Nguyên tắc giảm béo bụng cho dân văn phòng
Người làm tại văn phòng ngồi sai tư thế nhiều giờ, ít vận động, mỡ tích lại dẫn đến vùng bụng có xu hướng to hơn bình thường.
Á quân The Face: 'Không nhịn ăn, uống thuốc để giảm cân'
Đặc thù công việc đòi hỏi vóc dáng thon gọn nên Khánh Ngân luôn bị áp lực về cân nặng. Vì vậy, Á quân The Face thường xuyên tập luyện và áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ dáng.
'Doping công nghệ' cho các vận động viên tại Rio 2016
Câu chuyện doping tại Olympic không mới nhưng bài viết này muốn đề cập tới một góc độ hoàn toàn khác, đó là sử dụng thành tựu công nghệ để nâng cao hiệu quả thi đấu cho VĐV.
10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.
Lương Thế Thành, Thúy Diễm chia sẻ bí kíp giảm cân
“Thuốc giảm cân” là từ khóa có lượt tìm kiếm cao trên Google. Để chăm chút cho ngoại hình của mình, bạn có thể tham khảo bí quyết của Lương Thế Thành, Thúy Diễm.
Cuốn sách về những mối nhân duyên trong cuộc đời
Tác giả “London còn xa lắm” gửi gắm thông điệp sâu sắc và ý nghĩa về “duyên phận” trong cuộc đời mỗi con người thông qua tác phẩm mới nhất của mình.
Những món ăn vặt có lợi sau khi tập gym
Cơ thể tiêu hao năng lượng trong quá trình tập luyện, do đó việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể là điều cần thiết, nhưng cần phải đảm bảo đồ ăn không làm bạn tăng cân.
Honda ra mắt MSX 2016 tại Thái Lan, giá gần 2.000 USD
Tại Bangkok Motor Show 2016, Honda giới thiệu phiên bản MSX hoàn toàn mới với những cải tiến về thiết kế, động cơ và tính năng.
2 tháng, lọc dầu Dung Quất nộp ngân sách gần 1.700 tỷ đồng
Dù gặp nhiều khó khăn giá dầu thô giảm, chênh lệch về thuế suất thuế nhập khẩu, hai tháng đầu năm, nhà máy lọc dầu Dung Quất hoạt động ổn định, nộp ngân sách gần 1.700 tỷ đồng.
Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người thường bị tăng cân và phải thực hiện các phương pháp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thanh lọc không đúng có thể gây hại.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho trẻ béo phì
Thừa cân, béo phì ở trẻ em gây nhiều hậu quả xấu tới sức khỏe như đái tháo đường typ 2, rối loạn chuyển hóa lipid máu và tăng huyết áp.
8 cách đơn giản giúp bạn giảm áp lực trong cuộc sống
Biết chia sẻ với mọi người, ngủ đủ giấc, giữ thái độ tích cực... là những phương pháp hiệu quả, giúp giảm căng thẳng trong đời sống hàng ngày.
Điểm tốt của Dương Cưu là độc lập, hào phóng, lạc quan, nhiệt tình và dũng cảm. Điểm chưa tốt là thất thường, nóng tính, tự cao tự đại, bốc đồng và thiếu kiên nhẫn.
Bí quyết không tăng cân trong kỳ nghỉ dài
Tăng cân dịp Tết là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.
Mẹo không tăng cân dịp Tết của ba cô gái 9X
Từng giảm cân thành công và hiện tại có vóc dáng chuẩn, 3 cô gái xinh đẹp chia sẻ kinh nghiệm kiểm soát cân nặng trong kỳ nghỉ với Zing.vn.
Bánh chưng, mứt Tết - thủ phạm gây tăng cân
Nếu không muốn phát phì trong dịp Tết thì bạn nên hạn chế, thậm chí là tạm biệt hai món này.
Những thực phẩm không gây tăng cân khi ăn khuya
Hạnh nhân, sữa chua, trứng hay rau củ là những lựa chọn tuyệt vời để "lấp đầy" dạ dày vào đêm khuya, tốt cho sức khỏe mà không ảnh hưởng đến vóc dáng.
7 lý do người lười biếng dễ thành công hơn
Ai cũng từng có những lúc lười biếng dù ít hay nhiều. Sự thật là có nhiều người lười biếng vẫn đạt được những thành công lớn.
Những tiêu chí cần lưu ý khi chọn mua smarphone
Để có được chiếc điện thoại vừa ý, bạn cần đưa ra các tiêu chí phù hợp với mục đích sử dụng của bản thân trước khi chọn mua.
Cơ thể phản ứng thế nào khi trời lạnh?
Cơ thể chúng ta có những phản ứng khác nhau khi nhiệt độ xuống thấp.