Cholesterol cao nhưng thèm đồ ăn nhanh, đây là 4 lựa chọn cho bạn
Mức cholesterol cao có thể dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ. Việc thay đổi chế độ và thói quen ăn uống giúp cải thiện đáng kể mức cholesterol trong cơ thể.
Cách ngăn ngừa mệt mỏi sau một đêm mất ngủ
Ngoài việc uống cà phê có chừng mực, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để giảm mệt mỏi sau một đêm bị mất ngủ.
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hoạt động của gan, trong đó có tác nhân từ thực phẩm, đồ uống, thuốc hoặc những thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Dấu hiệu bạn đang bị thiếu sắt
Thiếu máu do thiếu sắt không phải là một bệnh lý cấp tính. Tuy nhiên, nó ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe cũng như năng suất lao động của người bệnh.
Các loại quả có thể khiến lượng đường trong máu tăng vọt
Những trái cây có chỉ số đường huyết cao bao gồm chuối, cam, xoài, nho, lê, chà là không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Hệ sinh thái dưới biển có nguy cơ tuyệt chủng
Theo phân tích của tác giả David Attenborough, khoảng 90% rạn san hô trên Trái Đất sẽ bị phá hủy chỉ trong những năm 2050.
Tập thể dục, khám phá sở thích mới, có giấc ngủ ngon, thư giãn tâm trí là những cách giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng khả năng tư duy và trí nhớ.
Ăn gì để tránh rạn da khi mang thai?
Những vết rạn da khiến nhiều bà bầu thấy tự ti. Do đó, chị em cần có một chế độ ăn phù hợp.
Lý do con người dần quay về ăn thực phẩm nguyên thô
Vượt qua hàng triệu năm để tìm cách xử lý thực phẩm, con người giờ đây lại đang tìm mọi cách để tiêu thụ các loại thức ăn nguyên bản.
Ăn gì tốt cho phổi hậu Covid-19?
Cha tôi bị xơ phổi sau khi mắc Covid-19. Tôi nên chuẩn bị thực đơn có những thực nào giúp phổi nhanh phục hồi hơn?
Dùng thực phẩm chức năng nào tốt cho phổi?
Các loại vitamin, khoáng chất tốt cho phổi đều có thể hấp thụ đủ từ chế độ ăn đối với những người khỏe mạnh. Trường hợp đang mắc bệnh có thể bổ sung thêm qua thực phẩm chức năng.
Thực phẩm trẻ nhỏ nên ăn sau khi khỏi Covid-19
Sau khi mắc Covid-19, trẻ có thể mệt mỏi, tăng cảm giác chán ăn và sụt cân nếu không cung cấp đủ năng lượng cần thiết.
Karaoke ở TP.HCM mở lại từ 17/11, gặp khó vì quy định đóng cửa lúc 21h
Sau nhiều tháng "đóng băng" vì dịch bệnh, hàng loạt quán karaoke trên địa bàn TP.HCM mở cửa đón khách ngay sau khi nhận thông báo mới của chính quyền thành phố.
Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon
Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Đi đến đâu gieo hạt giống đến đó, tức là sống hôm nay mà trồng cho ngày mai đó, các bạn ạ.
Bí quyết luyện tập ở tuổi 36 của Ronaldo
Thói quen ngủ 5 lần/ngày và tuân thủ chế độ ăn giàu protein của tiền đạo đội Manchester United giúp anh có được vóc dáng săn chắc.
Tôi làm tiệc cold cuts tại nhà
Bạn có thể tự chuẩn bị cold cuts để dùng kèm với rượu vang với các nguyên liệu mua tại siêu thị.
Bệnh nhân bị khó thở vì hạt đậu phộng nằm trong phổi
Sau hai tháng ăn xôi có đậu phộng, cụ ông ở Hậu Giang xuất hiện triệu chứng ho, khó thở, nặng ngực.
Có gì ở khu chợ gia vị lớn nhất châu Á
Khari Baoli (Ấn Độ), có từ thế kỷ 17, nổi tiếng là khu chợ gia vị lớn nhất châu Á. Du khách như lạc vào mê cung hàng hóa gồm các loại gia vị, hạt, trái cây tươi nhiều màu sắc.