Phạm Lịch kể lại biến cố em trai qua đời vì đột quỵ
Nữ vũ công cho biết cô đắn đo trước khi kể chuyện buồn trên sóng truyền hình. Nhưng cô nghĩ câu chuyện của mình sẽ giúp mọi người bảo vệ sức khỏe hơn.
'Vợ chồng tôi chung nhà nhưng khác giường để được yên giấc'
Nhiều đôi uyên ương đang cố giành lại giấc ngủ ngon bằng cách tách giường, tránh xa người bạn đời nghiến răng, ngủ ngáy.
Lý do bạn nên tập thiền trước khi ngủ
Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn.
Tác hại khôn lường của việc ngủ ngáy
Ngủ ngáy không chỉ ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của bạn và người xung quanh, nó còn là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trong cơ thể.
'Cả nhà nằm cạnh nhau trên tum, không còn lối thoát'
Khói tỏa ra mù mịt từ nhà bên cạnh, hàng xóm bật dậy nhưng không cách nào phá cửa, cứu người. Đám cháy được dập tắt, nhưng gia đình 4 người và một bào thai không gặp may mắn.
Gen Y hiện đại và bận rộn nghỉ ngơi thế nào?
Là thế hệ năng động, nhiều tham vọng và đang trong giai đoạn bứt phá của cuộc sống, gen Y cần chọn cho mình một chế độ nghỉ ngơi phù hợp để lấy lại năng lượng sau mỗi ngày bận rộn.
Ngủ ngon hơn với sự trợ giúp của nút tai Bose Sleepbuds II
Đầu tháng 3, Bose giới thiệu sản phẩm nút tai Sleepbuds II tại thị trường Việt Nam. Sản phẩm có công nghệ đột phá, được chứng minh giúp người dùng ngủ nhanh hơn.
Nguy hại khi bạn ngủ quá nhiều
Thói quen ngủ ít có thể để lại nhiều hậu quả về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, ngủ quá nhiều cũng tiềm ẩn không ít bệnh lý nguy hiểm.
5 thói quen trước khi ngủ giúp da nam giới đẹp hơn
Bên cạnh các sản phẩm làm đẹp, nam giới cần thiết lập những thói quen để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Làm mẹ là không được ngủ dậy muộn?
Trở thành mẹ, Tiểu Đào (29 tuổi, Trung Quốc) đã từ bỏ sở thích ngủ nướng, đồng hồ sinh học cũng được điều chỉnh lại một cách tự nhiên.
Thực phẩm không nên ăn vào buổi tối
Ăn quá no hoặc đồ khó tiêu vào buổi tối có thể khiến bạn mất ngủ, tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Điều không nên làm trước khi ngủ
Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Cách chọn điều hòa phù hợp cho mùa hè
Khi chọn mua điều hòa, bạn nên chú ý những yếu tố như diện tích sử dụng, công nghệ tiết kiệm điện, các chức năng tích hợp...
7 thói quen có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
Bẻ khớp, cắn móng tay, ngồi lâu, lướt điện thoại trước khi đi ngủ là thói quen của nhiều người. Chúng có thể tác động xấu tới sức khỏe, thậm chí làm giảm tuổi thọ.
6 thói quen xấu làm giảm trí thông minh của trẻ
Các nghiên cứu chỉ ra một số thói quen thường ngày tưởng vô hại nhưng ảnh hưởng nhiều đến trí não và làm giảm khả năng tư duy của trẻ nhỏ.
Thí sinh Cuộc đua kỳ thú qua đời ở tuổi 39
Huê Nguyễn - thí sinh Cuộc đua kỳ thú 2014 - qua đời ở tuổi 39. Cô ra đi sau thời gian chống chọi với ung thư.
Nệm Kymdan và 67 năm khẳng định uy tín thương hiệu
Trải qua 67 năm hình thành và phát triển, Kymdan cho ra đời những sản phẩm dựa trên công nghệ hiện đại, chất lượng độc đáo, thân thiện môi trường và an toàn với người sử dụng.
Xu hướng giả vờ đi làm nở rộ giữa Covid-19
Dưới ảnh hưởng từ xu hướng làm việc từ xa, nhiều người Mỹ và Canada quyết định xuống phố mỗi sáng để tìm lại cảm giác di chuyển tới chỗ làm.
Cách Philippines, Hong Kong dẹp tiếng ồn karaoke
Tại các quốc gia, khu vực như Philippines, Hong Kong, hoạt động hát karaoke gây ô nhiễm âm thanh sẽ bị cảnh sát địa phương xử lý.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức
Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.