Lợi ích không ngờ của việc ăn chậm, nhai kỹ
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
45.107 kết quả phù hợp
Lợi ích không ngờ của việc ăn chậm, nhai kỹ
Việc ăn chậm, nhai kỹ giúp chất dinh dưỡng được hấp thu triệt để. Cơ thể sẽ hạn chế nguồn năng lượng phải tiêu hao trong quá trình tiêu hóa, nhờ đó khí huyết được bảo toàn.
Bi kịch của cô gái Anh nặng 400 kg, phải ra ngoài bằng cần cẩu
Từng nặng tới 400 kg và phải nhờ cần cẩu đưa ra khỏi nhà, Georgia Davis sống trong tuyệt vọng sau sự ra đi của mẹ và chó cưng. Giờ đây, cô sống tích cực và thay đổi cuộc đời mình.
Vì sao bạn dễ bị ngộ độc thực phẩm khi thời tiết nắng nóng?
Mùa hè có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe đường ruột, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm do nhiệt độ tăng cao và thay đổi lối sống.
Ai sẽ thay thế Elon Musk tại DOGE?
Cuộc đua quyền lực tại Cơ quan Hiệu quả Chính phủ (DOGE) đang ngày càng nóng lên khi tỷ phú Elon Musk cùng các thân tín của mình rút lui khỏi chính trường.
5 gia vị rẻ tiền đẩy lùi cholesterol xấu, mỡ máu cao
Để giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện tình trạng mỡ máu cao, bạn nên bổ sung một số gia vị quen thuộc dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Đường khó cho xe Nhật trong phân khúc SUV tầm giá 1,5 tỷ đồng
Isuzu mu-X bản nâng cấp ra mắt khách Việt với màn lột xác ngoại hình đáng chú ý. Tuy nhiên, cơ hội cho mu-X nói riêng và các đối thủ cùng phân khúc vẫn tương đối hẹp trước Ford Everest.
Cô gái 26 tuổi rời TP.HCM, về quê 'tiếp quản' 200 con lợn của gia đình
Không còn nhịp sống nhẹ nhàng, quần áo lúc nào cũng sạch sẽ như khi ở thành phố, Hoài Thương giờ tất bật từ sáng tới tối, người nhiều khi ám mùi khó chịu.
Thị trường bán lẻ Việt Nam - cơ hội 'tỷ USD' cho doanh nghiệp nội
Tại Đông Nam Á hiện nay có những doanh nghiệp bán lẻ phát triển lớn mạnh và đạt doanh thu hàng tỷ USD.
Apple CarPlay có giao diện mới?
Với giao diện mới của iOS 26, Apple cũng mang đến cho hệ thống giải trí trên ôtô các nâng cấp nhằm hỗ trợ người dùng.
Người bệnh tim mạch có nên ăn nhạt tuyệt đối?
Nhiều người mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là suy tim, thường chọn cách ăn nhạt tuyệt đối như một biện pháp phòng ngừa biến chứng, nhưng bỏ hoàn toàn muối sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng.
Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?
Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?
4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp
Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cần gì để không bị AI và khủng hoảng việc làm bỏ lại?
Từ góc nhìn của chuyên gia LinkedIn, người trẻ cần học cách xác định điểm mạnh, làm chủ AI và xây dựng hành trình nghề nghiệp không ai có thể thay thế.
5 điều cha mẹ thông minh làm giúp con thành công vượt trội
Thành công đích thực không chỉ nằm ở điểm số, mà còn ở những kỹ năng sống, khả năng đối mặt với thử thách và niềm đam mê được bồi đắp từ nền tảng gia đình.
Chung sống hòa thuận với chồng mới và chồng cũ dưới một mái nhà ở Mỹ
Megan Meyer và chồng là Michael Flores đã sống chung nhà với chồng cũ của cô, Tyler, một năm qua. Sự hòa hợp giữa Flores và Tyler khiến người phụ nữ 25 tuổi ngỡ ngàng.
Cùng lúc Jack tung ra sản phẩm âm nhạc mới, hàng loạt ồn ào quanh anh cũng nổ ra. Điều đó khiến nam ca sĩ bị nghi vấn tạo chiêu trò để gây chú ý.
Vị trí nổi mụn trên khuôn mặt cảnh báo điều gì về tình trạng sức khỏe?
Khi nhận thấy mụn xuất hiện giữa hai lông mày có thể là dấu hiệu cơ thể đang "biểu tình" vì bạn đang ăn quá nhiều chất béo; nếu bị mụn vùng má trái, bạn nên thanh nhiệt cơ thể.
Khó mua nhà xã hội vì quy định thu nhập dưới 15 triệu đồng/tháng
Nhiều người cho rằng quy định thu nhập dưới 15 triệu đồng/tháng mới được mua nhà ở xã hội không còn hợp lý vì mức này không thể coi là cao trong cuộc sống hiện nay.
Cân bằng âm - dương trong ăn uống hàng ngày
Tùy vào thời tiết, chúng ta nên điều chỉnh các nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày theo nguyên lý cân bằng âm - dương. Mùa hè, cần ưu tiên các rau, củ có tính hàn.
Độ giàu có của TikToker nhiều follow nhất thế giới bị tạm giữ
Từ một công nhân thất nghiệp, Khaby Lame trở thành TikToker có nhiều người theo dõi nhất thế giới và sở hữu khối tài sản hơn 20 triệu USD.