Từ cô gái nặng 40 kg đến HLV thể hình nâng mức tạ 500 kg
Sau 10 năm gắn bó với thể hình, trải qua nhiều đau đớn vì chấn thương, Phương Thảo không chỉ sở hữu vóc dáng săn chắc mà còn nâng được mức tạ khiến nam giới ngưỡng mộ.
Bí quyết sở hữu cơ bụng 6 múi của chàng trai tập gym từ năm 14 tuổi
Sau thời gian dài gắn bó với phòng tập gym, Trung Nhân không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe mà còn trở thành vận động viên thể hình với nhiều thành tích đáng nể.
Trận đấu nghiệp dư được thế giới biết đến nhờ trọng tài sexy
Trận đấu nghiệp dư giữa hai đội bóng Desire và Sporting ở Brazil nổi tiếng nhờ vào sự nóng bỏng của nữ trọng tài biên kiêm người mẫu - Denise Bueno.
Người phụ nữ đứng sau phong độ đỉnh cao của Ronaldo
Siêu sao người Bồ Đào Nha giữ được tốc độ, vóc dáng và thân hình lý tưởng ở tuổi 32 đều do công của một người phụ nữ.
Nhóm nhạc gây chú ý với thành viên là đô vật giả gái và HLV thể hình
Ladybeard đã làm khá nhiều nghề như đô vật chuyên nghiệp, diễn viên đóng thế trước khi tham gia nhóm nhạc Deadlift Lolita cùng huấn luyện viên thể hình Reika Saiki.
Nhà vô địch thể hình có gương mặt giống hệt Torres
Shaun Stafford, một VĐV kiêm HLV thể hình bất ngờ khi nhận ra mình sở hữu gương mặt giống hệt tiền đạo đang chơi cho Atletico Madrid, Fernando Torres.
Phương pháp giảm 12 kg sau sinh của mẹ một con
Theo Holi Nguyễn, tập luyện chỉ đóng góp 30% kết quả, còn lại 70% là do xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe và đủ sữa cho con.
Top 10 bóng hồng nóng bỏng ở Olympic Rio 2016
Không chỉ có những màn so tài hấp dẫn, người hâm mộ còn được chiêm ngưỡng vẻ đẹp không thể cưỡng lại của các nữ VĐV tham dự kỳ Olympic năm nay.
Con gái tập gym có sợ cơ bắp như con trai?
Phái nữ tham gia tập gym đang là phong trào phát triển mạnh mẽ, từ giới sinh viên, văn phòng cho đến các bà nội trợ để có được vóc dáng đẹp hơn.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi sau khi tăng 20 kg
Sở hữu chiều cao 1,74 m nhưng cân nặng chưa tới 60 kg, Nguyễn Vũ từng bị trêu là con gái khi tới phòng tập. Sau 3 năm, mọi người ví anh với quái vật Hulk vì sự thay đổi đáng nể.
Người đàn ông tiêm hormone để trở thành 'bạo chúa cơ bắp'
Theo Daily Mail, một người đàn ông 45 tuổi đã tiêm hormone kích thích ròng rã trong 27 năm để sở hữu cơ bắp theo ý muốn.
9X mắc bệnh tim vẫn sở hữu bụng 6 múi
Nhờ thay đổi chế độ dinh dưỡng kết hợp tập gym, Anh Vũ không chỉ lột xác về ngoại hình, mà còn cải thiện sức khỏe.
Cách giảm cân không ăn kiêng của HLV thể hình xinh đẹp
Không cần ăn kiêng kham khổ hay tập luyện với cường độ khắc nghiệt, Yến Nhi vẫn giảm 8 kg, lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.
HLV thể hình chia sẻ lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện
Bữa ăn trước khi tập làm tăng năng lượng, đặc biệt là glycogen trong cơ thể, giúp bạn cải thiện đáng kể khả năng tập luyện mỗi ngày.
Phương pháp tập trong kỳ nghỉ Tết của 3 chàng trai 6 múi
Từng thay đổi ngoại hình thành công nhờ phương pháp tập và chế độ dinh dưỡng khoa học. 3 chàng trai này chia sẻ bí quyết "giữ dáng" hiệu quả trong kỳ nghỉ Tết cùng Zing.vn.
Kế hoạch rèn sức bền của chàng thí sinh Sasuke
Dừng chân ở stage 3 của game show mạo hiểm, chàng HLV thể hình Xuân Tứ tiếp tục tập luyện để thử sức với mùa thứ hai. Anh chia sẻ kế hoạch rèn sức khỏe và thực đơn hàng ngày.
Những độc giả khỏe đẹp ấn tượng trên Zing.vn
Những chàng trai, cô gái này đã có những chia sẻ hữu ích trong cách tập luyện cho vóc dáng khỏe đẹp trong năm qua. Zing.vn xin giới thiệu top 8 người ấn tượng nhất.
Phương pháp luyện 6 múi của 'chàng trai ăn cơm hộp'
Nguyễn Nam từng chia sẻ với Zing.vn về quá trình rèn luyện để có thân hình cường tráng bằng những bí quyết rất đơn giản, trong đó có thực đơn cơm hộp.
Thất bại đầy tiếc nuối của HLV thể hình khép lại Sasuke
Không giới hạn mùa đầu tiên đã kết thúc mà không tìm được chủ nhân của giải thưởng trị giá 1,2 tỷ đồng.
Hành trình giảm 45 kg của HLV thể hình 15 tuổi
MacKenzie Walker phải trải qua hai lần phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, cắt mỡ thừa, đồng thời quyết tâm luyện tập để thực hiện ước mơ trở thành huấn luyện viên.