3 tác hại khi lạm dụng atisô
Atisô rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng. Tuy nhiên, theo lương y Vũ Quốc Trung, nếu một ngày uống hơn 2 lít nước trà atisô sẽ gây tác động không tốt.
Tăng cân khỏe mạnh nhờ thực phẩm xanh
Tăng cân chắc khỏe, bền vững và không bị sụt cân là điều mà những người gầy mong muốn. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho người muốn tăng cân.
Cải thiện chứng chán ăn
Cảm giác thèm ăn, ăn không biết ngon không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn ở những người trẻ tuổi có những áp lực trong công việc dễ bị căng thẳng, stress.
Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.
Tự kiểm tra sức khỏe trong 60 giây tại nhà
Thử nhìn vào một khung cửa sổ trong 30 giây. Hình ảnh mà mắt bạn thấy phản ánh tình trạng thị lực và dự báo các bệnh liên quan đến thị lực hiệu quả.
Mặt trái nguy hiểm khi lạm dụng atisô
Về cơ bản, atisô rất tốt, nhưng nếu lạm dụng, chúng sẽ biến thành thứ có hại. Thậm chí, người dùng thường xuyên có thể bị teo gan, hư thận.
Men tiêu hóa: Dùng bừa = hại trẻ
Trẻ nhỏ có sức đề kháng kém nên hay đau ốm. Khi bị bệnh, trẻ thường kém ăn nên được cha mẹ cho dùng men tiêu hóa để kích thích ăn ngon hơn.
GrowPLUS+: Giải pháp xóa tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi
Nuôi dạy con đúng khoa học với chế độ dinh dưỡng hợp lý để bé phát triển toàn diện từ thể chất đến trí tuệ luôn là niềm mơ ước của các ông bố bà mẹ trẻ.
Đi tìm lý do vì sao ăn nhiều mà vẫn gầy
Ăn nhiều mỡ, duy trì thói quen ăn đêm là cách tăng cân phổ biến của nhiều người, nhưng đây lại là phương pháp sai lầm.
Rau quả nào giúp chống táo bón?
Chứng táo bón ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần của cả người lớn và trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ khi chọn thực phẩm cho người bệnh.
Vì sao bạn giảm cân khó khăn, tăng cân thất bại?
Câu hỏi "tăng cân hay giảm cân - cái nào khó hơn?" luôn gây ra tranh cãi, bởi trên thực tế có người chia sẻ vui "chỉ hít khí trời cũng béo", ngược lại người thì ăn mãi vẫn gầy.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Sai lầm khi dùng nước thanh nhiệt nhiều người mắc
Nhiều người cho rằng uống nước thanh nhiệt thay nước lọc để làm gan, thận khỏe hơn, điều này đúng hay sai?
7 rủi ro khi dùng thực phẩm chức năng mà phụ nữ cần biết
Dùng thực phẩm chức năng không hoàn toàn an toàn như bạn tưởng. Thay vào đó, bạn nên bổ sung các vi chất từ thực phẩm tự nhiên sẽ không để lại tác dụng phụ.
Thường xuyên bị ngất xỉu, vì sao?
Đang làm việc đột nhiên thấy mệt lả, chân tay tê cứng rồi té ngã. Đây là bệnh gì và có nguy hiểm không?
Vì sao ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân?
Nhiều người muốn tăng cân nhanh nên cố gắng ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng nhưng vẫn không tăng cân được bởi những nguyên nhân từ chính cuộc sống thường nhật.
Dấu hiệu cho biết cơ thể đang thiếu kẽm
Kẽm là một chất khoáng vi lượng thiết yếu cho sức khỏe con người. Thiếu kẽm ảnh hưởng đến khoảng 2 tỷ người ở các nước đang phát triển và liên quan đến nguyên nhân một số bệnh.
Những thực phẩm dễ gây dị ứng
Dị ứng thực phẩm là phản ứng dị ứng miễn dịch của cơ thể với một loại protein trong thức ăn đó.
Bí quyết tăng cân nhanh trong một tuần
"Tôi mắc phải một căn bệnh hiểm nghèo phát hiện sớm, nên sau nhiều ngày kiên trì điều trị, tôi đã chữa khỏi bệnh nhưng người càng gầy đi" - bạn trẻ quyết tâm tăng cân tâm sự.
Cách tăng cân cho người gầy biếng ăn
Mỗi khi có việc lo lắng, buồn phiền hay bị áp lực công việc, cơ thể cảm thấy mệt mỏi, không muốn ăn và không có hứng thú với ăn uống. Đây là dấu hiệu bệnh lý biếng ăn.