệ sĩ phải tập thể lực để quay Running Man
Nhằm đáp ứng yêu cầu khi quay các trò chơi vận động trong Running Man, dàn cast phải tập luyện tăng cường thể lực từ nhiều tháng trước khi quay show.
Chế độ ăn để siết cơ của nam diễn viên TVB
Trương Chấn Lãng từng tăng 20 kg để phục vụ vai diễn, sau đó, anh phải nhanh chóng thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để siết cơ, đóng phim "Quyền vương".
Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổi
Tình trạng ho dai dẳng nhiều ngày không dứt, giảm cân đột ngột hay thở khò khè có thể là những dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư phổi thường bị bỏ qua.
Nữ sinh thay đổi sau khi giảm 32 kg
Sau 5 tháng kiên trì, Thảo Nhi (21 tuổi, sinh viên năm 4 ĐH Công nghệ TP.HCM) có màn "lột xác" ấn tượng khi giảm cân thành công.
Hơn 1 triệu máy chạy bộ Elipsport giảm giá dịp Black Friday
Đại dịch Covid-19 khiến nhiều người chú trọng rèn luyện sức khỏe hơn. Thấu hiểu điều đó, Elipsport bán giảm giá hơn 1 triệu máy chạy bộ dịp Black Friday để đáp ứng nhu cầu.
'Kẻ săn mồi' trong giới thời trang
Môi trường làm việc đặc thù của ngành thời trang tạo điều kiện cho nhiều vụ lạm dụng tình dục. Nhiều cô gái trẻ trở thành nạn nhân của những "kẻ săn mồi".
5 hiểu lầm phổ biến về bệnh tiểu đường
Tiểu đường không nghiêm trọng, người bệnh cần hạn chế vận động là những hiểu biết sai lầm có thể khiến tình trạng này khó kiểm soát.
Làm kem, bánh eat clean đón mùa lễ cuối năm
Độc giả Phan Ngân Hà chia sẻ loạt công thức làm món tráng miệng hấp dẫn, phù hợp cho tín đồ eat clean nhâm nhi để tận hưởng không khí Giáng sinh sớm.
5 tiết lộ của Adele trong cuộc phỏng vấn với bà hoàng truyền hình
Trong cuộc phỏng vấn độc quyền với Oprah Winfrey, Adele chia sẻ sự thật đằng sau việc giảm cân, cuộc hôn nhân thất bại và cách cô hàn gắn với cha ruột.
Chế độ ăn gluten-free có dành cho mọi người?
Gluten có liên quan đến cân nặng của chúng ta, nhưng chế độ ăn không chứa gluten có thật sự tốt cho sức khỏe?
Nhật Hạ: 'Tôi đang bắt đầu lại và chấp nhận mạo hiểm'
Diễn viên "Mùi ngò gai" tâm sự trải qua khó khăn cô nhận ra nhiều bài học, giúp bản thân trưởng thành hơn.
Dấu hiệu cảnh báo ngủ ngáy gây nguy hiểm sức khỏe
Ngáy không chỉ khiến người xung quanh khó chịu, mà còn gây ngừng thở khi ngủ, hội chứng tác động xấu tới sức khỏe.
Xây dựng thói quen ăn uống đa dạng để hạn chế nguy cơ béo phì
Nguyên tắc 4-3-2, ăn đủ 400 gram rau, 3 loại rau khác biệt và 2 loại quả mỗi ngày là một trong nhiều cách để bố mẹ xây dựng thói quen ăn uống đa dạng cho trẻ.
Cách làm cơm gạo lứt bí đỏ
Món ăn giàu dinh dưỡng này là lựa chọn tốt cho sức khỏe. Với cách chế biến đơn giản, bạn đã có thể làm món cơm gạo lứt bí đỏ cho cả nhà thưởng thức.
Bên trong trại giảm béo lớn nhất Trung Quốc
Han Shuya (14 tuổi) đã tạm gác việc học để tham gia trại giảm béo The Biggest Loser vào mùa hè năm nay.