Các thần tượng Hàn Quốc vốn được biết đến với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình săn chắc, thon thả. Tuy nhiên, để duy trì được ngoại hình bắt mắt như vậy, họ phải trải qua thời gian ăn kiêng và tập luyện không ngừng nghỉ, đặc biệt là khi chuẩn bị trở lại với ca khúc mới.
Gần đây, HyunA trở thành đề tài bàn tán trên mạng xã hội xứ sở kim chi khi đăng tải hình ảnh bữa ăn sơ sài, thiếu dưỡng chất lên trang cá nhân của mình
Có thể thấy dù đã thay gạo trắng thành gạo nâu, nữ ca sĩ vẫn ăn rất ít cơm. Bên cạnh đó, cô chỉ ăn kèm với nửa cái xúc xích cùng rau củ như đậu Hà Lan, ngô và cà rốt.
 |
| Khẩu phần ăn ít ỏi của HyunA khiến người hâm mộ lo lắng. Ảnh: @hyunah_aa. |
Chưa đầy một ngày, bài viết này đã thu hút tới hơn 180.000 lượt tương tác cùng hàng trăm bình luận từ người hâm mộ. Họ cảm thấy lo lắng khi thấy HyunA thường xuyên ăn kiêng để giữ dáng. Hơn nữa, cô còn phải tập nhảy và tập thể hình với cường độ cao, việc ăn không đủ bữa ảnh hưởng không ít đến sức khỏe.
Tài khoản @nana_smy bình luận: "Bạn có thể ăn nhiều hơn một chút được không HyunA?".
Một người dùng khác khuyên: "Phụ nữ mà ăn ít như vậy sẽ gặp nhiều bệnh như mất cân bằng hormone và loãng xương".
Đa số đều cho rằng đây là thực đơn không thể áp dụng cho người thường. Nếu duy trì trong thời gian dài, cơ thể sẽ yếu dần đi và dễ mắc bệnh. Không chỉ ảnh hưởng đến thể lực, tâm lý của người ăn không no cũng thay đổi, hay cáu kỉnh và khó chịu.
  |
HyunA vốn nổi tiếng là nữ thần tượng sở hữu thân hình nóng bỏng bậc nhất Kpop. Ảnh: Pinterest. |
HyunA từng chia sẻ bí quyết giảm cân trên các chương trình truyền hình. Cô cho biết bản thân cắt giảm hoàn toàn việc nạp các thức ăn được làm từ bột mỳ.
Bên cạnh đó, giọng ca Red có chế độ tập luyện tương ứng với số lượng đồ mình ăn. Ví dụ, nếu ăn mỳ ăn liền, HyunA sẽ dành một ngày tập thể dục. Khi ăn đồ nướng, nữ thần tượng tập thể dục liên tục trong 5 ngày với mục đích giữ dáng luôn thon thả.
