Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
4.180 kết quả phù hợp
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Quang Linh và team châu Phi đã để lại nhiều dấu ấn trong hành trình thiện nguyện tại Angola. Năm 2023, anh tiết lộ nhiều dự định mới.
Vắt chanh vào nước, thêm quế vào đồ uống và cắt giảm rượu là những cách dễ dàng để bạn thực hiện mỗi ngày.
Thời tiết, phương tiện di chuyển, tình hình các điểm lưu trú và vui chơi ở điểm đến là một số điều du khách cần lưu ý cho chuyến đi sắp tới.
Vì công việc và khoảng cách địa lý, nhiều người không thể trở về nhà ăn Tết cùng gia đình, bạn bè. Dưới đây là gợi ý về các hoạt động có thể thực hiện khi đón mùa lễ hội một mình.
Không quá hào hứng với những mâm cỗ tràn ngập đồ ăn, trong mắt nhiều trẻ, nước ngọt mới là “món chính” của dịp Tết.
Đến mùa thi, nhiều học sinh, sinh viên lại nghe đến Modafinil - loại thuốc được "truyền tai" giúp tăng cường sự tập trung nhưng thực chất có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.
V Live, nền tảng phát trực tuyến của hơn 1.200 nghệ sĩ Hàn Quốc đã chính thức dừng hoạt động. Nó sẽ được tích hợp vào app Weverse, do HYPE quản lý.
Theo Healthshots, dùng nhiều dầu ăn không chắc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó còn tùy thuộc vào lượng chất béo xấu trong đó và cách sử dụng dầu.
Lucas Vazquez mới chia sẻ trên mạng xã hội về việc anh chàng đang chờ đón sự chào đời của nhóc tì thứ ba cùng bà xã Macarena Rodriguez.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng các sản phẩm giải độc cơ thể xuất hiện rải rác trên mạng xã hội có thể gây ra nguy hiểm đối với sức khỏe người tiêu dùng.
Nước đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của cơ thể. Nếu không thích uống nước lọc, bạn có thể thêm trái cây, hương liệu không đường vào nước hoặc ăn nhiều trái cây và rau xanh.
Vào mùa đông, tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C, sắt, ngũ cốc, các loại hạt có thể giúp bạn ấm áp trong thời tiết lạnh giá.
Hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ. Bệnh cũng thường xuyên xảy ra vào mùa lạnh, khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Hành trình trải nghiệm chạy bộ đầy hứng khởi, sân chơi kết nối đầy sáng tạo của các bạn trẻ là góc nhìn của người trong cuộc với cuộc thi ảnh/video “Ấn tượng S-Race”.
Ứng dụng trí tuệ nhân tạo, chăm sóc sức khỏe từ xa, thiết bị y tế đeo trên cơ thể... là những xu hướng sức khỏe quan trọng nhất trong 12 tháng tới.
Pele vĩ đại đến mức nào để được tôn thờ là “Vua bóng đá” và ông ở đâu so với những siêu sao bóng đá hiện tại?
Thay vì ép bản thân nhịn ăn hoặc detox quá khắt khe khiến cơ thể gặp rủi ro về sức khỏe, nhiều người tìm đến nước detox thông minh chuẩn Nhật được khoa học bảo chứng.
Claudia Hammond - tác giả cuốn "Chìa khóa dẫn đến lòng tốt" - đã có những chia sẻ chi tiết về lòng tốt và sự vị tha trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Tumys Phú Mỹ là lựa chọn đáng cân nhắc cho cộng đồng tri thức trẻ mong muốn tìm một không gian sống xanh, tiện nghi giữa thành phố cảng.