Hóa giải nỗi lo con ho, sổ mũi khi đi du lịch

Để chuyến đi chơi cùng bé có nhiều trải nghiệm và niềm vui, cha mẹ nên chủ động theo dõi thời tiết, chuẩn bị thuốc dự phòng và đảm bảo giờ giấc sinh hoạt hợp lý cho con.

Có nên cho trẻ đang ho, sổ mũi đi du lịch?

Hè tới, các gia đình rục rịch lên kế hoạch cho bé về quê thăm ông bà, du lịch, picnic,… Mỗi chuyến đi, bé học hỏi nhiều điều thú vị nhưng cũng đối mặt nguy cơ bị bệnh, mệt mỏi trong hành trình khám phá.

Gia đình anh Hoàng Minh (Hà Nội) dự định cho hai con 3 tuổi và 7 tuổi đi biển Vũng Tàu. Đây là phần thưởng cho các con khi vừa kết thúc năm học. Nhưng gần đây các bé bị ho và sổ mũi không dứt, vợ chồng anh lo ngại việc cho con đi chơi, tắm biển khiến bệnh thêm trầm trọng.

Cũng gặp trường hợp tương tự, chị Hồng Liên (Thanh Hóa) chia sẻ: “Cho con đi chơi là thay đổi môi trường. Đi ngoài trời nắng nóng rồi vào phòng điều hòa, con dễ sốc nhiệt, dẫn đến cảm. Đi chơi mệt, con lại đòi ăn kem, uống nước đá không tốt cho họng. Sau mỗi chuyến đi, các bé nhà tôi lại ốm vặt vài ngày”.

Việc chuẩn bị sức khỏe tốt giúp bé có chuyến du lịch biển an toàn, khỏe mạnh.

Theo TS.BS Nguyễn Thị Anh Xuân (Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Việt Nam - Cuba), cho trẻ đi chơi, nhất là du lịch biển giúp bé có thêm hoạt động thể chất, được hít thở không khí trong lành, tốt cho phổi. Nhưng các hoạt động diễn ra liên tục ngoài trời, bữa ăn thất thường với dinh dưỡng không đảm bảo hay việc vui chơi nơi công cộng tăng nguy cơ tiếp xúc với mầm bệnh (virus, vi khuẩn,...) khiến trẻ dễ mắc bệnh cảm lạnh, cảm cúm, sốt virus, sốt,… Cha mẹ cần chọn thời điểm trẻ có sức khỏe tốt và chuẩn bị kỹ lưỡng các loại thuốc hỗ trợ điều trị để mang theo cho trẻ.

Phòng bệnh cho trẻ khi đi chơi xa

Vì đam mê du lịch, vợ chồng chị Thu Trang (Hà Nội) muốn cho con đi nhiều nơi để tăng trải nghiệm. Chị cũng hiểu việc ăn uống, ngủ nghỉ của con khi đi chơi xa sẽ thất thường, có thể dẫn đến tình trạng mệt, ốm sốt. Tuy nhiên, chị tin những chuyến đi giúp con mạnh dạn, rắn rỏi hơn. Qua mỗi chuyến du lịch, chị tích lũy nhiều kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho bé.

Theo chị, cha mẹ cần có lịch trình di chuyển rõ ràng và theo dõi thời tiết trước khi bắt đầu hành trình. Việc này giúp phụ huynh chủ động tránh điểm đến, khu vực có thời tiết xấu và con không bị mệt khi phải di chuyển nhiều. Trong chuyến đi, cha mẹ cũng cần mang theo mũ và ô, tránh để con dính mưa gây cảm lạnh.

Cho trẻ đi bơi, đi biển, cha mẹ tránh cho con tắm quá nhiều lần trong ngày hoặc tắm quá lâu. Trẻ chơi đùa về phòng không nên tắm hay nằm điều hòa nhiệt độ quá lạnh hay để gió thốc thẳng.

Chuyến du lịch với lịch trình dày đặc cho trẻ cơ hội khám phá vùng đất mới, vui đùa cùng người thân, bạn bè. Tuy nhiên, cha mẹ cần lưu ý cho con ăn uống đảm bảo vệ sinh, hạn chế đồ ăn vỉa hè, ăn vặt. Bé đi dưới trời nắng, mệt nên rất háo nước nhưng cần tránh kem, đá lạnh, nước ngọt giải khát. Phụ huynh cần nhắc nhở trẻ không thức quá khuya, ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi sau ngày dài vận động.

Ngoài ra, cha mẹ nên mang theo một số loại thuốc và dụng cụ y tế cơ bản như nhiệt kế, thuốc hạ sốt, oresol, men tiêu hóa, bông băng,…

Trong các chuyến đi, chị Trang thường mang theo siro ho cảm thảo dược nhằm bảo vệ con khỏi ho, cảm, sổ mũi do hơi lạnh của điều hòa hoặc cảm lạnh khi tắm biển. Chị cũng mang dầu tràm khuynh diệp để phòng cảm lạnh, hắt hơi, sổ mũi. Chị thường thoa dầu vào gan bàn chân, lưng, ngực khi con ngủ điều hòa lạnh, tắm nước lạnh,…

Ngoài các hành trang trên, mẹ có thể mang theo siro ăn ngon nhằm bổ sung dưỡng chất, giúp con tăng khẩu vị; kem bôi da bảo vệ bé khỏi dị ứng, muỗi đốt, côn trùng cắn; các loại kẹo dẻo vitamin vừa ngon miệng, vừa tốt cho cơ thể.

Hành trang cho bé đi du lịch nên có siro ho cảm Ích Nhi.

Giải pháp chăm trẻ bị ho, cảm, sổ mũi khi du lịch

Khi trẻ có dấu hiệu đau họng, ho đờm, sổ mũi, cha mẹ có thể cho con dùng siro ho cảm Ích Nhi có chứa chiết xuất các thảo dược, hỗ trợ giải cảm, giảm ho, tiêu đờm.

Siro ho cảm Ích Nhi là “trợ thủ” đắc lực của của cha mẹ khi chăm sóc con bị bệnh. Kế thừa bài thuốc dân gian, chứa dịch chiết từ húng chanh (tần dày lá), quất (tắc), cát cánh, gừng,… siro ho hỗ trợ giải cảm, hỗ trợ giảm ho, hỗ trợ tiêu đờm. Nguyên liệu bào chế sản phẩm đều từ nguồn dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn GACP-WHO.

Ngoài ra, cha mẹ cần nhắc nhở trẻ rửa tay bằng nước sát khuẩn/ xà phòng thường xuyên để nâng cao khả năng phòng bệnh.