Cải thiện sức khỏe với bài tập từ trung tâm yoga Trần Lan Anh
Với đội ngũ huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm và phòng tập hiện đại, trung tâm yoga Trần Lan Anh mong muốn giúp học viên cải thiện vóc dáng, sức khỏe để sống tích cực hơn.
Cứu 2 ca nhồi máu cơ tim liên tiếp
Hai trường hợp này đều bị nhồi máu cơ tim cấp và may mắn được can thiệp kịp thời.
Lý Nhược Đồng gầy gò vì ép cân
Khán giả cho rằng Lý Nhược Đồng đang bị ám ảnh ngoại hình và lao vào cuộc chiến giảm cân quá đà. Hiện tại, cân nặng của cô chỉ còn 41 kg.
Sao trẻ Nhật Bản được ví như Iniesta mới
Chưa tròn 18 tuổi, cầu thủ Nhật Bản Takuhiro Nakai đã được tập luyện cùng đội một Real Madrid, dưới sự chỉ đạo trực tiếp của Zinedine Zidane.
Phòng gym mở cửa lại, chủ nước ngoài vẫn chưa hết lo
Những chủ nước ngoài của các phòng tập thể dục tại TP.HCM kỳ vọng sự thông tin rõ ràng, cụ thể về thời hạn đóng và mở cửa cơ sở, để vẫn đáp ứng chống dịch và hoạt động hiệu quả.
Sai lầm trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Đây là những lầm tưởng phổ biến khiến quá trình tăng cơ, giảm mỡ của bạn không đạt hiệu quả như mong đợi.
Vì sao Angelababy bị ghét tại Trung Quốc?
Angelababy có lượng người hâm mộ đông đảo nhưng bị đánh giá là đi lên bằng chiêu trò thay vì thực lực.
Chế độ ăn và bài tập giúp giảm mỡ, tăng cơ
Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học cùng các bài tập đúng, đủ cường độ sẽ giúp ích nhiều cho việc giảm mỡ, tăng cơ của bạn.
Giảm mỡ, tăng cơ - quá trình nào nên diễn ra trước?
Việc lựa chọn tăng cơ hay giảm mỡ trước phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người cũng như mục tiêu mà bạn hướng đến.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Dịch vụ tập luyện tại nhà ngày càng được ưa chuộng
Tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đạt hiệu quả tốt, dịch vụ tập luyện tại nhà với huấn luyện viên riêng trở thành giải pháp giúp người bận rộn cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Cân nặng đôi khi chỉ là con số mà không phản ánh vẻ đẹp hay sức khỏe của mỗi người.
Lý do khiến việc giảm cân không hiệu quả
Dù ăn kiêng nghiêm ngặt, việc giảm cân có thể không đạt hiệu quả do các sai lầm bạn mắc phải trong quá trình tập luyện, sinh hoạt.
6 bài tập giúp cơ thể săn chắc
Các phương pháp tập luyện hợp lý giúp bạn có được vóc dáng thon gọn và sức khỏe tốt để tự tin đón chào mùa hè.
Thực đơn đầu năm mới cho dân văn phòng
Lên kế hoạch ăn uống đầy đủ, điều độ trong những ngày đầu năm giúp bạn duy trì sức khỏe.
Thói quen nên duy trì để khởi đầu năm mới khỏe mạnh
Sau kỳ nghỉ tết Tết với nhiều xáo trộn trong sinh hoạt, bạn nên thiết lập lại một số thói quen tốt để duy trì sức khỏe.
Ngôi sao bóng bàn quyến rũ ở Hàn Quốc
Lee Soo-yeon không chỉ là vận động viên bóng bàn tài năng đến từ xứ kim chi, mà còn thành công ở lĩnh vực điện ảnh, người mẫu và huấn luyện viên ở Mỹ.
Anh Đức: 'Tôi sẽ khiến mọi người bất ngờ'
Chiều 22/2, tiền đạo Nguyễn Anh Đức ra mắt CLB Long An trên sân Bến Lức.
Chuyên gia Nhật Bản tiếp tục chỉ đạo CLB Sài Gòn
Ông Masahiro Shimoda có buổi tập chiến thuật cùng cầu thủ Sài Gòn trong bối cảnh huấn luyện viên Vũ Tiến Thành vắng mặt không rõ lý do.
68 bệnh nhân Covid-19 tại Chí Linh tổn thương phổi
Trong đó, 30 ca bị tổn thương khoảng 20-40% nhu mô phổi nhưng đều có tiến triển tốt.