'Giữ mình' ngày Tết
Một chút lơ là, bạn có thể "đánh mất" mình chỉ trong mấy ngày Tết...
7 thói quen xấu trong ăn uống bạn nên từ bỏ
Lập một chế độ ăn uống tốt cho riêng mình không đơn giản chỉ là bạn ăn gì, ở đâu. Nững điều cấm kỵ tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng có thể tạo thành thói quen xấu mà bạn không nhận ra.
Thói quen đơn giản và không tốn thời gian để giấc ngủ ngon
Nếu bạn là người khó ngủ, hãy thực hiện những việc dưới đây để có thể cải thiện giấc ngủ một cách tốt nhất.
Da nổi mụn, nhiều nếp nhăn vì điện thoại di động
Ít nhất có đến 5 tác hại bất ngờ tới làn da và sắc đẹp của bạn từ thói quen dùng điện thoại di động suốt cả ngày.
7 công dụng làm đẹp của cánh hoa hồng
Không chỉ được sử dụng để dưỡng da, cánh hoa hồng còn có tác dụng giúp chống lại mụn trứng cá, ngăn ngừa quầng thâm hay nuôi dưỡng da đầu.
Đóng bỉm nhiều có sợ sau này vô sinh?
Nhiều người cho rằng đeo bỉm, tã giấy cho bé trai nhiều sẽ bị hăm, ảnh hưởng chức năng sinh sản của con, khiến bé bị vòng kiềng sau này. Liệu đây có phải quan điểm đúng?
Nạn lạm dụng tình dục trong nhà tù khét tiếng của Mỹ
“Nếu đồng ý quan hệ với các nữ thẩm vấn, tù nhân sẽ thoát tra tấn. Nếu không hình phạt sẽ nặng hơn trong những ngày tiếp theo”, một tù nhân từng bị giam ở nhà tù Guantanamo viết.
Bí quyết khắc phục chứng mất ngủ
Bạn có thường thức giấc vào lúc nửa đêm, mặc dù đã cố gắng thực hiện việc đếm tới 100 rồi 1.000… nhưng vẫn không thể ngủ trở lại?
Thói quen xấu khi ngủ vào mùa lạnh
Những thói quen xấu khi ngủ vào mùa đông có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm cho sức khỏe.
Người vô gia cư mặc áo mưa ngủ vỉa hè trong đêm giá
Thời tiết rét buốt kèm mưa lạnh khiến nhiệt độ ở Hà Nội có lúc xuống 12 độ C. Nhiều người vô gia cư ngủ vỉa hè phải mặc áo mưa chống lại giá rét.
Ngủ sao cho khỏe?
Giấc ngủ ngon giúp tinh thần phấn chấn, làm việc gì cũng dễ. Nhưng càng có tuổi, người ta càng khó ngủ.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Ngủ ngon nhờ chăn ấm nệm êm
Không phải ai cũng có khả năng nằm xuống và chỉ lát sau đã chìm vào giấc ngủ ngon. Khá nhiều người mắc chứng khó ngủ. Bởi vậy bí quyết làm sao có thể ngủ ngon luôn được quan tâm.
Bức thư gửi người đã khuất và chuyện của những người đàn bà
Bố đã chết nhưng nữ phạm nhân tên Minh đang mang bản án 15 năm tù vẫn viết thư về nhờ anh đặt lên bàn thờ để gửi lời xin lỗi người đã khuất.
Chuyện ấy, giờ nào ham muốn cao nhất?
Tại sao đàn ông lại cảm thấy mình ham muốn nhất khi thức dậy vào buổi sáng, còn phụ nữ lại hưng phấn lúc bắt đầu đi ngủ ban đêm? Tất cả mọi chuyện đều bắt nguồn từ hormone.
Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
10 dịch vụ miễn phí điên rồ nhất thế giới
Cung cấp nhân viên chăm sóc giấc ngủ, sử dụng iPad vàng, xế hộp siêu sang... là những dịch vụ miễn phí các khách sạn dành cho khách của mình.
Triệu chứng khó nói khiến phái đẹp kém tự tin
Cảm giác xấu hổ và ngại đi khám sẽ khiến những triệu chứng xuất hiện ở vùng nhạy cảm trở nên trầm trọng hơn. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn phòng ngừa.
Hà Anh Tuấn sợ bóng tối, hay giật mình vào giữa đêm
"Trong 4 năm gần đây, giấc ngủ của tôi không còn ngon nữa, rất hay giật mình vào giữa đêm rồi sợ hãi khi nghĩ về nhiều thứ", nam ca sĩ chia sẻ.
Tiêu chí vàng khi chọn nệm
Loại nệm nào mới thực sự là lựa chọn hoàn hảo cho cả chất lượng lẫn giá tiền?