Nghỉ tết, đừng giao bài tập về nhà
Chỉ còn học hơn một tuần nữa là học sinh phổ thông được nghỉ Tết Nguyên đán. Địa phương nào cho nghỉ nhiều cũng khoảng hai tuần.
Minh Quân kể nỗi khổ đóng Táo Quân
'Việc hóa thân vào nhân vật Thiên Lôi tôi phải đeo răng giả nên khó nói và bị khô môi và luôn cảm giác miệng không ngậm được với nhau, lắm lúc tôi cũng thấy mỏi cơ hàm'.
9 bài tập cho hình thể săn chắc
Tập luyện đúng cách tại nhà giúp nam giới giữ được thân hình gọn gàng, săn chắc ngay cả khi bận rộn không có thời gian đến phòng gym.
Thử thách 30 ngày làm đẹp hình thể cho bạn gái
Với chế độ ăn uống hợp lý, kiên trì tập luyện theo hướng dẫn của HLV và có ý chí mạnh mẽ, việc đạt được thân hình lý tưởng trong vòng một tháng hoàn toàn trong tầm tay bạn.
Những bức ảnh đáng kinh ngạc của năm 2015
Các tác phẩm đoạt giải tại những cuộc thi ảnh tầm cỡ lớn trên thế giới cho người xem cơ hội chiêm ngưỡng những khung cảnh tuyệt vời trên trái đất.
Thầy Giôm đón Giáng sinh bình dị ở phố núi
Cựu HLV trưởng U19 Việt Nam kết thúc một ngày giảng dạy tại Học viện HAGL Arsenal-JMG trước khi trở về dùng bữa cơm ấm cúng bên gia đình tại Pleiku (Gia Lai).
9X xinh đẹp sau khi giảm gần 20 kg
Chỉ sau thời gian ngắn, Ngọc Diệp đã giảm gần 20 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào với thực đơn 4 bữa/ngày.
Bí quyết giảm 6 kg/tháng của 9X Hà Thành
Tập luyện 90 phút mỗi ngày và chế độ dinh dưỡng không sử dụng tinh bột trong bữa tối đã giúp Ngọc Anh giảm 6 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn và cơ thể đầy sức sống.
Quỳnh Nga 'cá sấu' chỉ ra sai lầm luyện cơ bụng
Nữ diễn viên cho rằng, người tập không thể giảm mỡ ở một vùng trên cơ thể, phải tập đều toàn thân và sẽ chỉ có bụng 6 múi hoàn hảo khi không còn mỡ thừa.
5 bài tập giúp Phạm Hương đốt cháy 6% mỡ toàn thân
Tập với bục step và bóng bosu là hai trong số năm bài tập đơn giản giúp người đẹp gốc Hải Phòng giảm 3 cm vòng eo chỉ trong ba tuần tập luyện.
Phương Trâm muốn đoạt huy chương ở SEA Games 2017
Trong tương lai, kình ngư Nguyễn Diệp Phương Trâm muốn đi tập huấn ở nước ngoài và đoạt huy chương tại SEA Games năm 2017, vươn đến thành công như thần tượng Nguyễn Thị Ánh Viên.
Nữ sinh Thăng Long trình diễn nội y bất chấp trời giá lạnh
Đây là năm thứ 3 Đại học Thăng Long tổ chức màn trình diễn lấy ý tưởng từ sân khấu Victoria's Secret, dù vấp phải nhiều tranh cãi trong những lần trước.
Lý do cần luyện Anh ngữ học thuật trước khi du học
ACET đã giúp hàng nghìn du học sinh Việt Nam được học chương trình Anh ngữ học thuật và thi IELTS đạt điểm cao trước khi du học, đạt học bổng của các trường đại học hàng đầu.
Bạn bè vui mừng khi 9X xả thân cứu bố bị bỏng bình phục
Sau gần hai tháng điều trị tại Viện bỏng quốc gia (Hà Nội), tình trạng của Công Thành dần khá hơn. Cậu đang chờ đến ngày có thể xuất viện.
Chàng trai 'càng đau càng tập' để có cơ bắp hoàn hảo
Thời gian đầu tập luyện, Quang Huy đau nhức toàn thân, không nản lòng, anh vẫn kiên trì tập luyện 5 ngày/tuần. 9X tự đặt ra cho mình chế độ tập luyện, dinh dưỡng nghiêm khắc.
Văn Vũ tay không chinh phục các vách núi
Là một hướng dẫn viên du lịch, sau 7 năm tập luyện, chàng trai này đã chinh phục nhiều ngọn núi ở các độ cao khác nhau bằng tay mà không cần một thiết bị bảo hộ nào.
Bé Bảo Ngọc hóa thành 'Hoàn Châu cách cách'
Ê-kip Gương mặt thân nhí đùa rằng “thiên thần 7 tuổi” như cá gặp nước khi bấm nút chọn vai diễn của Triệu Vy trong bộ phim đình đám của màn ảnh Hoa ngữ.
Hồng Duy trở lại tập cùng U23 Việt Nam
Sau 1 ngày được các bác sĩ thăm khám, điều trị phục hồi, tiền vệ Hồng Duy của HAGL đã có thể trở lại tập luyện cùng đồng đội trong buổi sáng 3/12.
HLV Miura: 'Chúng tôi là một tập thể, đừng chỉ hỏi về HAGL'
Nhà cầm quân người Nhật Bản từ chối nhận xét về các cầu thủ HAGL trong đợt tập trung U23 Việt Nam trước thềm vòng loại U23 châu Á.
Hành trình giảm cân từ cực hình đến đam mê của cô nàng béo
Bí quyết của 8X là rủ người chung chí hướng đi tập, làm quen với ai "máu" ở phòng gym, lựa chọn bộ môn, chế độ dinh dưỡng phù hợp và đặc biệt, nghiêm khắc với bản thân.