Vài ngày gần đây, tôi thường bị choáng váng, chóng mặt, tim đập nhanh khi đột ngột đứng dậy. Tôi mới khỏi Covid-19 được 7 ngày, vậy tôi muốn hỏi đó có phải là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19 hay không? Và tôi cần khắc phục tình trạng này như thế nào?
Những người hồi phục sau nhiễm nCoV đôi khi có thể gặp phải các triệu chứng của tình trạng được gọi là POTS (hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng).
Hội chứng này có thể gây nhịp tim nhanh khi bạn đột ngột đứng dậy, thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc đứng. Nó có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu não, chóng mặt, choáng váng, mệt mỏi, đánh trống ngực, và một số triệu chứng khác.
Theo Medical News Today, hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng (POTS) được định nghĩa là sự tăng thêm nhịp, kéo dài > 30 lần/ phút hoặc nhịp tim vượt quá 120 nhịp/phút trong vòng 10 phút sau khi tăng.
Để kiểm soát tình trạng POTS, người bệnh cần kết hợp tập thể dục, thay đổi lối sống và điều trị thuốc.
Không có phương pháp điều trị hoặc thuốc dành riêng cho tất cả bệnh nhân mắc hội chứng nhịp tim nhanh tư thế đứng. Nhiều người bệnh có thể phải mất thời gian để tìm ra đúng loại thuốc và cách thay đổi lối sống hỗ trợ điều trị tốt nhất.
Thay đổi chế độ ăn uống là một phần của việc điều trị POTS. Bằng cách tăng lượng nước uống và bổ sung nhiều natri hơn vào chế độ ăn, người bệnh có thể tăng lượng máu trong cơ thể và giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều muối cũng không có lợi cho sức khỏe, vì vậy, người bệnh nên nhờ tư vấn lượng natri cần thiết bởi bác sĩ chuyên khoa.
Các bữa ăn nhỏ và thường xuyên sẽ giúp người bệnh hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và giảm nhẹ triệu chứng. Ngoài ra, chế độ ăn uống nhiều chất xơ và carbohydrate phức hợp có thể giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến.
Nguồn: Cơ quan Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS); nghiên cứu từ Bệnh viện Đại học Karolinska (Thụy Điển).
