Chế độ ăn 'khác người' của Hoa hậu Phạm Hương
Để chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2016, Phạm Hương bắt đầu áp dụng chế độ tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt với hy vọng đạt số đo hình thể lý tưởng.
Hot girl trở thành hiện tượng mạng với 7,6 triệu fan
Jen Selter nổi tiếng trên mạng nhờ thường xuyên chia sẻ ảnh với vóc dáng chuẩn và các video hướng dẫn tập luyện đúng cách.
Hoàng Quyên tăng cường luyện tập cho live show riêng
Nữ ca sĩ quyết định mang đến live show Rét đầu mùa dàn nhạc dây, dàn kèn và nhiều nhạc cụ cổ điển khác với hiệu ứng âm thanh “chất” nhất có thể.
Một ngày của bà mẹ đơn thân Diệp Bảo Ngọc
Ngày mới của nữ diễn viên "Thần tượng lắm chiêu" bắt đầu từ 5h và kết thúc bằng bữa tối quây quần bên người thân.
Hai tiếng tập tạ, đấm bốc của top 5 Hoa hậu Việt Nam
Ngọc Anh cho biết, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, cô đầu tư nhiều thời gian để tập luyện tại phòng gym với mục đích duy trì số đo 90-59-90.
Thực đơn tăng cân nhưng giảm mỡ nhanh của Chris Evans
Khi nhận vai anh hùng trong "Captain America", Chris Evans chịu áp lực phải tăng 5 kg, đồng thời giảm 4% lượng mỡ trong cơ thể. Bí quyết nào giúp anh có thể đạt được mục tiêu này?
Thử thách thần kinh với trò nhảy thác
Không hùng vĩ như Dantala, Hang Cọp thu hút du khách thích mạo hiểm bởi sự hoang sơ, địa hình trekking lý tưởng và những trải nghiệm khó quên giữa dòng thác.
Bí quyết sở hữu ba vòng nóng bỏng của 9X từng nặng 60 kg
Tập luyện 6 ngày mỗi tuần cùng chế độ dinh dưỡng được tính toán khoa học, Tula Nguyễn đã sở hữu 3 vòng nóng bỏng dù không cần giảm cân kham khổ.
Louis Van Gaal: ‘Đừng so sánh tôi với Wenger hay Ferguson’
“Tulip thép” nhấn mạnh, cách dẫn dắt của ông toàn khác biệt so với hai chiến lược gia lão luyện của Premier League, Arsene Wenger và Sir Alex Ferguson.
Kim Lý làm huấn luyện viên thể hình cho Lý Hoàng Nam
Nam diễn viên "Hương Ga" nhận lời hướng dẫn tay vợt 18 tuổi luyện thể hình, tư vấn cách duy trì sự dẻo dai trước khi vận động viên trẻ đến với giải đấu mới.
Đông Nhi luyện tập ca khúc mới cùng Bảo Anh, Khởi My
Bộ ba nữ ca sĩ xinh đẹp cùng chuẩn bị kỹ lưỡng cho liveshow đặc biệt diễn ra vào tối nay (19/9), hứa hẹn mang đến cho khán giả Sài thành một bữa tiệc âm nhạc bùng nổ.
Bí quyết giảm cân, sở hữu cơ bụng 6 múi của 4 mỹ nam Kpop
Trước khi sở hữu thân hình quyến rũ, cơ bụng 6 múi săn chắc như hiện tại, một số thần tượng Kpop từng có thân hình mập mạp và phải thực hiện chế độ giảm cân khắc nghiệt.
Giảm cân cùng Tim: Bài tập leo núi đốt cháy mỡ toàn thân
Trong clip cuối cùng thuộc series giảm cân nhanh cùng ca sĩ Tim, huấn luyện viên sẽ hướng dẫn bài tập leo núi với cường độ cao, giúp đốt cháy mỡ toàn thân.
Ho là một phản ứng tốt của cơ thể để tống các dị vật hoặc đờm khỏi đường thở (phế quản, họng). Tuy nhiên, khi ho nặng, kéo dài gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thì cần đến các thuốc
Bí quyết giúp mẹ hai con gần 80 kg lấy lại vóc dáng sau sinh
Mặc cảm với thân hình gần 80 kg sau sinh, Nguyệt Quế quyết tâm giảm cân thay đổi ngoại hình. Với chế độ tập luyện nghiêm ngặt, cô đã giảm 25 kg.
Ba cặp đôi sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập thể hình
Niềm đam mê với thể hình không chỉ giúp họ sở hữu thân hình lý tưởng mà còn trở thành gia vị cho tình yêu thêm mặn nồng.
Chuyện khổ luyện của những bóng hồng diễu binh
Để có được những động tác điều lệnh nhanh, mạnh, dứt khoát, toát lên vẻ hùng dũng, nghiêm trang của đội hình, các chiến sĩ tóc dài đã trải qua những ngày tháng rèn luyện vất vả.
Chuyện khổ luyện của những bóng hồng diễu binh
Để có được những động tác điều lệnh nhanh, mạnh, dứt khoát, toát lên vẻ hùng dũng, nghiêm trang của đội hình, các chiến sĩ tóc dài đã trải qua những ngày tháng rèn luyện vất vả.
Bài tập chạy theo đồ thị hình Sin giúp giảm cân nhanh
Tim sẽ tập luyện với HLV riêng và hướng dẫn các độc giả của Zing.vn bài tập chạy đồ thị hình sin giúp giảm cân, tốt cho hệ tim mạch.
Tay đua Raider Việt Nam tham gia 3 giải trong một tháng
Trong vòng 30 ngày, Nguyễn Hoàng Anh Dũng phải tham gia 3 giải đua trong nước và quốc tế, trong đó thành tích gần nhất là xếp thứ 11/17 vận động viên tại chặng đua Thái Lan.