'Giao ban' đều giúp giảm cân hiệu quả
Mọi người đến các phòng tập thể dục, theo đuổi chế độ ăn kiêng khi muốn giảm cân… Ít ai biết quan hệ tình dục không chỉ hâm nóng chuyện yêu mà còn giúp giảm cân hiệu quả.
Hành trình gian nan phượt thác Phi Liêng
Mùa hè đến, thay vì chọn những cung nghỉ dưỡng tắm biển, tôi chọn lên núi đi tìm thác. Chúng tôi quyết định khám phá thác Phi Liêng, một thác mới nổi tuyệt đẹp ở Lâm Đồng.
Bạn thường thử nhai kẹo cao su hay uống nước lô hội để làm giảm cảm giác bỏng rát khó chịu của chứng ợ nóng. Có một cách đơn giản hơn là hãy tránh xa 9 thực phẩm sau đây.
Nhân đôi yêu thương bằng mùi hương
Mùi hương là một trong những cách tạo ấn tượng với người đối diện, đó cũng là cách để tạo sự lôi cuốn của nhiều cô gái đối với người bạn khác phái.
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả
Táo, dưa hấu, lê, ổi... là những loại trái cây giúp bạn giảm cân tự nhiên, giàu dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Thực phẩm giúp giảm cảm giác mệt mỏi
Thay vì uống cà phê hay sử dụng những chất kích thích để giữ tinh thần tỉnh táo suốt một ngày, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống và sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm sau.
Đi bộ là một trong những cách vận động hiệu quả, đơn giản và ít tốn kém nhất nhưng thường bị mọi người làm ngơ.
Cuộc khủng hoảng 'thiếu ngủ' toàn cầu
Các áp lực xã hội đang khiến con người phải cắt giảm thời gian ngủ, tạo ra cuộc khủng hoảng "thiếu ngủ" toàn cầu.
Cách giải rượu nhanh, ngăn ngừa mệt mỏi
Một số loại đồ uống đơn giản, dễ làm có thể giúp bạn giải rượu nhanh, ngăn ngừa mệt mỏi sau các cuộc nhậu với bạn bè.
Say xe trên các chuyến đi gây mệt mỏi, phiền toái cho bạn và những người xung quanh. Dưới đây là những thực phẩm chống say xe hiệu quả bạn nên dùng.
Điều trị lão hóa da dứt điểm tại Thea Beauty Solutions
Bằng những công nghệ thẩm mỹ hiện đại, Thea Beauty Solutions khắc phục nhược điểm của làn da giúp bạn có được vẻ đẹp sáng hồng, tươi sắc.
Có nên kiêng mít, xoài khi nắng nóng gần 40 độ C?
Mít, xoài là những loại trái cây có hàm lượng đường cao nên nhiều người thường lầm tưởng chúng sẽ gây nóng, thậm chí nổi mụn vào mùa hè.
Cách ngủ ngon khi nắng nóng gần 40 độ C
Thời tiết nóng nực mà gia đình không có điều hòa nhiệt độ thì sẽ rất khó để đi vào giấc ngủ. Những cách nhỏ sau đây có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này.
7 bí quyết giúp cơ thể lấy lại năng lượng
Caffeine là một trong những cách giúp cơ thể nạp thêm năng lượng. Nhưng ngoài ra còn những cách khác giúp bạn "sạc pin" cho cơ thể mà không cần đến cà phê.
Xóa nhăn, đánh tan bọng mỡ mắt trong 60 phút
Vùng da xung quanh mắt là một phần da mỏng và không có lỗ chân lông nên sẽ dễ bị hư hại hơn các vùng da khác.
Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá
Hút thuốc lá có thể là một trong những thói quen khó bỏ nhất. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ bạn từ bỏ thói quen này.
7 thực phẩm giúp giảm nhẹ triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt
Chuối rất giàu kali, là chất đặc biệt quan trọng khi bạn đang đối phó với các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt.
Sốc chấn thương và xử trí can thiệp
Hiện nay tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn thể thao... xảy ra khá phổ biến, trong đó có một số trường hợp nạn nhân bị sốc chấn thương dẫn đến nguy hiểm tính mạng.
Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
9 thực phẩm giàu chất béo giúp giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm như bơ đậu phộng, dầu dừa, pho mát, chocolate đen... rất giàu chất béo nhưng lại có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả.