5 tuyệt chiêu xóa tan cơn buồn ngủ chỉ trong nháy mắt
Một số chuyên gia còn cho biết âm nhạc có tác dụng như một chất kích thích với não. Do đó, khi nào thấy mệt mỏi và buồn ngủ, bạn hãy bật nhạc lên và thư giãn.
7 tuyệt chiêu của mẹ giúp con nhanh tăng chiều cao
Chiều cao được quyết định chủ yếu do di truyền. Tuy nhiên để tăng chiều cao tối đa mà bạn có thể đạt được và xương chắc khỏe sẽ phụ thuộc nhiều vào chết độ dinh dưỡng, sinh hoạt…
10 bí mật bất ngờ của người không bao giờ ốm
Tìm hiểu những bí mật này giúp bạn thay đổi thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất
Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.
Những điều tưởng như vô lý nhưng có ích cho sức khỏe
Uống cà phê trước giấc ngủ trưa tưởng như rất vô lý và có hại nhưng trên thực tế rất tốt cho giấc ngủ. Đánh răng ngay sau khi ăn tưởng là thói quen tốt nhưng lại không tốt chút nào
5 lý do bạn nên ngủ trưa một giấc ngắn mỗi ngày
Giấc ngủ trưa ngắn làm giảm nguy cơ bệnh tim, nó được xem là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh động mạch vành.
Ngủ trưa cần bao nhiêu phút?
Giấc ngủ trưa cũng quan trọng cho sức khỏe giống như bữa sáng của bạn. Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Ngủ trưa có tốt không?
Bạn có 5 lý do để thấy việc ngủ trưa "lợi hại" như thế nào.
Muôn kiểu ngủ trưa trên phố Sài Gòn
Tạm quên gánh nặng “cơm áo, gạo tiền”, những người lao động nghèo tìm đến giấc ngủ trưa ngắn ngủi vừa để tránh cái nắng gắt, vừa giữ sức khỏe cho chặng dài đường mưu sinh vất vả.
Kỳ án 'thanh sắt bay' giết người
Hành vi phạm tội của Trần Văn Kỳ thật oái oăm, cho đến khi bị bắt, người này vẫn không ngờ rằng mình đã gây ra cái chết cho nạn nhân.
Cộng đồng mạng buồn đau dõi theo linh cữu Đại tướng
Những hình ảnh, những dòng chia sẻ nghẹn ngào liên tục được cập nhật khi từng khoảnh khắc về lễ truy điệu của Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
Xóm lồng đèn 50 tuổi duy nhất ở Sài Gòn
Đến hẹn lại lên, vào mùa Trung thu xóm lồng đèn Phú Bình lại nhộn nhịp. Làng nghề đã tồn tại hơn 50 năm, nhưng bây giờ chỉ còn chưa đến 10 hộ bám nghề.