 |
Thay vì đến văn phòng hoặc chi tiền cho một quán cà phê, nhiều người yêu thích làm việc ngay tại nhà.
Computer World gợi ý một số yếu tố tạo nên không gian công việc đầy cảm hứng, có tác động tích cực đến hiệu suất và sức khỏe con người.
Vị trí
Nơi làm việc tại nhà nên là một phòng riêng biệt, có cửa ra vào, phân tách với những hoạt động khác trong gia đình. Không gian này cần đủ rộng để trang bị một số vật dụng cần thiết như bàn làm việc, ghế và các thiết bị máy tính.
Nếu không thể sở hữu phòng riêng, bạn có thể tận dụng không gian trống trong phòng ngủ, phòng khách hoặc gác xép để bố trí nơi làm việc. Chú ý, hãy chọn vị trí yên tĩnh, ít người qua lại và gần cửa sổ.
Bàn làm việc
Một chiếc bàn làm việc thường có chiều cao lý tưởng 73,6 cm so với mặt sàn. Ngoài ra, nếu dáng người bạn khá cao lớn hoặc nhỏ bé, hãy đặt làm chiếc bàn với kích thước riêng phù hợp hơn.
Hãy thử đặt tay mình lên bàn như thể đang làm việc. Nếu cẳng tay bạn song song mặt đất, cổ tay không bị cong lên/xuống khi bạn gõ bàn phím hay di chuyển chuột, đó chính là chiếc bàn hoàn hảo.
Tay của bạn sẽ dễ bị đau nhức và gặp chấn thương nếu bạn làm việc sai tư thế trong thời gian dài.
 |
| Nếu không có một phòng riêng, bạn có thể bố trí một góc làm việc phù hợp. Ảnh minh họa: Ksenia Chernaya/Pexels. |
Ghế
Ngồi làm việc trên một chiếc ghế không phù hợp suốt thời gian dài, bạn sẽ gặp những vấn đề về cột sống trong tương lai.
Vì vậy, đừng ngại đầu tư cho bản thân một chiếc ghế làm việc chuyên dụng. Đó có thể là loại ghế có thể điều chỉnh độ cao và độ nghiêng, mang tới cảm giác dễ chịu, thoải mái cho người ngồi.
Ánh sáng
Một không gian làm việc tốt sẽ có đầy đủ ánh sáng, giúp bạn dễ dàng đọc tài liệu hoặc nhìn vào màn hình máy tính. Ánh sáng được chiếu từ trên xuống được cho là phù hợp nhất. Vì vậy, bạn có thể cân nhắc lắp đặt đèn trần cho không gian làm việc của mình.
Ánh sáng tự nhiên cũng khiến nhiều người thoải mái. Tuy nhiên, không nên để quá nhiều ánh nắng chiếu vào phòng mà hãy sử dụng các tấm che hoặc rèm mỏng để khuếch tán, tránh bị chói mắt.
Lưu ý: Bạn không nên đặt đèn bàn bên cạnh máy tính. Ánh sáng từ màn hình cộng hưởng cùng ánh sáng của đèn sẽ khiến ảnh hưởng xấu tới mắt.
Tốc độ Internet
Hiện tại, tốc độ Wi-fi chuẩn là 15-30 Mbps. Với tốc độ này, bạn có thể thoải mái lướt mạng, tải xuống hình ảnh, video và chơi game ổn định. Số lượng người sử dụng cùng lúc mạng này chỉ nên là 1-5 người.
Nếu bạn có nhu cầu sử dụng lớn hơn, có thể xem qua tốc độ 30-50 Mbps dành cho gia đình đông người hoặc cơ sở kinh doanh.
Cây xanh
Không gian làm việc nên có thêm một chút màu xanh tự nhiên để giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Một cây sen đá hay một bể cá nhỏ được xem là những lựa chọn không tồi.
Ngoài ra, việc tưới cây hay cho cá ăn sẽ giống như một chiếc đồng hồ báo thức giúp bạn nghỉ ngơi giữa giờ, nhắc bạn uống nước hoặc vận động. Điều này sẽ giúp bạn bớt căng thẳng cũng như tập trung hơn để hoàn thành tốt công việc được giao.
