Mới đây, Hyomin chia sẻ ảnh chụp đoạn tin nhắn mẹ gửi cho cô sau khi xem một chương trình truyền hình. Cụ thể, bà viết: "Lần tới, hãy tập thể dục trước khi xuất hiện. Con trông hơi mũm mĩm trên màn ảnh".
Tin nhắn của mẹ Hyomin nhanh chóng nhận về phản ứng trái chiều từ dân mạng. Nhiều người cho rằng bà quá khắt khe với cân nặng của con gái dù cô chỉ nặng 46 kg. Số còn lại đồng tình với suy nghĩ của mẹ nữ ca sĩ, bởi tập thể dục trước khi lên sóng truyền hình sẽ giúp vóc dáng săn chắc và đúng với hình thể chuẩn của các thần tượng Hàn Quốc.
Tài khoản @ma_nan bày tỏ: "Tôi chưa bao giờ nhìn thấy Hyomin mũm mĩm từ khi cô ấy bắt đầu trở thành ca sĩ. Có chăng bà hơi nghiêm khắc với con gái. Bất cứ ai lên tivi đều trông tròn hơn so với ngoài đời".
![]() ![]() |
Hyomin cao 1,67 m và nặng 46 kg. Ảnh: @hyominnn. |
Trái ngược sự lo lắng của mẹ, Hyomin là một trong những nữ ca sĩ có vóc dáng đúng với yêu cầu khắt khe của nền công nghiệp giải trí Hàn Quốc. Tuy nhiên, để giữ được thân hình như hiện tại, cô phải kiểm soát lượng ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, việc tập nhảy cũng phần nào giúp người đẹp sở hữu cơ thể săn chắc.
Hyomin từng đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh trong phòng tập và bữa ăn hàng ngày để duy trì cân nặng. Thực đơn ăn kiêng của nữ ca sĩ 26 tuổi chỉ gồm một quả trứng gà, vài miếng dưa leo, khoai lang hoặc thêm ít trái cây.
Cựu thành viên T-ara ép thêm nước rau tươi với trái cây. Hyomin cũng tập Cross Fit (phương pháp tập luyện bằng cách thực hiện các chuyển động đa dạng ở cường độ cao) để giảm cân và cải thiện chức năng tim phổi từ bên trong.
![]() |
Khẩu phần ăn của Hyomin. Ảnh: @hyominnn. |