Thói quen giúp giải tỏa căng thẳng trong năm mới 2023
Bên cạnh tập trung vào tài chính và sự nghiệp, cá nhân cần lưu tâm hơn đến sức khỏe tinh thần trong năm mới. Ngủ nhiều hơn và hình thành thói quen tốt là một số gợi ý phù hợp.
Tạo niềm vui nhỏ bé cho Giáng sinh trọn vẹn
Làm thiệp, tự nướng bánh hay chọn một bộ trang phục thật lộng lẫy là những điều đơn giản bạn có thể làm để tận hưởng Giáng sinh thú vị hơn.
Làm gì khi mất hứng vui chơi mùa lễ Tết
Không ít người rơi vào muộn phiền dịp lễ hội vì nhiều lý do khác nhau. Dưới đây là những mẹo hiệu quả giúp bạn lên dây cót tinh thần cho ngày lễ.
Tư thế gác chân lên tường giúp giảm căng thẳng trong 15 phút
Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp giảm sưng, giãn tĩnh mạch và nếp nhăn, đồng thời tăng cường tuần hoàn, trí nhớ và thị lực.
Cách để làm mới bản thân trước thềm năm mới
Kết thúc một năm cũ, hãy thử "refresh" bản thân bằng những hoạt động đơn giản nhưng hữu ích để chuẩn bị một cơ thể, tinh thần sảng khoái cho năm mới.
Căng thẳng công sở phần lớn đến từ đồng nghiệp xấu tính, bắt nạt
Nhân viên xấu tính, bắt nạt có thể tồn tại ở bất kỳ môi trường làm việc nào. Cố ngó lơ để được yên thân, hoặc tìm cách trả đũa họ chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn.
Khi bạn cường điệu hóa cảm xúc
Một số người có xu hướng nghiêm trọng hóa những cảm xúc tiêu cực của mình. Tuy nhiên, liệu sự giận dữ và buồn bã của bạn có to đùng đến thế?
Những lưu ý khi tổng vệ sinh nhà cửa đón năm mới
Chủ nhà cần lưu ý các khu vực như chân tường, góc bếp khi dọn dẹp. Ngoài ra, không phải ai cũng nhớ để chuẩn bị đầy đủ dụng cụ chùi rửa trước khi "vào việc".
Mức độ nguy hiểm của bệnh cúm và dấu hiệu biến chứng
Trong khi hầu hết người bị cúm sẽ khỏi bệnh sau vài ngày, một số người có thể bị nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Nhiệt độ dưới 0 độ C ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Nhiệt độ hạ thấp khiến cơ thể trở nên rùng mình, da ửng đỏ, sổ mũi và đi kèm các triệu chứng liên quan khác.
Trốn khỏi thành phố để hưởng ngày lễ không ngột ngạt
Mùa lễ hội, thay vì đến nơi đông người, nhiều người chọn cắm trại bên ngoài thành phố hoặc cùng bạn bè đi staycation để "trốn" không khí náo nhiệt.
Cô gái Trung Quốc bị gãy xương sườn sau bữa ăn cay
Sự cố của Huang như một lời nhắc nhở đến những cô gái đang chạy theo tiêu chuẩn "càng gầy càng đẹp".
Dấu hiệu trẻ bị nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em rất phổ biến với các triệu chứng điển hình như ho, sốt, khó thở, sổ mũi...
Có được công việc khao khát với mức lương ổn định, bạn vẫn ngán ngẩm mỗi khi nghĩ đến văn phòng. Lúc này, khơi gợi lại hứng thú đi làm là thiết yếu và cấp bách.
5 sai lầm phổ biến về việc bỏ hút thuốc lá
Các chuyên gia chỉ ra những quan niệm sai lầm phổ biến của mọi người khi muốn từ bỏ việc hút thuốc lá.
Nguyên nhân khiến bạn bị ho vào ban đêm
Ho vào ban đêm có thể là triệu chứng cảnh báo một số tình trạng sức khỏe phổ biến như hen suyễn, trào ngực dạ dày thực quản, viêm phổi hay ho gà.
Cô gái Mỹ bị liệt tứ chi sau khi tiệc tùng ở bể bơi
Chỉ vì một đánh giá sai lầm, Dana Barrett (31 tuổi, New York) gặp tai nạn không đáng có và phải đánh đổi cả cuộc sống về sau.
Không gian sống đa tiện ích tại An Phú Center Point Cần Thơ
An Phú Center Point Cần Thơ mang đến cho cư dân không gian sống hiện đại, vị trí giao thông thuận lợi cùng hệ thống tiện ích đa dạng.
Một bệnh nhân sởi có thể lây nhiễm cho bao nhiêu người?
Con tôi vừa mới phát hiện mắc bệnh sởi. Gia đình tôi và những người tiếp xúc gần với cháu có nguy cơ lây bệnh không và khả năng nhiễm virus này như thế nào?
Vượt qua những tình huống rối ren chốn văn phòng
Đồng nghiệp phiền phức hay khách hàng khó tính chưa chắc là những vấn đề nan giải nhất khi đi làm. Thực tế, bạn còn có thể rơi vào tình thế rối ren hơn nhiều.