Vì sao cần chuẩn bị đi ngủ lúc 9 giờ tối
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
769 kết quả phù hợp
Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc bắt đầu hoạt động. Các cơ quan này sẽ hoạt động có hiệu quả nhất khi chúng ta đi ngủ sớm và có giấc ngủ say.
Vợ chồng ôm ấp suốt hơn 30 năm, chỉ vì mâu thuẫn nhỏ nhặt, người vợ "nổi điên" sát hại chồng, để rồi phải ôm nỗi ân hận xót xa.
Cung cấp nhân viên chăm sóc giấc ngủ, sử dụng iPad vàng, xế hộp siêu sang... là những dịch vụ miễn phí các khách sạn dành cho khách của mình.
Bên cạnh việc tham gia tập luyện để giữ dáng, bạn nên chú ý chăm chút nhiều hơn cho chuyện giường chiếc của bản thân vì đây cũng là bí quyết giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Loại nệm nào mới thực sự là lựa chọn hoàn hảo cho cả chất lượng lẫn giá tiền?
Với những ưu điểm như đẹp, dễ thi công, ứng dụng linh hoạt, thạch cao được sử dụng để ngăn chia hoặc trang trí cho các căn hộ.
Để bắt kịp tiến độ phát triển không ngừng của ngành du lịch thế giới, tạp chí du lịch Travel+Leisure tiết lộ xu hướng phát triển của ngành công nghiệp không khói, dự đoán lan rộng.
Theo Daily Mail, ngoài những tác dụng như giúp giảm cân, tránh nhiễm trùng, giảm mệt mỏi, ngủ nude còn có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường.
"Đôi lúc, tôi cảm thấy chặng đường 200 m như dài đằng đẵng. Mồ hôi bắt đầu toát ra và những suy nghĩ về tình huống xấu nhất hiện lên trong tâm trí", một chuyên gia gỡ bom chia sẻ.
Vụ tai nạn xảy ra vào rạng sáng 30/11 trên đường kênh sông Nông Giang, thuộc xóm 4, xã Quỳnh Hồng , huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An.
Đáp ứng nhu cầu của những người khó tăng cân, hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc hiệu quả nhanh.
Cách giảm cân trong 1 tuần đang là điều mà chị em phái nữ đang quan tâm nhất hiện nay. Vậy làm gì để giảm cân mà vẫn không làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống?
Bộ Y tế Hàn Quốc vừa công bố số liệu chỉ ra rằng, HS Hàn Quốc nằm trong nhóm thanh thiếu niên kém hạnh phúc nhất thế giới. Bởi các em phải chịu áp lực học tập quá căng thẳng..
Nhóm nhạc điển trai thừa nhận, trong số 4 thành viên, thủ lĩnh nhóm nổi trội hơn cả nhờ ngoại hình thu hút. Tuy nhiên, mỗi người có một hướng đi riêng nên họ không bận tâm nhiều.
Tăng cân bằng Tảo Mặt Trời là cách tăng cân nhanh, an toàn và bền vững cho người đang sở hữu thân hình "cò hương".
Mặc dù số phận không may mắn khi mắc phải căn bệnh hiểm ác, nhưng chàng trai 9X đến từ Bắc Giang vẫn luôn giữ vững tinh thần, lạc quan và học cách vươn lên khỏi số phận.
Trong khi nam giới thường có nhu cầu tìm đến giấc ngủ ngay sau khi "yêu", thì phụ nữ muốn được nhiều hơn thế... Nên hiểu như thế nào về phản ứng này?
Nếu như bạn thường xuyên vật vã vì cân nặng và luôn đấu tranh khi muốn ăn đêm thì những thực phẩm dưới đây sẽ làm bạn yên tâm bụng no và không lo bị béo.
Nhiều cặp vợ chồng cho biết, giai đoạn thai kỳ với họ lại là tuyệt vời nhất, bởi họ không chỉ có cảm giác đặc biệt hơn về tinh thần, mà còn áp dụng nhiều tư thế quan hệ mới.
“30 ngày ở biệt thự, phòng điều hoà, chăn ấm, nệm êm nhưng chưa khi nào có một giấc ngủ ngon”- cựu sinh viên khoa Kế toán, ĐH Thành Đô chia sẻ về công việc làm ô-sin.