10 nguyên nhân gây tử vong bạn không ngờ tới
Bạn cần có một lối sống lành mạnh để ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm và sống lâu hơn.
Tác hại của việc lạm dụng đường
Bạn nên tiêu thụ đường ở mức độ vừa phải, trung bình mỗi ngày không nên dùng vượt quá 20g đường đối với nữ và 39g đối với nam.
Top 10 thực phẩm chống béo bụng
Dưa chua, củ sắn, atisô, nước chanh... là những món có thể giúp bạn giữ eo nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đẩy nhanh trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong tế bào.
9 cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.
8 cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn
Uống nước chanh vào buổi sáng, ăn tỏi sống hay hạn chế ăn cơm là lời khuyên để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng.
Viên thuốc uống kèm... kim tiêm
Các nhà khoa học tại Viện Công nghệ Massachusetts đã thiết kế một dạng viên thuốc uống mới có kèm kim tiêm cỡ nhỏ có thể phun thuốc vào đường ruột.
Vì sao không nên vừa ăn vừa uống nước?
Các chuyên gia dinh dưỡng, cho rằng việc vừa ăn vừa uống nước cần phải bỏ vì nó có ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, tạo cơ hội cho tích tụ mỡ trong cơ thể tăng cao.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bỏ bữa sáng?
Nhiều người không có thói quen hoặc quá bận rộn để ăn sáng trước khi đi làm. Điều này không chỉ khiến họ làm việc kém năng suất mà còn gây ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
7 sai lầm sử dụng đồ uống thường gặp dễ gây tăng cân
Một số thói quen dùng thức uống thường ngày có khi lại là “thủ phạm” khiến bạn khó kiểm soát cân nặng cơ thể.
5 thói quen phổ biến có thể gây chết sớm
Ngồi quá nhiều, uống thuốc ngủ thường xuyên, lười quan hệ tình dục là những thói quen có thể làm giảm tuổi thọ của con người.
5 điều đơn giản nhưng khiến con người đoản thọ
Tuổi thọ của con người giảm tới 10 năm nếu chúng ta sống ở một nơi mà không khí ô nhiễm nặng, trong khi công việc căng thẳng cũng làm tăng nguy cơ chết sớm.
10 bộ phận cơ thể con người đang tự sản xuất (kỳ 2)
Võng mạc nhân tạo chứa các chip điện tử có thể mang lại ánh sáng cho người mù vào một ngày nào đó, còn mũi nhân tạo có thể giúp con người phát hiện các bệnh.
Đã điều chế thành công sữa bò nhân tạo
2 biohacker là Ryan Pandya và Perumal Gandhi đang nỗ lực pha chế một loại thuốc nguồn gốc cây cỏ có đặc điểm giống với sữa thường.
Cứu trẻ sơ sinh 1 ngày tuổi mắc bệnh 'vạn người có một'
Bệnh viện Nhi TW vừa cứu sống một trẻ sơ sinh vào viện trong tình trạng nguy kịch do bị cường insulin bẩm sinh. Căn bệnh có tỷ lệ mắc 1/50.000.
Thay đổi thói quen để giảm cân nhanh
Những thói quen tưởng chừng như đơn giản sẽ mang lại những hiệu quả giảm cân bất ngờ cho bạn.
Bưởi - thực phẩm giảm cân tốt cho sức khỏe người béo phì
Mọi người thường truyền tai nhau ăn bưởi giảm cân. Điều này hoàn toàn hợp lý, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ công dụng của bưởi để tăng hiệu quả cho quá trình chữa bệnh béo phì.
3 cách giảm cân hiệu quả và an toàn với bưởi
Không chỉ là cách giảm cân từ dân gian, khoa học cũng kết luận bưởi là một trong những loại thực phẩm có công dụng giảm cân hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Phương pháp giảm cân hiệu quả từ đậu trắng
Chứa nhiều chất dinh dưỡng và hàm lượng chất xơ cao nên đậu trắng được xem là thần dược giảm cân tốt cho người béo phì, đồng thời phòng chống nhiều bệnh tật.
5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng nhanh
Gừng có khả năng sinh nhiệt cao, đốt cháy chất béo, ngăn ngừa chứng béo bụng hiệu quả, nhất là khi tiếp xúc với da.
Những cách giảm cân dân dã mà hiệu quả
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân mà vẫn chưa có kết quả? Đừng vội lo lắng, hãy thử những cách giảm cân đơn giản sau cho eo thon, dáng chuẩn chỉ trong bốn tuần.