9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
62 kết quả phù hợp
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
Được thuê viết sách để... ru ngủ độc giả
Ngày nay, khi chứng mất ngủ ngày càng phổ biến, thì Phoebe Smith lại được thuê để viết những câu chuyện khiến người đọc… ngủ.
Cảm cúm lúc giao mùa: Những lưu ý khi dùng thuốc
Các thuốc cảm cúm có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng nếu không được sử dụng đúng cách.
Những nguyên nhân gây ngủ ngáy bạn không ngờ tới
Hút thuốc, uống rượu hay béo phì là những nguyên nhân chính có thể khiến bạn mắc phải chứng ngáy trong khi ngủ.
Bị chó con cào nhưng do chủ quan, anh Nam không đi chích ngừa. Sau một tháng, bệnh nhân lên cơn dại và suy đa cơ quan.
9 lợi ích sức khỏe kỳ diệu của hạt bí ngô
Ngoài giàu magiê, mangan, đồng, protein và kẽm, hạt bí ngô còn chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay gốc tự do, giúp cải thiện sức khỏe cho bạn.
Lưu ý khi dùng thuốc chữa cảm cúm
Các thuốc cảm cúm hiện rất phổ biến trên thị trường, nhưng chúng chỉ giúp giảm triệu chứng trên người bệnh mà không có tác dụng loại trừ nguyên nhân hay rút ngắn thời gian bệnh.
Dụ bạn trai mới quen vào nhà nghỉ 'vui vẻ' rồi gây án
Tỉnh dậy sau khi uống 5 viên thuốc lạ, người đàn ông phát hiện bạn gái quen qua mạng biến mất cùng tài sản của mình. Gần một ngày theo dấu, cảnh sát bắt giữ hung thủ trên xe khách.
7 loại thuốc không nên uống khi đói
Khi hướng dẫn sử dụng thuốc ghi “uống thuốc khi ăn”, thì bạn cần tuân theo hướng dẫn này, chúng có thể ngăn ngừa những tương tác tiêu cực như buồn nôn và bất ổn ở dạ dày.
Nhiều loại thực phẩm tưởng lành mạnh như yến mạch, ngũ cốc, sinh tố trái cây... lại có thể khiến bạn cảm thấy uể oải, mất sức.
Y học giải mã giấc ngủ và giấc mộng
Nhiều nhà khoa học định nghĩa giấc ngủ là trạng thái giảm vận động và sự cảnh tỉnh làm thay đổi nhiều hoặc ít một cách thường xuyên tình trạng thức ở các loài động vật cao cấp.
Thuốc tâm thần phân liệt: Hiểu để dùng hiệu quả, an toàn
Tâm thần phân liệt là bệnh nhất thiết phải dùng thuốc để điều trị. Hơn nữa, việc dùng thuốc phải tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ.
Lựa chọn các thuốc điều trị đau thần kinh sau zona
Zona là một bệnh ngoài da với mụn nước mọc thành chùm trên nền da đỏ, thường khu trú ở một bên cơ thể, kèm cảm giác đau rát nhiều.
Cách nào điều trị zona dứt điểm?
Những tổn thương zona nếu không điều trị đúng rất dễ bội nhiễm làm kéo dài thời gian lành bệnh, đôi khi gây nhiễm trùng toàn thân, nhiễm trùng huyết.
Thuốc nào ảnh hưởng tới ham muốn?
Một trong những tác dụng không mong muốn của thuốc khiến nhiều người lo ngại nhất là những ảnh hưởng không tốt tới tình dục, được biểu hiện rất đa dạng ở cả nam và nữ.
Nếu buổi sáng ngủ dậy, bạn thấy tỉnh táo, nhưng đến chiều lại rất mệt, mí mắt trĩu xuống, mệt mỏi, khó thở, bạn đã mắc phải chứng bệnh nhược cơ.
Khi dùng sữa để uống thuốc với một số kháng sinh (như tetracyclin) vì trong sữa có chứa canxi có thể sẽ tạo thành phức hợp không tan.
Thận trọng dùng thuốc khi cho con bú
Trong thời gian cho con bú, người mẹ nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc.
Phần lớn chúng ta đều trải qua cảm giác say xe ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, những tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn nói không với cảm giác đó.
Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào?
Giấc ngủ ngon là cách dưỡng sinh ngắn nhất, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Mùa thu nên ngủ quay đầu hướng nào để có giấc ngủ ngon, tinh thần tỉnh táo?