Tại sao phụ nữ thọ hơn đàn ông?
Mô mỡ nâu (brown adipose tissue - BAT) giúp các loài động vật có vú máu nóng như chúng ta duy trì thân nhiệt cao. Phụ nữ có lượng BAT tích tụ nhiều hơn nam giới trong suốt cuộc đời.
Điều gì xảy ra khi đi bộ 30 phút mỗi ngày?
Đi bộ là hoạt động thể chất đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Ai quan hệ tình dục 20 lần/tuần?
Nghiên cứu gần đây chỉ ra 4 kiểu người phổ biến trong giai đoạn tình yêu lãng mạn, bao gồm kiểu ham muốn tình dục. Nhóm này có thể quan hệ đến 20 lần/tuần.
Căn bệnh khoảng 10% phụ nữ mắc phải khi mang thai
Đái tháo đường thai kỳ là triệu chứng tương đối phổ biến, thường biến mất sau sinh. Tuy nhiên, nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể để lại các biến chứng nguy hiểm.
Bệnh mạch vành: Thủ phạm gây nhồi máu cơ tim
Bệnh mạch vành là bệnh tim mạch phổ biến nhất ở người lớn, một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất
Thời điểm uống cà phê trong ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, mang lại lợi ích hoặc gây tác động tiêu cực tùy theo cách sử dụng.
Chàng gymer tự chữa lành cho bản thân nhờ những cuốn sách tâm lý
Sau những ngày dài đối mặt với chứng rối loạn lo âu, mất ngủ, sợ hãi, anh Đặng Phước Thắng đã tìm đến các cuốn sách và đào sâu hơn vào ngành tâm lý học như một cách để chữa lành.
Cách tránh thai an toàn cho người ngại bao cao su
Người dân nên hiểu rõ ưu và nhược điểm của từng phương pháp, cũng như thảo luận với bác sĩ để tìm ra giải pháp tốt nhất cho bản thân.
6 loại thực phẩm cần tránh để ngừa loãng xương
Để duy trì xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương, nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi, vitamin D, protein và thực phẩm nguyên chất.
Dấu hiệu cơ thể kháng Insulin, nên biết để đề phòng sớm
Kháng insulin là tình trạng cơ thể giảm đáp ứng với insulin, khiến glucose không được hấp thụ hiệu quả vào tế bào, dẫn đến tăng đường huyết và nguy cơ tiểu đường type 2.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Dấu hiệu chảy máu ở vùng kín cần đi khám ngay
Chảy máu tử cung bất thường có nghĩa là thời gian hành kinh kéo dài hơn hoặc ra máu nhiều hơn so với bình thường. Hoặc có thể ngược lại, máu kinh ra ít hoặc không có kinh nguyệt.
Tình hình của nam bảo vệ bị đánh ở phố đi bộ Nguyễn Huệ
Người đàn ông 58 tuổi, bảo vệ phố đi bộ Nguyễn Huệ (TP.HCM), bị đôi nam nữ hành hung, được chẩn đoán chấn thương đầu và sang chấn tâm lý.
Dấu hiệu 'ngấm ngầm' của mỡ máu ở người gầy
Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo mới bị mỡ máu cao, nhưng thực tế, người gầy cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi
Tình trạng da lão hóa dẫn đến xỉn màu, thô ráp có thể xuất hiện khi chị em ngoài 30 tuổi, thậm chí là sau tuổi 25. Cải thiện tình trạng này như thế nào?
Thuốc trị mụn rộp do nhiễm herpes môi
Bệnh herpes môi gây ra những vết phồng rộp nhỏ thành từng đám trên môi và xung quanh miệng khiến miệng bị đau, ảnh hưởng đến ăn uống và thẩm mỹ. Có thuốc nào điều trị tình trạng này?
Ăn gì bồi bổ khi kinh nguyệt kéo dài?
Khi bị rong kinh, phụ nữ cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt, vitamin B6, vitamin C, magie và Omega-3.
'Thủ phạm giấu mặt' gây mỡ máu ở người trẻ
Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và lối sống ít vận động ở người trẻ góp phần gia tăng nguy cơ mắc mỡ máu cao.
Bí ẩn người ngủ ít nhưng vẫn khỏe mạnh, sống lâu
Một số người chỉ ngủ 4-6 tiếng mỗi đêm mà vẫn tràn đầy năng lượng, không gặp vấn đề sức khỏe. Bí mật nằm ở gene đặc biệt giúp họ ngủ hiệu quả hơn người bình thường.
Những yếu tố trong phòng ngủ làm tình dục nguội lạnh
Phòng ngủ bừa bộn, ám mùi khó chịu hay tràn ngập thiết bị công nghệ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình dục, khiến các cặp đôi khó tận hưởng những khoảnh khắc thăng hoa.