 |
Hành trình đi đến một trái tim khỏe mạnh
Kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thể thao vừa sức là cách giữ gìn một trái tim khỏe.
3 clip chứng tỏ 'đường đến trái tim nhanh nhất là qua dạ dày'
Thịt nướng Hàn Quốc với phần thịt thơm mềm, sốt đậm đà không chỉ hấp dẫn giới trẻ mà “lan tỏa” đến những người lớn tuổi. Món ăn này còn là một cách thú vị để gắn kết tình cảm.
5 phút tăng cường năng lượng sau khi thức dậy
Sau khi thức dậy, bạn có thể thực hiện các động tác đơn giản này để tăng cường năng lượng, giúp bạn tỉnh táo tức thì chỉ trong 5 phút.
'Thủ phạm' âm thầm gây đột quỵ, nhiều người mắc nhưng không biết
Nhiều người trẻ chủ quan với sức khỏe dù mang sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, stress kéo dài hoặc hậu Covid-19, dẫn đến nguy cơ gặp biến cố sức khỏe khó lường.