6 thói quen ăn sáng làm cân nặng tăng 'vù vù'
Nhiều người mắc phải một số thói quen xấu khiến bữa sáng trở thành thủ phạm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân nhanh chóng.
Những lối sống tưởng vô hại làm chậm quá trình trao đổi chất
Ăn chay, chỉ tập giãn cơ, yoga và thường xuyên lướt điện thoại trước khi ngủ khiến quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại.
Chi chục triệu để trẻ có chỗ chơi, cha mẹ có nơi gửi con
Thay vì kỳ vọng con cải thiện, tiến bộ, nhiều phụ huynh chi cả chục triệu đồng cho con tham gia trại hè chỉ để con được trải nghiệm, vui chơi, hay đơn giản là có chỗ để gửi gắm trẻ.
Cách bảo vệ trẻ khỏi sóng nhiệt khi vui chơi ngoài trời
Theo HealthShots, trẻ cần uống đủ nước, thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời vui chơi để tránh tác hại của sóng nhiệt.
Những thực phẩm giúp bạn no lâu
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trứng, bơ, táo giúp bạn lâu đói hơn, ngăn bạn ăn đồ ăn vặt và hỗ trợ bạn giảm cân tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bị huyết áp cao
Tăng huyết áp khi mang thai nếu không kiểm soát kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi như tiền sản giật, tiểu đường, sinh non, trẻ nhẹ cân.
Những đợt nắng nóng chết người
Địa cầu đã trải qua những đợt gia tăng sóng nhiệt nguy hiểm chết người. Theo dự báo, lượng gia tăng lớn hơn sắp xảy đến với nhiều hậu quả khôn lường.
Lầm tưởng phổ biến về bệnh hen suyễn
Hen suyễn là căn bệnh phổ biến trên thế giới. Tuy nhiên, nhiều lầm tưởng về căn bệnh này vẫn tồn tại như đây là bệnh thời thơ ấu, có thể khỏi khi trưởng thành.
4 lợi ích khi đưa massage mặt vào quy trình chăm sóc da
Chăm sóc da đúng cách và thực hành thói quen chăm sóc da lành mạnh là rất quan trọng để có một làn da khỏe mạnh.
6 hoạt động giúp trẻ phát triển trí não
Những năm đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển trí não. Cha mẹ thông qua 6 hoạt động nhằm giúp con có nền tảng vững chắc cho học tập suốt đời.
Biến chứng thai kỳ liên quan đến tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ
Những phụ nữ từng mắc một số biến chứng thai kỳ có tỷ lệ đột quỵ cao hơn đáng kể so với những phụ nữ chưa từng bị biến chứng thai kỳ.
Khám phá và nghỉ dưỡng ở Yên Bái
Với những ai đang tìm kiếm một trải nghiệm du lịch đột phá nhưng vẫn có những phút giây thư giãn tại nơi vắng vẻ, Yên Bái chính là điểm đến phù hợp.
7 chuyến đi ngắm tự nhiên hoang dã
Nếu là người yêu thích khám phá thế giới tự nhiên, dưới đây là 7 chuyến du ngoạn với động vật hoang dã thú vị để cân nhắc cho chuyến đi tiếp theo.
Số lượng đồ lót cần thiết cho chuyến du lịch
Trong chuyến du lịch, mọi người có thể chuẩn bị mỗi ngày một bộ đồ lót, đồng thời mang thêm một vài bộ dự phòng nếu có đi bơi hoặc tập thể dục.
Một ngày khám phá vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng
Với sự nổi tiếng cả trong và ngoài nước, Phong Nha - Kẻ Bàng là một điểm đến không thể bỏ qua khi đi du lịch tại Quảng Bình mùa hè này.
Nấm tử thần độc nhất thế giới giết người như thế nào
Bằng kỹ thuật chỉnh sửa gen CRISPR-Cas9, các nhà khoa học đã giải mã cách giết người bí ẩn của nấm mũ tử thần.
Không phải lăn xả dưới nắng mới là team building
Nhiều mô hình team building kết hợp các hoạt động thể thao hoặc tổ chức cắm trại thay vì vào khu nghỉ dưỡng đang nhận sự quan tâm lớn của nhân sự trẻ.
8 thói quen buổi sáng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm
Theo Livestrong, buổi sáng là thời gian hoàn hảo để bắt đầu thói quen lành mạnh, mọi người nên đi dạo, ăn các thực phẩm lành mạnh để góp phần giảm nguy cơ bị viêm nhiễm.
5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người 'uống nước cũng mập'
Do thể trạng khác nhau nên nhiều người ăn mãi vẫn không thể tăng cân còn có người cố gắng kiêng khem, luyện tập nhưng vẫn khó giảm cân.
Nam sinh bị liệt mềm tứ chi sau khi chơi bóng đá
Vô tình bị bạn khoác vai, bá cổ trong lúc chơi đá bóng, nam sinh bị đau nhiều vùng cổ, ngất đi và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.