‘Chìa khóa’ giúp trẻ phát triển cân nặng, tầm vóc theo chuẩn BMI
Vui chơi, nâng cao thể chất là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa béo phì, đồng thời hỗ trợ trẻ tăng trưởng toàn diện theo chuẩn BMI.
Bài tập giúp David Beckham duy trì cơ thể săn chắc
David Beckham áp dụng bài tập mới để đốt mỡ, làm săn chắc phần thân dưới. Chế độ tập luyện của cựu danh thủ còn giúp tăng sức bền và sức bật.
Biểu tượng sắc đẹp ở nhóm nhạc qua các thế hệ
Theo Koreaboo, Eugene, Lee Hyori, Yoona, Suzy, Tzuyu, Yuna là những visual nổi bật nhất Kpop qua các thế hệ.
Tiến Linh để lộ chấn thương khi thay áo tập
Tiền đạo chủ lực của U23 Việt Nam bị chấn thương nhỏ ở sườn, nhưng nhiều khả năng anh vẫn được "chọn mặt gửi vàng" cho trận gặp U23 Indonesia vào ngày 6/5.
Simon Cowell ngừng tiêm botox vì gương mặt trở nên đơ cứng
Giám khảo America’s Got Talent được biết đến là người đàn ông điệu đà của ngành giải trí. Trong quá khứ, ông thường xuyên tiêm botox, chất làm đầy để níu kéo tuổi xuân.
Công Phượng, Tuấn Anh vui vẻ trước trận gặp Yokohama
Công Phượng cùng các đồng đội có buổi tập hưng phấn trước khi bước vào trận ra quân gặp Yokohama F.Marinos tại AFC Champions League 2022.
Oh My Girl 'đốn tim' người hâm mộ bằng lời chào tiếng Việt
Nhóm nhạc Hàn Quốc Oh My Girl vừa gửi lời chào bằng tiếng Việt trong dịp quảng bá album mới “Real love” trên Zing MP3.
Biểu tượng gợi cảm Thái Lan Chompoo Araya sinh con gái
Chompoo Araya có thêm con sau 4 năm chào đón cặp song sinh. Con út được cô đặt theo tên cơn bão Abigail đã càn quét ở Anh năm 2015.
Tôi tham gia nhóm tập thể dục buổi sáng ở chung cư
Hoạt động tưởng chừng như nhàm chán này lại giúp đang giúp tôi xây dựng lối sống lành mạnh hơn.
Nghệ sĩ Việt mất ngủ, khó thở vì di chứng hậu Covid-19
Sau khi điều trị thành công Covid-19, sức khỏe của nhiều nghệ sĩ vẫn chưa ổn định. Họ thường xuyên bị mệt mỏi, khó thở và mất ngủ.
5 món đồ biến nhà thành phòng gym, hỗ trợ lấy lại vóc dáng
Tết là khoảng thời gian mọi người nới lỏng chế độ ăn uống, tập luyện để vui cùng gia đình, bạn bè. Do đó, ra Tết là lúc bạn cần lên kế hoạch để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Saigon Talk: ‘Đông hay vắng khách cũng vậy’
Người chủ tiệm tóc kỹ tính, lời thúc giục của cô giáo, vết thương của thành phố sau dịch là những chuyện được kể trong Saigon Talk tuần này.
Canh đặt chỗ phòng gym ở TP.HCM khi giới hạn 10 người
4 tháng nay, Thùy Linh chuyển sang tập thể dục cùng huấn luyện viên qua zoom. Phải đến khi TP.HCM nới lỏng giãn cách, chị mới có thể đặt chỗ để tới phòng gym tập luyện.
Jun Phạm livestream bật mí cách chi tiêu thời dịch
Trong buổi livestream trên trang cá nhân, “thỏ trắng” Jun Phạm chia sẻ bí quyết giữ nguồn năng lượng tích cực là chọn cách chi tiêu, mua sắm hợp lý từ app ngân hàng.
Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Facebook bị tố không minh bạch khi cố tình che giấu nghiên cứu nội bộ của công ty về ảnh hưởng tiêu cực của Instagram với thanh thiếu niên.
5 động tác không cần tạ giúp tăng cường sức khỏe tại nhà
Calisthenics là phương pháp tập luyện không dùng tạ, tập trung vào mục tiêu rèn thể lực và phát triển cơ bắp toàn thân.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Điều gì xảy ra khi gập bụng 100 lần mỗi ngày?
Nếu muốn đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ, bạn nên kết hợp việc tập luyện với chế độ ăn uống khoa học.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.