Bạn có thể chuyển sang phiên bản mobile rút gọn của Tri thức trực tuyến nếu mạng chậm. Đóng

Hugh Jackman khuyên fan thoa kem chống nắng

Mắc bệnh ung thư da, nam diễn viên "Người Sói" nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Hugh Jackman được chẩn đoán mắc ung thư biểu mô tế bào đáy (một loại ung thư da phổ biến) vào năm 2013, theo Men's Health. Anh đã trải qua 6 lần điều trị ung thư da. Trong một bài đăng trên trang cá nhân gần đây, nam diễn viên X-Men khuyên người hâm mộ quan sát, chú ý bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên da của mình.

Thường xuyên kiểm tra da

Jackman nói rằng ung thư biểu mô tế bào đáy (Basel Cell Carcinoma - BCC) không thật sự là mối đe dọa nhưng cần được chăm sóc.

Nam diễn viên cho biết sinh thiết không đủ để đưa ra kết luận về tình trạng bệnh.

"Tôi sẽ lấy sinh thiết khác khi kết thúc việc quay phim trong khoảng 2 tháng nữa. Tôi sẽ cập nhật tình hình cho các bạn", Jackman chia sẻ.

Kết thúc bài đăng, Hugh Jackman kêu gọi người hâm mộ chăm sóc da, bảo vệ da lúc ra nắng. Anh khuyến khích mọi người "thoa kem chống nắng, kiểm tra bất kỳ khi nào có thể".

Hugh Jackman anh 1
Hugh Jackman đang điều trị ung thư biểu mô tế bào đáy. Làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, không được bảo vệ có thể mắc phải căn bệnh này. Ảnh: Thehughjackman.

Ung thư biểu mô tế bào đáy (BCC) là loại ung thư da thường gặp. Nó là căn bệnh ác tính phổ biến ở người da trắng. Bạn nên chú ý quan sát, để ý các dấu hiệu cảnh báo xuất hiện trên da.

Bác sĩ da liễu Ross Perry ở London, Anh giải thích: "Dấu hiệu (ung thư da) thường gặp là một nốt ruồi khác thường. Nó mang màu sắc, hình dạng hoặc sự hình thành bất thường. Da có thể bị ngứa, đóng vảy, chảy máu, rỉ dịch. Không phải tất cả triệu chứng đều sẽ biểu hiện. Điều quan trọng là phải tìm ra yếu tố đáng ngờ và kiểm tra nó càng sớm càng tốt".

BCC phát sinh từ sự phát triển bất thường, không kiểm soát của các tế bào đáy, theo Skin Cancer Foundation. Các tổn thương thường xuất hiện ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trên người.

BCC xảy ra nhiều nhất khi DNA bị tổn thương do tiếp xúc với bức xạ tia cực tím (tia UV) từ mặt trời hoặc sử dụng giường nhuộm da. Từ đó, gây ra những thay đổi trong các tế bào đáy ở lớp ngoài cùng của da (biểu bì), dẫn đến sự phát triển không kiểm soát.

BCC hiếm khi lan ra ngoài vị trí khối u ban đầu. Nhưng nếu có cơ hội phát triển, những tổn thương này sẽ gây biến dạng và nguy hiểm. Càng trì hoãn việc điều trị, bệnh càng có nhiều khả năng tái phát.

Thoa kem chống nắng vào ban ngày

Theo Skin Cancer Foundation, kem chống nắng làm giảm mức độ tiếp xúc với tia cực tím, giảm nguy cơ ung thư da và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Các chuyên gia da liễu khuyên thoa kem chống nắng lên toàn bộ cơ thể trước khi mặc đồ vào ban ngày. Ít nhất, bạn nên sử dụng kem chống nắng tại những bộ phận dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, cổ, sau gáy, tay và chân.

Ngay cả khi trời nhiều mây, vẫn có đến 80% tia UV từ mặt trời chiếu tới Trái Đất. Trong các loại tia UV, tia UVA xuất hiện bất kỳ lúc nào tồn tại ánh sáng ban ngày. Nghĩa là bạn nên thoa kem chống nắng quanh năm.

Kem chống nắng lý tưởng là loại cung cấp thông tin rõ ràng trên nhãn về khả năng chống lại tia UVB lẫn UVA. Bạn nên chọn kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum), SPF tối thiểu 30, PA có các dấu + phía sau từ +++ trở lên.

Nếu dễ đổ mồ hôi hoặc vận động ngoài trời, hãy chọn kem chống nắng bổ sung tính năng chống nước (water-resistant). Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng, thoa lại ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ. Tìm bóng râm bất kỳ khi nào có thể, mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm ngăn tia UV nhằm tối ưu việc ngừa ung thư da do ánh nắng mặt trời gây ra.

5 cách duy trì vẻ ngoài trẻ trung cho nam giới Làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm giúp phái mạnh tự tin khi gặp gỡ mọi người.

Bí quyết làm đẹp giúp nam giới trở nên sành điệu

Chăm sóc bản thân đúng cách mang đến vẻ ngoài lôi cuốn, thu hút cho các chàng trai.

Bí quyết giữ dáng của người mẫu áo tắm

Camille Kostek chia sẻ về thói quen ăn uống đã áp dụng trong nhiều năm để duy trì hình thể đẹp.

Tiểu Võ

Bạn có thể quan tâm