10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
1.471 kết quả phù hợp
10 loại thực phẩm ăn nhiều không lo béo
Một số loại thực phẩm rất giàu các chất dinh dưỡng nhưng chứa ít calo, vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp bạn giảm cân, giữ vóc dáng thon gọn dù ăn nhiều.
Vì sao món hàu sống xưa ăn được, giờ không nên?
Hàu ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe, nhất là “bản lĩnh” đàn ông nên luôn có mặt trong thực đơn nhà hàng, hải sản.
Một ly cam vắt mỗi ngày sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần và tràn đầy năng lượng.
6 loại quả chứa nhiều canxi bạn nên bổ sung hàng ngày
Ai cũng biết canxi thường chứa nhiều trong các loại thực phẩm như sữa và động vật… mà ít biết rằng khoáng chất quan trọng này còn được tìm thấy trong cả những loại trái cây.
5 yếu tố không ngờ quyết định giới tính thai nhi
Một số nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống, nhiệt độ thời tiết, tư thế hay thời điểm "yêu" có thể ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình hình thành giới tính của thai nhi.
Ảnh hậu trường nhắng nhít của Chi Pu và Chí Thiện
Sau khi tung video clip thể hiện rõ sự năng động, “cặp đôi hoàn cảnh” này tiếp tục chiêu đãi fan bằng loạt hình hậu trường dễ thương.
Tỏi có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây hại nếu không biết sử dụng đúng cách.
Những chuyên gia sức khỏe cho rằng bàn chân chính là nơi báo về tổng thể sức khỏe của con người. Bàn chân “báo động” rất nhiều tình trạng sức khỏe.
3 tuyệt chiêu ăn vải thiều không bị nóng trong người
Khi ăn vải nếu ăn cả lớp màng trắng sẽ không bị sinh hỏa. Sau khi ăn vải xong nên ăn luôn cả phần trắng trên đầu hạt vải, như vậy cũng có thể phòng tránh được sinh hỏa.
Những loại trái cây mùa hè ăn nhiều dễ bị nổi mụn
Mùa hè có rất nhiều trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại trái cây nếu ăn nhiều có thể làm tăng nhiệt cơ thể, giảm kháng thể, gây nổi mụn.
‘Soi’ từ nước đá đến heo quay: Độc và bẩn
Vì sức khỏe người tiêu dùng, các trung tâm y tế dự phòng sẽ tổ chức lấy mẫu 10 nhóm thực phẩm thiết yếu sản xuất và kinh doanh trên địa bàn TP để kiểm tra, xét nghiệm.
5 loại đồ uống dành cho nhan sắc mỗi buổi sáng
Lựa chọn đúng đồ uống vào buổi bình minh có thể giúp chị em có được làn da mịn màng, căng tràn sức sống và thân hình luôn mảnh mai, thon gọn.
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
Công dụng không ngờ của hồng xiêm
Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin… tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
10 lợi ích bất ngờ của xoài đối với sức khỏe
Tăng cường thị lực, trí nhớ, hỗ trợ giảm cân, hay cải thiện "chuyện ấy" là những lợi ích của quả xoài có thể bạn chưa biết đến.
Lượng máu ổn định luôn cần thiết để có một hệ tiêu hóa khỏe và đảm bảo hoạt động của tim mạch.
4 đồ uống bổ dưỡng hơn nước lọc
Nước lọc được coi là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Chúng ta thường căn cứ vào thói quen và sở thích để lựa chọn ăn trứng nào, mà ít ai biết được thành phần dinh dưỡng và công dụng của từng loại cụ thể.
7 mẹo hay giúp trẻ uống nước nhiều hơn
Nước rất quan trọng với cơ thể và sức khỏe. Để bù đắp lượng nước và khoáng mất đi trong quá trình hô hấp, bài tiết… cần cho trẻ uống đủ 1-1,5 lít nước mỗi ngày.
Lợi ích bất ngờ của quả vú sữa
Không chỉ thơm và ngọt, vú sữa còn có nhiều công dụng cho sức khỏe có thể nhiều người chưa biết đến.